Tuổi nào cũng đẹp

Làm đẹp để sống vui

Bước sang tuổi trung niên, bà Cao Diệp Phượng - 56 tuổi, ngụ TPHCM - từng tự ti đến mức không muốn giao tiếp với người thân, bạn bè vì thân hình hơn 100kg. Sau khi sinh con ở tuổi không còn trẻ, bà thả trôi cân nặng. Con cứng cáp, bà trở lại guồng quay công việc với vai trò giám đốc một công ty tin học tư nhân. Đỉnh điểm là sau dịch COVID-19, bà phải lèo lái công ty vượt qua nhiều khó khăn nên bị stress nặng.

Bà Cao Diệp Phượng (trái) khi 66kg và khi 102kg (phải) - Ảnh do nhân vật cung cấp

Những lúc ấy, nhìn đứa con nhỏ, bà không đành lòng. Bà quyết tâm giảm cân, tìm lại chính mình, tìm lại hình tượng nữ CEO mạnh mẽ, tự tin. May mắn mỉm cười với người không bỏ cuộc. Bà Phượng tìm đúng phương pháp, ăn uống, tập luyện khoa học. Hơn 1 năm kiên trì, bà giảm 36kg, chạm đến cân nặng mơ ước - 66kg.

Lấy lại vóc dáng, bà như được... hồi sinh. Bà chăm chút bản thân, tự tin gặp gỡ bạn bè, đối tác. Sự thay đổi tích cực ấy không chỉ mang lại lợi ích cho bản thân bà mà còn lan tỏa niềm vui đến gia đình. “Gia đình vui, công việc cũng thuận lợi hơn. Chồng con tôi ví von ánh mặt trời đã quay về với gia đình nhỏ. Tôi nhận ra tuổi nào cũng phải đẹp và xứng đáng làm đẹp. Từ ngày lấy lại vóc dáng, tôi yêu bản thân hơn, dành thời gian chăm chút cho da dẻ, tóc tai…” - bà Phượng tâm sự.

Gần 20 năm qua, bà Nguyễn Thị Thanh Tú - 58 tuổi, ngụ tỉnh Cà Mau - quên mất mình từng là một phụ nữ ưa nhìn. Với bà, trách nhiệm chăm sóc con cháu đã thế chỗ mọi nhu cầu cá nhân. Trang phục thường ngày của bà chỉ vỏn vẹn những bộ đồ đơn giản. Bà hạn chế ra đường, chỉ xuất hiện khi gia đình, hàng xóm có đám tiệc.

Vài tháng gần đây, bà Tú bỗng “lột xác” không chỉ vẻ ngoài mà còn cả tâm hồn. Con dâu út của bà thuộc thế hệ Z, lại rất thích làm đẹp nên từ khi về chung nhà, nàng dâu chăm chỉ rủ mẹ chồng làm đẹp. “Con dẫn tôi đi mua quần áo, làm tóc. Ban đầu, tôi ngại lắm nhưng con cứ động viên nên tôi chiều theo. Thấy tôi thay đổi phong cách ăn mặc, hàng xóm, người thân ai cũng khen” - bà Tú khoe.

Xưa nay bà Tú không xài mỹ phẩm. Được con dâu tận tình hướng dẫn, bà xài thử rồi thích. Bà kể: “Mỗi lần con dâu về nhà thấy tôi mặc đồ bộ loàng xoàng là kêu thay ra, nhắc bôi kem dưỡng, kem chống nắng. Nhờ vậy, từ từ tôi quen nếp, biết chăm sóc mình nhiều hơn”.

Từ ngày đẹp lên, bà Tú vui vẻ, thích giao tiếp, đi du lịch. Không những vậy, bà còn trở thành người cố vấn trang phục cho con cái và mấy bà bạn hàng xóm. Chị Hải Nghi - con gái bà Tú - cho biết: “Trước đây, tôi rủ mẹ đi chơi cho biết đó biết đây nhưng mẹ đều từ chối. Từ khi biết làm đẹp, mẹ vui vẻ và còn rủ rê con cháu đi chơi. Tôi thật mừng khi thấy mẹ như vậy”.

