PNO - Hành trình mang thai luôn được xem là thứ gì đó rất thiêng liêng đối với các bà mẹ. Làm sao để đứa bé luôn khỏe mạnh và phát triển nhất, cách chọn sữa bầu tốt nhất cho mẹ và bé là những câu hỏi luôn được các bà mẹ trẻ đặt ra. Vậy bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bầu biết cách chọn sữa bầu tốt nhất để giúp bé phát triển khỏe mạnh và vui vẻ nhất nhé.
Sữa bầu cho mẹ và bé là gì?
Sữa bầu là loại sữa được nghiên cứu và phát triển theo công thức dinh dưỡng dành cho phụ nữ có thai.
Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu, sữa bầu còn cung cấp Omega 3, Omega 6, DHA, ARA... giúp hỗ trợ và phát triển não bộ của thai nhi.
 |
Thông thường, uống sữa bầu nên theo sự chỉ định của bác sĩ. Có những mẹ chỉ cần uống ít sữa, bổ sung các chất dinh dưỡng qua các bữa ăn vì thể trạng tốt. Có những mẹ thể trạng yếu cần phải bổ sung lượng sữa lớn để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai kỳ.
Xem thêm: Sữa hỗ trợ tiêu hóa cho mẹ và bé
Lợi ích của việc uống sữa bầu
Sữa bầu cung cấp các chất dinh dưỡng, tạo ra năng lượng giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh suốt quá trình mang thai và quá trình phát triển của thai nhi.
Sữa bầu tốt nhất sẽ cung cấp công thức chuyên biệt cho phụ nữ mang thai, cung cấp các vi chất cần thiết và dễ bị thiếu hụt trong quá trình mang thai như sắt, axit folic, vitamin...
Sữa bầu còn có các thành phần bổ sung các dưỡng chất Omega 3, Omega 6, DHA, ARA hỗ trợ đắc lực cho quá trình hình thành và phát triển trẻ
Ngoài các dưỡng chất trên thì sữa bầu còn được bổ sung thêm các vitamin, khoáng chất như axit amin, vitamin B12,...không có trong sữa tươi.
Cách chọn sữa bầu tốt nhất được mách tai nhau
* Kiểm tra kỹ các thành phần có trong sữa bầu
Khi chọn sữa bầu tốt nhất, mẹ bầu cần xác định cơ thể cần những chất gì, biết được bản thân đang cần gì sẽ giúp ích cho các bà mẹ chọn sữa phù hợp với nhu cầu cơ thể của mình nhất và từ đó việc hấp thụ trở nên dễ dàng hơn.
Các chất giúp phát triển hệ thần kinh luôn được ưu tiên, vì vậy mẹ bầu cần chọn các chất như sắt, axit folic...để bổ sung cho thai nhi.
Ngoài ra, các chất như canxi, kẽm, sắt, chất xơ... có trong thành phần sữa là những dưỡng chất quan trọng giúp mẹ giảm thiểu cảm giác nghén, buồn nôn, chống táo bón trong quá trình mang thai.
 |
* Kiểm tra nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và hạn sử dụng sữa
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều nhãn hàng sữa cho phụ nữ mang thai cả trong nước và quốc tế làm mẹ bầu không biết chọn hãng sữa nào phù hợp và uy tín.
Tốt nhất các mẹ bầu nên lựa chọn sữa ở những thương hiệu uy tín và phổ biến, tại các trung tâm, cửa hàng sữa và có giấy chứng nhận về độ an toàn, giấy kiểm định chất lượng và các thông tin in trên sản phẩm như mã vạch, tem nhãn, nơi sản xuất, đơn vị phân phối, thời hạn sử dụng.
* Sữa bầu hiện nay được các bà bầu mách tai nhau khuyên dùng - Sữa Frisomum Gold
 |
Sữa Frisomum Gold với công thức mới cam kết rằng: “Frisomum Gold - Dinh dưỡng kép cho mẹ và bé khoẻ mạnh”
- Sữa Frisomum Gold với công thức DualCare+ chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng cần thiết như magie, cholin, prebiotic và probiotic và vitamin nhóm B giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ bầu khỏe mạnh, thoải mái trong suốt quá trình mang thai.
