Những kiểu nói dễ xa nhau

13/03/2016 - 11:32

PNO - Dấu hiệu dự đoán ly hôn rõ nhất là khi một hoặc cả hai vợ chồng có những biểu hiện coi thường nhau.

Nhung kieu noi de xa nhau
Ảnh mang tính minh họa

Giáo sư John Gottman, Đại học Washington (Mỹ), chuyên gia hàng đầu về quan hệ vợ chồng ở Mỹ, sau hơn hai mươi năm nghiên cứu đã đưa ra kết luận rằng, dấu hiệu dự đoán ly hôn rõ nhất là khi một hoặc cả hai vợ chồng có những biểu hiện coi thường nhau.

Quả đúng như thế. Có khi trong thâm tâm bạn không đánh giá người bạn đời như vậy nhưng cách nói của bạn có thể khiến người nghe cảm thấy bị coi khinh. Nó thể hiện qua sự phê phán hoặc mỉa mai giá trị người đối diện. Có bốn loại giao tiếp mà khi nói, người ta thường cố ý hoặc vô tình để lộ thái độ khinh bỉ.

Ra chỉ thị

Đây là kiểu nói thường bắt đầu bằng “Em nên…”, “Em cần…”, “Anh phải thế này”. Đôi khi đi liền sau là một mệnh lệnh. Thí dụ: “Em phải làm điều này ngay bây giờ!”. Hầu hết chúng ta chẳng ai thích bị người khác sai khiến, cho nên khi bạn sử dụng cụm từ: “Anh phải…” cộng với một mệnh lệnh đi kèm, nó dễ khơi dậy trong người bạn đời cảm giác khó chịu và phản kháng. Đây là loại ngôn ngữ dẫn đến những bất đồng và xung đột.

Chụp mũ

Với câu “Anh rất cẩu thả, không bao giờ đậy nắp tuýp kem đánh răng”, bạn chỉ căn cứ vào một hành vi mà khái quát tính cách một người theo hướng tiêu cực. Chẳng hạn: “Tắm xong sao anh không tắt máy nước nóng, làm người khác mở ra bị phỏng hết cả. Anh phải bỏ ngay cái tính cẩu thả ấy đi”. Hoặc chồng bảo vợ: “Mọi người đang nói em chẳng ra gì kìa”…

Có thể thấy, những câu nói như vậy đánh giá một người khác theo hướng phiến diện, đồng thời biểu lộ thái độ chán chường, bất lực vì không có hy vọng nào thay đổi được người kia.

Phê phán, miệt thị người khác

Mọi tình huống giao tiếp bao giờ cũng hàm chứa hai yếu tố: một là đánh giá đối phương, hai là đánh giá hành vi của họ. Nếu bạn coi khinh người bạn đời thì cách nói của bạn sẽ có tính miệt thị. Thí dụ: “Sao anh dốt thế nhỉ”. Nếu muốn loại trừ thái độ đó, bạn có thể nói: “Anh là một người thông minh (khẳng định giá trị anh ta), nhưng những gì anh làm sáng nay không được sáng suốt lắm” (phê phán).

Thí dụ khác: “Em không bao giờ làm được việc gì cả. Đúng là vô tích sự”. Có thể thay bằng: “Anh thấy em làm việc này không tốt như mọi khi”.

Khi người bạn đời không quan tâm đến mình, bạn đừng nên nhận xét: “Anh chẳng quan tâm gì đến em cả, hay anh đã có người khác?”. Cách nói như thế là gây sự chứ không phải góp ý. Bạn có thể nói: “Em biết dạo này anh bận nhưng hôm nay mình đi ăn sáng với nhau được không?”.

Nói chung, khi hai người chung sống với nhau lâu dài, không nên đưa ra những lời phê phán một chiều. Nó có thể dễ dàng khơi dậy phản ứng tiêu cực từ phía người nghe và kết quả là họ cảm thấy tức giận, tổn thương và chống đối. Có một nguyên tắc là khi định chê ai cái gì, trước hết hãy khen họ.

Những câu nói hủy diệt tình yêu

Để nuôi dưỡng tình yêu, chúng ta cần nuôi dưỡng cảm xúc yêu đương bằng những lời động viên cổ vũ và cố gắng loại bỏ những câu nói tiêu cực, nó có thể hủy hoại tình yêu. Ví dụ: “Sự quan tâm của em là vô nghĩa với anh”. “Em cần gì mấy cái thứ rẻ tiền đó”. Khi chúng ta nói những lời xúc phạm người khác, chúng ta có thể gây ra sự bất bình ngay lập tức.