Dẹp bỏ định kiến tuổi già xấu xí

Theo thạc sĩ, bác sĩ Huỳnh Ngọc Hưng - Giám đốc y khoa Phòng khám Thẩm mỹ Vanity London - những người thuộc lứa tuổi U50, U60, thậm chí U70 nên gỡ bỏ định kiến rằng tuổi già thì không đẹp, không tươi.

Bác sĩ dẫn chứng, ở các nước phương Tây, quyền bình đẳng giới được đề cao, độ tuổi nghỉ hưu của phụ nữ ngang bằng nam giới (khoảng 65-67 tuổi). Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng mãn kinh, da dẻ, cân nặng thay đổi, họ liền tìm đến bác sĩ gia đình để được hỗ trợ, cải thiện sức khỏe và vẻ ngoài. Trong khi đó, phụ nữ Việt Nam thường mang tâm lý hy sinh, ưu tiên gia đình mà quên đi việc chăm sóc bản thân và cam chịu những sự thay đổi của sức khỏe, ngoại hình.

Ngoài 60 tuổi nhưng Nghệ sĩ nhân dân Lê Khanh luôn rạng rỡ - Ảnh do nhân vật cung cấp

Đồng tình với quan điểm phụ nữ cần phá vỡ định kiến tuổi tác, Nghệ sĩ nhân dân Lê Khanh luôn suy nghĩ tích cực và lạc quan. Từ lâu, bà đã được nhiều người ca tụng là một trong những tượng đài nhan sắc Việt. Nhưng nay, bà cũng không tránh khỏi quy luật của thời gian. Bà từng nghĩ việc tăng vài ký ở tuổi ngoài 60 là chuyện bình thường, thậm chí còn được xem là phúc hậu nên không mấy để tâm.

“Tới một ngày, mặc lại chiếc áo dài yêu thích nhưng không thể cài nút, tay áo chật cứng, tôi mới giật mình” - bà kể. Đứng trước tủ đồ hàng trăm chiếc áo dài gắn liền với sự nghiệp, nghệ sĩ Lê Khanh tiếc nuối khôn nguôi. Áp lực càng lớn khi đạo diễn yêu cầu bà giảm cân để phù hợp vai diễn. Lúc đó, bà lo lắng và quyết tâm lấy lại vóc dáng.

Việc lấy lại vóc dáng không chỉ giúp nghệ sĩ Lê Khanh thuận lợi hơn trong nghệ thuật mà còn mang đến sự thay đổi lớn về tinh thần. Bà kể: “Lúc gặp vấn đề cân nặng, tôi không nghĩ được gì nhiều, chỉ quanh quẩn nhìn số cân rồi buồn bã. Từ ngày giảm cân xong, tôi vui vẻ, thoải mái hơn, quay trở lại quan tâm và chăm sóc người thân tốt hơn”.

Yêu thương bản thân là làm tròn trách nhiệm với gia đình Nghệ sĩ Thanh Thủy không đồng tình với định kiến rằng phụ nữ lớn tuổi phải chấp nhận già yếu, lú lẫn, mập mạp và không nên lãng phí thời gian, tiền bạc vào việc chăm sóc bản thân. Bà từng mất gần 10 năm vật vã trong mặc cảm: cân nặng quá khổ, da dẻ nhăn nheo cùng sự lơ mơ, mất tập trung. Bà không dám chia sẻ nỗi khổ đó với ai. Nghệ sĩ Thanh Thủy luôn vui khỏe, yêu đời - Ảnh do nhân vật cung cấp Tuy nhiên, 2 năm gần đây, bà đã tìm lại được chính mình nhờ thay đổi nhận thức. Bà lạc quan hơn, tin tưởng vào khoa học, tích cực tìm kiếm giải pháp. Nghệ sĩ Thanh Thủy đúc kết: “Việc cam chịu sự già yếu, xấu xí chỉ làm mình đau khổ và ảnh hưởng nặng nề đến người thân vì họ vẫn phải lo lắng và mất thời gian vì mình. Chỉ khi sống khỏe, đẹp, vui vẻ, mình mới không làm phiền người khác và có thể tiếp tục sống một cuộc đời tích cực, làm tốt vai trò trong gia đình”. Bà khẳng định, hạnh phúc và sự khỏe, đẹp ở tuổi nào cũng là một điều kiện cần, không phải là sự xa xỉ.

Nhã Chân