- Sữa bầu Frisomum Gold còn chứa hàm lượng chất canxi, vitamin D, vitamin B12, i-ốt và axit folic cung cấp các chất dinh dưỡng cho trẻ hình thành và phát triển hôm nay và mai sau.
Mẹ nào cũng muốn thai nhi luôn được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho quá trình hình thành và phát triển. Việc lựa chọn sữa bầu tốt nhất, phù hợp nhất giúp trẻ hấp thụ hoàn hảo các dưỡng chất và từ đó tạo tiền đề cho sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ cho trẻ trong tương lai.
Hà Vũ
Nguồn: Friso
| Chia sẻ bài viết: |
Cả vợ và chồng đều lo khi nửa kia có gia đình mới, con gái sẽ rơi vào hoàn cảnh nguy hiểm.
Không biết rổ đậu ngon vì chắc hạt hay ngon vì không khí xóm giềng cùng bao thế hệ gia đình bên những câu chuyện ngắn dài xoay quanh mùa đậu.
Sau chuyến du lịch, trong khi vợ đăng ảnh 2 người nắm tay tình cảm thì anh đăng tấm lưng một mình với caption “cô đơn trước biển".
Mẹ tôi, yêu bóng đá với một tình yêu tuyệt đối, như yêu đứa con của mình, ủng hộ các cầu thủ hết mình.
Một tấm gương hôn nhân nứt chỉ có thể lành được nếu cả hai cùng có ý muốn hàn gắn.
Ba mắng tụi con “chỉ thích những điều nhảm nhí”, “không lo học, chỉ mải đu thần tượng”…
Ngoài 80 tuổi nhưng vợ chồng ông Nguyễn Văn Bảy vẫn khỏe mạnh, minh mẫn. Họ vẫn chăm sóc, quan tâm và trao cho nhau yêu thương từ những việc nhỏ nhất.
Ở xã Nghĩa Thắng (huyện Đắk R'Lấp, tỉnh Đắk Nông), ai cũng biết đến Nguyễn Văn Tiến (31 tuổi) với câu chuyện hiếu thảo anh dành cho mẹ.
Hồi ấy, nhà nuôi rất nhiều gia súc, lại làm ruộng nhiều nên cha tôi sắm hẳn 2 chiếc xe kéo. 1 chiếc xe trâu kéo, 1 chiếc xe bò kéo.
Chị Huyền thấy mông lung về cuộc sống, khó quản lý cảm xúc. Qua giới thiệu, chị Huyền theo các câu lạc bộ “chữa lành”, thiền định.
Ngày tôi đi lấy chồng, bác tôi cười, bảo: “Con gái mà lấy chồng xa/ Giống như con lợn khái tha lên rừng”. Tôi đã không hiểu sao bác nói vậy.
Ép người khác ăn thứ họ không muốn thì khác gì chịu cực hình. Mỗi người một khẩu vị theo sở thích, chị không thể bắt chồng con theo mình được.
Người lớn nên nói ít lại, kiên nhẫn chờ đợi, ôn hòa, tử tế nhưng kiên định, tôn trọng cách trẻ làm và khuyến khích trẻ đưa ra ý kiến.
Cái tôn ti trật tự từ gia đình mang ý nghĩa rộng ra xã hội. Mà, trên bảo dưới không nghe là điều thường thấy hiện nay.
Phải nịnh nọt, dụ dỗ mãi tôi mới lưu lại được những khoảnh khắc an nhàn, vui vẻ bên nhau của ba mẹ như thế này.
"Mẹ khóc hả?", giọng đứa trẻ tự kỷ, ngây ngô, nhưng sâu trong tâm hồn, có lẽ cậu cũng cảm nhận được sự vỡ vụn trong lòng người mẹ.
Sống tưởng chừng là chuyện riêng của một gia đình, nhưng lại là câu chuyện của một thế hệ, của quá khứ - hiện tại, tình yêu và chia ly…
Một mình tôi bước tiếp con đường bạn đã chỉ ra, nhưng tôi không còn cảm giác cô độc hoặc tự ti nữa.