Những cách truyền thông hàm ý khinh nhau trên đây chẳng khác gì đầu độc hôn nhân. Nó phá hủy cả sức khỏe và hạnh phúc vợ chồng. Giao tiếp là một kỹ năng mà bạn có thể học. Nó giống như khi bạn muốn gõ trên máy tính 90 từ một phút, bạn phải luyện tập hàng ngày. Người xưa có câu: “Uốn lưỡi trước khi nói”. Bạn nên nhớ rằng xây dựng tình cảm rất công phu nhưng đôi khi chỉ cần một câu nói là đi tong tất cả.

Chuyên gia tâm lý Hoàng Lan

 
Array ( [news_id] => 29192 [news_title] => Những kiểu nói dễ xa nhau [news_title_seo] => [news_supertitle] => [news_picture] => [news_subcontent] => Dấu hiệu dự đoán ly hôn rõ nhất là khi một hoặc cả hai vợ chồng có những biểu hiện coi thường nhau. [news_subcontent_seo] => [news_headline] => Dấu hiệu dự đoán ly hôn rõ nhất là khi một hoặc cả hai vợ chồng có những biểu hiện coi thường nhau. [news_content] =>
Nhung kieu noi de xa nhau
Ảnh mang tính minh họa

Giáo sư John Gottman, Đại học Washington (Mỹ), chuyên gia hàng đầu về quan hệ vợ chồng ở Mỹ, sau hơn hai mươi năm nghiên cứu đã đưa ra kết luận rằng, dấu hiệu dự đoán ly hôn rõ nhất là khi một hoặc cả hai vợ chồng có những biểu hiện coi thường nhau.

Quả đúng như thế. Có khi trong thâm tâm bạn không đánh giá người bạn đời như vậy nhưng cách nói của bạn có thể khiến người nghe cảm thấy bị coi khinh. Nó thể hiện qua sự phê phán hoặc mỉa mai giá trị người đối diện. Có bốn loại giao tiếp mà khi nói, người ta thường cố ý hoặc vô tình để lộ thái độ khinh bỉ.

Ra chỉ thị

Đây là kiểu nói thường bắt đầu bằng “Em nên…”, “Em cần…”, “Anh phải thế này”. Đôi khi đi liền sau là một mệnh lệnh. Thí dụ: “Em phải làm điều này ngay bây giờ!”. Hầu hết chúng ta chẳng ai thích bị người khác sai khiến, cho nên khi bạn sử dụng cụm từ: “Anh phải…” cộng với một mệnh lệnh đi kèm, nó dễ khơi dậy trong người bạn đời cảm giác khó chịu và phản kháng. Đây là loại ngôn ngữ dẫn đến những bất đồng và xung đột.

Chụp mũ

Với câu “Anh rất cẩu thả, không bao giờ đậy nắp tuýp kem đánh răng”, bạn chỉ căn cứ vào một hành vi mà khái quát tính cách một người theo hướng tiêu cực. Chẳng hạn: “Tắm xong sao anh không tắt máy nước nóng, làm người khác mở ra bị phỏng hết cả. Anh phải bỏ ngay cái tính cẩu thả ấy đi”. Hoặc chồng bảo vợ: “Mọi người đang nói em chẳng ra gì kìa”…

Có thể thấy, những câu nói như vậy đánh giá một người khác theo hướng phiến diện, đồng thời biểu lộ thái độ chán chường, bất lực vì không có hy vọng nào thay đổi được người kia.

Phê phán, miệt thị người khác

Mọi tình huống giao tiếp bao giờ cũng hàm chứa hai yếu tố: một là đánh giá đối phương, hai là đánh giá hành vi của họ. Nếu bạn coi khinh người bạn đời thì cách nói của bạn sẽ có tính miệt thị. Thí dụ: “Sao anh dốt thế nhỉ”. Nếu muốn loại trừ thái độ đó, bạn có thể nói: “Anh là một người thông minh (khẳng định giá trị anh ta), nhưng những gì anh làm sáng nay không được sáng suốt lắm” (phê phán).

Thí dụ khác: “Em không bao giờ làm được việc gì cả. Đúng là vô tích sự”. Có thể thay bằng: “Anh thấy em làm việc này không tốt như mọi khi”.

