Tìm về thú vui truyền thống để lánh xa công nghệ

04/12/2025 - 18:23

PNO - Dành toàn bộ thời gian rảnh để tìm niềm vui trong từng trang sách, theo đuổi đam mê viết lách hay tận hưởng những chuyến du lịch về với thiên nhiên… là những thú vui truyền thống đang được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Đây là cách họ tự tạo ra những khoảng nghỉ để tạm lánh thiết bị điện tử, cân bằng cuộc sống trong thời đại công nghệ số.

Tắt điện thoại, gần đam mê

Vừa qua, Thanh Toàn - 22 tuổi, ngụ TPHCM - đã có một cuộc “ngắt nguồn” công nghệ trong 2 tháng. Là sinh viên năm cuối đồng thời là chủ nhiệm một câu lạc bộ (CLB) truyền thông có tiếng trong giới sinh viên Đại học Quốc gia TPHCM, Toàn thường xuyên dính chặt với điện thoại và máy tính.

Anh than: “Nhìn màn hình từ sáng đến khuya khiến mắt tôi tăng độ rất nhanh. Tôi vừa xong deadline bài tập lại chuyển sang công việc CLB, làm sản phẩm truyền thông, đến mức bạn bè trêu: “Thế giới này diễn ra chuyện gì thằng Toàn biết liền nhưng trong phòng có gì thay đổi chưa chắc nó biết”.

Thanh Toàn có 2 tháng tạm lánh thiết bị điện tử  - Ảnh do nhân vật cung cấp
Thanh Toàn có 2 tháng tạm lánh thiết bị điện tử - Ảnh do nhân vật cung cấp

Mệt mỏi vì bị các thiết bị công nghệ chi phối quá nhiều, Toàn luôn muốn được tách mình ra nhưng nhiều lý do khiến anh liên tục trì hoãn. Vào tháng Chín vừa qua, sau khi hoàn tất chương trình học, Toàn tạm bàn giao công việc CLB để bắt đầu khoảng thời gian “ở ẩn” của riêng mình.

Khước từ mọi thú vui giải trí trên điện thoại, thay vào đó, anh đọc sách, viết lách, dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc cây cối, làm tranh đính đá, làm sản phẩm mỹ nghệ bằng lá dừa…

“Chưa được 2 tháng, tôi đọc xong hàng chục quyển sách dày thuộc nhiều thể loại. Tôi cũng thử viết tiểu thuyết và đã hoàn thành được nửa cuốn. Tôi còn viết nhiều tản văn gửi báo và được đăng vài bài. Nếu không phải liên lạc với gia đình ở quê, chắc tôi đã quên điện thoại”.

Thanh Toàn
- 22 tuổi, ngụ TPHCM

Với Thanh Toàn, những ngày cách ly khỏi điện thoại giúp anh thỏa sức sống với những đam mê bị lãng quên, thử sức với những điều mới mẻ. Anh cảm thấy cuộc sống thú vị, tươi đẹp hơn nhiều so với thứ ánh sáng xanh lạnh lẽo từ màn hình điện thoại. Sau 2 tháng tạm lánh công nghệ, Thanh Toàn đã trở về với công việc tại CLB, nhận thêm việc viết nội dung sản phẩm cho một trang thông tin nhưng vẫn duy trì những hoạt động lành mạnh thay vì “cày” phim, giải trí trên điện thoại như trước.

Trân trọng kết nối, gặp gỡ, trò truyện trực tiếp

Không dành liên tục nhiều tháng để cách ly khỏi điện thoại như Thanh Toàn, nhiều bạn trẻ có cách làm khác để tránh xa điện thoại.

Là biên tập viên phụ trách trang thông tin tổng hợp về giải trí, hiếm khi Thanh Hoa - 28 tuổi, ngụ TPHCM - rời khỏi điện thoại, máy tính. Thế nhưng mấy năm nay, cô luôn có cách riêng để tạm lánh công nghệ. Thanh Hoa chưa lập gia đình, thời gian rảnh cô sang nhà anh ruột chơi cùng 2 đứa cháu nhỏ. “Tôi có thể dành 4-5 giờ liền để chơi với cháu, đưa cháu đi siêu thị, đi nhà sách… mà không cảm thấy chán. Trong khoảng thời gian đó, tôi tắt chuông điện thoại và đặt chúng ở xa. Hơn nữa, tôi cũng muốn làm gương cho các cháu” - Hoa nói.

Hội bạn của Xuân Mai (thứ hai từ phải qua) với nguyên tắc không sử dụng điện thoại khi gặp nhau
Hội bạn của Xuân Mai (thứ hai từ phải qua) với nguyên tắc không sử dụng điện thoại khi gặp nhau

Còn Thiên Hương - 25 tuổi, ngụ TPHCM, người tự nhận nghiện điện thoại nặng - đã cùng bạn trai tạo ra một “sợi xích vô hình”. Trước đây, vào ngày nghỉ, Hương có thể nằm cả

“Ban đầu hơi khó nhưng từ từ cũng quen. Trước ngày hẹn, mỗi đứa chủ động giải quyết xong tất cả công việc. Khi gặp nhau, chúng tôi tự động tắt máy, để điện thoại ở xa. Thậm chí đôi lúc tôi còn không mang điện thoại theo. Khi đi du lịch cũng vậy, chúng tôi cứ tắt nguồn điện thoại, để trên xe rồi tha hồ nói chuyện”.

Thiên Hương

- 25 tuổi, ngụ TPHCM

ngày để xem clip ngắn, chơi game, lướt mạng. Thói quen đó khiến cô vô tư mở điện thoại ngay cả khi hẹn hò, dẫn đến nhiều lần cả hai mất vui. Thế là Hương và bạn trai cùng đặt quy tắc: khi gặp nhau phải buông điện thoại và dành thời gian chất lượng bên nhau.

Với Xuân Mai - 27 tuổi, nhân viên kế toán - khoảng thời gian gặp gỡ, trò chuyện với bạn bè là cách chị “cai” điện thoại. Nhóm bạn của Mai có một nguyên tắc: hễ tụ họp là cất toàn bộ điện thoại, ai dùng điện thoại sẽ phải khao cả nhóm ăn uống. Thỉnh thoảng, nhóm của Mai còn rủ nhau tham gia các buổi workshop làm gốm, làm tranh tái chế, làm đồ handmade để tạm quên điện thoại.

Trào lưu “xích” điện thoại thông minh của giới trẻ Mỹ

Theo Washington Post, năm 2010, 63% người trưởng thành ở Mỹ có điện thoại cố định và không dây. Đến 2022, 73% không còn sử dụng điện thoại cố định. Tuy nhiên, hiện nay, một số người Mỹ đã từ bỏ điện thoại thông minh để chuyển sang điện thoại truyền thống.

Nhà tâm lý học Yalda Uhls - Giám đốc sáng lập Trung tâm Học giả và người kể chuyện thuộc Đại học California Los Angeles (Mỹ) - phân tích, người trẻ hiểu rõ sự lệ thuộc vào điện thoại thông minh và đang cố gắng giảm bớt. Không ít người ủng hộ phong trào kiêng ứng dụng - thuật ngữ do một sinh viên tốt nghiệp Đại học Harvard (Mỹ) đưa ra. “Nếu điện thoại nằm trong tầm nhìn, bạn sẽ muốn cầm lên và mang theo. Chỉ khi điện thoại ở nơi tách biệt, mọi người mới thực sự dừng nghĩ về nó” - bà Yalda Uhls giải thích.

Nhã Chân

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI