Giúp con đối phó với tin xấu

17/12/2025 - 13:19

PNO - Cha mẹ nên hạn chế lượng tin tức con và gia đình xem; đồng thời tăng các hoạt động giúp con cảm thấy an toàn và vững vàng hơn.

“Mẹ ơi, nhiều người chết vì lũ lụt phải không ạ?” - cháu trai 5 tuổi của tôi hỏi mẹ vào bữa tối, sau khi trò chuyện với các bạn ở lớp trong giờ ra chơi.

Chưa hết, đến cậu anh 15 tuổi hỏi mẹ: “Tại sao có những người có thể hãm hại người khác ghê rợn hơn cả trong phim vậy mẹ?”. Sau đó, chị dâu tôi phát hiện cháu đã cùng bạn xem video bạo lực khi tới nhà bạn chơi. Mấy ngày sau, cứ tối đến, cậu bé cao 1,75m lại xuống phòng cha mẹ xin ngủ cùng, nhờ mẹ đưa đi học thêm dù trước đó vẫn tự tin đi một mình.

Mỗi ngày, chỉ cần mở máy tính hay điện thoại, màn hình của chúng ta có thể ngay lập tức tràn ngập thông tin bi kịch và đáng sợ. Từ thiên tai bão lụt, cháy nổ, tai nạn giao thông đến những thông tin bạo lực, giết người, lừa đảo… nhan nhản. Tin thật có, tin giả cũng nhiều.

Dù cha mẹ, thầy cô, người thân cố gắng thế nào cũng khó che chắn con khỏi các thông tin tiêu cực, nhất là trong thời đại bùng nổ của mạng xã hội, nhiều thanh thiếu niên sở hữu máy tính, điện thoại di dộng…, sẵn sàng xem và chia sẻ, rủ rê bạn bè cùng xem.

Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock
Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock

Theo tiến sĩ Danielle Render Turmaud - chuyên gia tham vấn về chấn thương tâm lý, việc xem tin tức truyền thông tiêu cực có thể gây sang chấn tâm lý gián tiếp cho cả người lớn lẫn trẻ em. Những câu chuyện, hình ảnh hoặc video gây ám ảnh có thể khiến trẻ phải vật lộn với nỗi sợ hãi, lo âu, tăng tính hung hăng, rối loạn giấc ngủ và các vấn đề hành vi.

Nghiên cứu cho thấy chỉ cần xem 5 phút tin tức gây căng thẳng mỗi ngày có thể dẫn đến các triệu chứng sang chấn tâm lý gián tiếp ở trẻ mầm non. Tiến sĩ Turmaud khuyến nghị cha mẹ hạn chế lượng tin tức con và gia đình xem đồng thời tăng các hoạt động giúp con cảm thấy an toàn và vững vàng hơn (đọc sách, xem những bộ phim ý nghĩa, gần gũi bên người thân, hòa mình vào thiên nhiên, tập thể dục, làm nghệ thuật hoặc thực hành chánh niệm…).

Theo Common Sense Media - tổ chức phi lợi nhuận uy tín chuyên đánh giá phim, game, ứng dụng theo độ tuổi, cha mẹ hiện đại đứng trước tình thế tiến thoái lưỡng nan: vừa phải kiểm soát cảm xúc sợ hãi của chính mình khi nói về bạo lực, vừa phải xoa dịu và trấn an con. Tổ chức này gợi ý cha mẹ nên tìm hiểu xem con đã biết gì để nắm bắt thông tin trước khi giải thích (“Con nghe được gì?”, “Con nghe được điều đó ở đâu?”, “Con nghĩ gì về điều đó?”…).

Cha mẹ cần trung thực và thẳng thắn với con, không cần đi sâu vào chi tiết. Cần trấn an trẻ rằng chúng an toàn, giúp trẻ cảm thấy bản thân và gia đình không gặp nguy hiểm, đặc biệt với trẻ nhỏ. Ngoài ra, cha mẹ có thể kể cho con về những tấm gương mọi người giúp đỡ nhau, cho biết trẻ có thể đóng góp những gì, chẳng hạn cùng đóng góp tiền tiết kiệm hay quần áo cho đồng bào bị thiên tai. Điều này sẽ mang tới hy vọng, xoa dịu cảm xúc, tăng cường khả năng phục hồi của trẻ cũng như mang lại lợi ích cho cộng đồng.

GIÚP TRẺ ĐỐI PHÓ VỚI TIN XẤU THEO ĐỘ TUỔI

Dưới đây là gợi ý từ Common Sense Media giúp cha mẹ sàng lọc thông tin và hỗ trợ con phù hợp từng giai đoạn phát triển.

- Với trẻ dưới 7 tuổi: Trẻ mẫu giáo chưa phân biệt được sự thật và tưởng tượng, do vậy nên tránh xa tin tức bởi những hình ảnh và video có thể khiến trẻ hoảng sợ.

- Với trẻ 8-12 tuổi: Cha mẹ cần cân nhắc tính khí và sự trưởng thành của từng trẻ. Nhiều trẻ có thể thảo luận về các sự kiện đáng sợ nhưng cũng có những trẻ nhạy cảm dễ hoang mang khi tiếp xúc quá nhiều thông tin. Hãy sẵn lòng giải thích, trả lời câu hỏi và giúp con hiểu đúng bản chất sự việc, tránh để trẻ tự suy diễn từ những gì nghe được ở bạn bè hoặc mạng xã hội.

- Trẻ 13 tuổi trở lên: Thanh thiếu niên có thể tự xem tin tức trên các nền tảng mạng xã hội như TikTok, YouTube… Cha mẹ nên chủ động hỏi han, qua đó nắm được con đã biết hoặc học được gì qua mạng xã hội, từ đó có cơ hội chia sẻ hiểu biết của mình.

Thanh thiếu niên thường muốn thể hiện quan điểm và suy nghĩ về tình hình hiện tại. Cha mẹ cố gắng không bác bỏ ý kiến của con vì điều đó sẽ làm trẻ chấm dứt cuộc trò chuyện. Đừng hạ thấp hay bác bỏ sự lo lắng của con mà hãy lắng nghe, cùng con tìm cách giải quyết. Với kinh nghiệm sống, kiến ​​thức của mình, cha mẹ có thể giải thích bối cảnh xung quanh các vấn đề bạo lực, đưa ra quan điểm, mở rộng tầm nhìn, giúp trẻ hiểu sâu và đúng hơn về chủ đề trẻ quan tâm.

Hằng Nguyễn

Hành vi bạo lực tinh thần, bạo lực kinh tế, bạo lực tình dục vợ (chồng) bị phạt tới 30 triệu đồng (theo Nghị định 282/2025/NĐ-CP), nếu là nạn nhân, bạn có đứng ra tố cáo hay không?
 

news_is_not_ads=
TIN MỚI