Khi người bạn đời không quan tâm đến mình, bạn đừng nên nhận xét: “Anh chẳng quan tâm gì đến em cả, hay anh đã có người khác?”. Cách nói như thế là gây sự chứ không phải góp ý. Bạn có thể nói: “Em biết dạo này anh bận nhưng hôm nay mình đi ăn sáng với nhau được không?”.

Nói chung, khi hai người chung sống với nhau lâu dài, không nên đưa ra những lời phê phán một chiều. Nó có thể dễ dàng khơi dậy phản ứng tiêu cực từ phía người nghe và kết quả là họ cảm thấy tức giận, tổn thương và chống đối. Có một nguyên tắc là khi định chê ai cái gì, trước hết hãy khen họ.

Những câu nói hủy diệt tình yêu

Để nuôi dưỡng tình yêu, chúng ta cần nuôi dưỡng cảm xúc yêu đương bằng những lời động viên cổ vũ và cố gắng loại bỏ những câu nói tiêu cực, nó có thể hủy hoại tình yêu. Ví dụ: “Sự quan tâm của em là vô nghĩa với anh”. “Em cần gì mấy cái thứ rẻ tiền đó”. Khi chúng ta nói những lời xúc phạm người khác, chúng ta có thể gây ra sự bất bình ngay lập tức.

Những cách truyền thông hàm ý khinh nhau trên đây chẳng khác gì đầu độc hôn nhân. Nó phá hủy cả sức khỏe và hạnh phúc vợ chồng. Giao tiếp là một kỹ năng mà bạn có thể học. Nó giống như khi bạn muốn gõ trên máy tính 90 từ một phút, bạn phải luyện tập hàng ngày. Người xưa có câu: “Uốn lưỡi trước khi nói”. Bạn nên nhớ rằng xây dựng tình cảm rất công phu nhưng đôi khi chỉ cần một câu nói là đi tong tất cả.

Chuyên gia tâm lý Hoàng Lan

[news_source] => [news_tag] => ly hôn,vợ chồng coi thường nhau,gia đình,Hôn nhân [news_status] => 6 [news_createdate] => 2016-03-13 11:32:00 [news_date] => [news_publicdate] => 2016-03-13 11:32:00 [news_relate_news] => 29159,29167 [newcol_id] => 0 [newevent_id] => [newcate_code1] => hon-nhan-gia-dinh [newcate_code2] => tinh-yeu-hon-nhan [news_copyright] => 1 [news_url] => https://www.phunuonline.com.vn/tinh-yeu-hon-nhan/nhung-kieu-noi-de-xa-nhau-70811/ [news_urlid] => 70811 [onevent_id] => 0 [survey_id] => [news_lang] => vi [news_link] => [news_iscomment] => 1 [news_type] => [news_numview] => 6674 [news_is_not_ads] => [news_is_not_follow] => [news_link_public] => https://www.phunuonline.com.vn/nhung-kieu-noi-de-xa-nhau-a29192.html [tag] => ly hônvợ chồng coi thường nhaugia đìnhHôn nhân [daynews2] => 2016-03-13 11:32 [daynews] => 13/03/2016 - 11:32 )
news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • Vâng, nhờ vợ mới… sang

    Vâng, nhờ vợ mới… sang

    25-10-2020 05:45

    Có người ăn nên làm ra, nhưng trong mắt thiên hạ vẫn không sang chút nào. Vì rằng, bao nhiêu tiền của thì vợ giữ rịt...

  • Con cháu chê món bà nấu

    Con cháu chê món bà nấu

    24-10-2020 23:12

    Sự chăm sóc của các con khi cha mẹ đã già, nếu không phải là làm cho họ vui hơn, thoải mái hơn thì có ý nghĩa gì?

  • Nhờ tình yêu

    Nhờ tình yêu

    24-10-2020 15:31

    Tình yêu theo thời gian có thể là trách nhiệm hay nghĩa vợ chồng, nhưng dù tên gọi nào, đó cũng là ngọn hải đăng cho mình hướng về giữa gió giông.

  • Gian bếp ngày mưa

    Gian bếp ngày mưa

    24-10-2020 10:02

    Ngày mưa dầm, nhân tiện dạy con về chia sẻ, mở lòng, thơm thảo, về một miếng khi đói, về hai chữ “đồng bào”…

  • Vợ chồng Lý Anh Tú - Đoàn Thị Hạnh: Thương nhau ngày bão

    Vợ chồng Lý Anh Tú - Đoàn Thị Hạnh: Thương nhau ngày bão

    24-10-2020 05:59

    Thương nhau từ ngày tay trắng, họ cùng nhau tạo dựng chuỗi nhà hàng Âu 48 Bistro và tiệm ăn Cô Chín xứ Quảng. Anh vẫn thường nói: “Của chồng công vợ”...

  • Chuyện vụn ngày lũ

    Chuyện vụn ngày lũ

    23-10-2020 18:57

    Người dân kêu trời không thấu, chỉ biết chép miệng hỏi nhau: “Bao giờ khúc ruột miền Trung mới bớt khổ? “.

  • Đàn bà mùa lũ

    Đàn bà mùa lũ

    23-10-2020 14:00

    Nếu thiên tai nghiệt ngã cứ giáng xuống bất thường, đàn bà mùa lũ chẳng biết làm sao để hết cơ cực, tủi phận, nhưng họ đã biết cách mạnh mẽ...

  • Sau lũ, mái nhà chỉ còn đàn bà

    Sau lũ, mái nhà chỉ còn đàn bà

    23-10-2020 10:17

    Trong trăm ngàn cuộc thiên di vào Nam, hành trang của đàn ông miền Trung chỉ là câu nói: “Sài Gòn việc nhiều, dễ sống”. Đàn bà thì ở lại...

  • Đàn ông cũng cần sạch và thơm

    Đàn ông cũng cần sạch và thơm

    23-10-2020 05:14

    Đàn ông yêu bằng mắt, phụ nữ yêu bằng tai, nhan sắc rồi phai, lời ngọt rồi bay mất. Chỉ có mùi hương ở lại.

  • Cha mẹ đâu sống đời cùng con cháu

    Cha mẹ đâu sống đời cùng con cháu

    22-10-2020 14:33

    Trước đây tôi là đứa con thờ ơ với cha mẹ. Có khi cả năm tôi chẳng về thăm ông bà.

  • Vì miếng đất, anh em tan tác

    Vì miếng đất, anh em tan tác

    22-10-2020 09:38

    Khi tôi cúi xuống giường, ghé tai chú nói: “Chiều nay bố mẹ con và hai cô sẽ về”, nước mắt tràn ra và chảy trên thái dương gầy gò của chú.

  • Quên ngay và luôn ông chồng quá khứ!

    Quên ngay và luôn ông chồng quá khứ!

    22-10-2020 06:00

    Cứ lúc nghĩ đến việc anh ấy phản bội, ngay lập tức em hóa thành quỷ dữ. Em quậy tung nhà...

  • Thương nhớ một mùi hương

    Thương nhớ một mùi hương

    21-10-2020 13:00

    Rồi họ chia tay. Bạn bỏ hết các loại nước hoa từng dùng với người cũ, như một cách đoạn tuyệt với quá khứ...

  • Khoảnh khắc hạnh phúc giữa cực nhọc

    Khoảnh khắc hạnh phúc giữa cực nhọc 

    21-10-2020 08:05

    Không phải hình ảnh những phụ nữ có cuộc đời êm ả hay tiện nghi. Đó có thể chỉ là khoảnh khắc họ là họ, điềm nhiên mỉm cười giữa cực nhọc.

  • Những người đàn bà đơn thương độc mã trong bão lũ

    Những người đàn bà đơn thương độc mã trong bão lũ

    21-10-2020 08:00

    Mỗi mùa bão lũ ngặt nghèo, người ta lại thấy những người đàn bà “keo kiệt” miền Trung ấy lừng lững đứng lên, nối tiếp sự sống trong cái kiệt cùng.

  • Phút dùng dằng của người thứ 3

    Phút dùng dằng của người thứ 3

    21-10-2020 05:15

    Cô nhớ đến việc chồng ngoại tình. Người mạnh mẽ như cô tưởng chừng không đứng vững. Vợ anh hiền lành yếu đuối, liệu có vượt qua nỗi đau bị phản bội?

  • Những người mẹ thức thâu đêm nấu bánh tét cho vùng lũ

    Những người mẹ thức thâu đêm nấu bánh tét cho vùng lũ 

    20-10-2020 14:29

    Mấy ngày nay tôi không thể gọi cho mẹ để chúc mừng 20/10, mẹ đang bận bịu cùng cô bác trong làng gói bánh tét gửi cho người vùng lũ.

  • Đàn bà, thôi đừng gồng nữa

    Đàn bà, thôi đừng gồng nữa

    20-10-2020 11:11

    Đàn bà cứ mãi gồng mình lên cho thành đạt, chu toàn, hiện đại, trẻ trung… lúc nào đó nhìn lại chỉ còn một trái tim mệt mỏi kiệt sức.