Sữa - mầm bệnh không ngờ đối với bé

27/05/2016 - 13:54

PNO - BS Đặng Thu Hiền - Viện dinh dưỡng quốc gia cho biết, trẻ uống quá nhiều sữa sẽ dễ thiếu sắt, táo bón, thừa calo dẫn đến thừa cân, béo phì

Hai vợ chồng chị Mai Thị Linh, trú tại Hà Đông, Hà Nội có chiều cao thuộc dàng trung bình nên ngày từ khi mang thai, chị Linh đã uống rất nhiều sữa với mong muốn sau này con sẽ cao lớn hơn bố mẹ.

Sinh con ra, cho rằng sữa mẹ không nhiều chất bằng sữa ngoài, chị cho con bú ít mà chủ yếu cho ăn sữa ngoài. Đến nay, khi con đã sắp lên 3, chị vẫn giữ quan niệm sữa nhiều chất nên cho con uống bất cứ lúc nào con thích, thậm chí có ngày con chị không ăn gì ngoài sữa.

Gần đây, chị thấy con hay bị ngã. Hỏi ra mới biết con chóng mặt, thấy trời tối sầm nên nhìn không rõ… Lo lắng, chị đem con đi khám bác sĩ. Chị há hốc miệng khi bác sĩ kết luận con chị thiếu sắt. "Tôi nghĩ thôi thì sữa cũng nhiều chất uống được sữa là tốt rồi, bổ rồi, ai ngờ vẫn thiếu chất mà lại thiếu sắt nghiêm trọng", chị Linh thở dài nói.

Sũa - màm bẹnh khong ngò dói vói bé
Mẹ không ép trẻ uống quá nhiều sữa trong ngày

BS Đặng Thu Hiền - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết do nhiều bậc cha mẹ luôn coi sữa là một loại thực phẩm chức năng hoàn hảo. Tuy nhiên, trong sữa rất ít sắt mà sắt là thành phần không thể thiếu sản sinh ra máu.

Không chỉ thiếu máu, khi uống quá nhiều sữa, trẻ còn dễ mắc phải chứng táo bón, hơn thế nữa trẻ sẽ có nguy cơ phải đối mặt với việc dư thừa hàm lượng calo dẫn đến béo phì, thừa cân, chán ăn hay lười ăn vì luôn có cảm giác no bụng bởi sữa.

Sũa - màm bẹnh khong ngò dói vói bé
BS Nguyễn Trọng Hưng- Viện Dinh dưỡng Quốc gia

TS, Bs Nguyễn Trọng Hưng- Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng khuyến cáo, trong 6 tháng đầu trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn, không cần thêm bất cứ thứ gì. Ngoài 6 tháng, trẻ có thể bổ sung thêm sữa nhưng không được cho trẻ uống quá nhiều, uống thay bột, cháo,…Mẹ vẫn tiếp tục cho trẻ bú đến tối thiểu là 24 tháng.

Trẻ dưới 3 tuổi, có thể uống trung bình 400-500ml/ngày. Ngoài sữa bột, mẹ nên cho trẻ ăn cả sữa chua, phô mai để thành phần dinh dưỡng đa dạng, đạt chiều cao tối đa.

Nguyễn Phương

 
Array ( [news_id] => 103848 [news_title] => Sữa - mầm bệnh không ngờ đối với bé [news_title_seo] => [news_supertitle] => [news_picture] => [news_subcontent] => BS Đặng Thu Hiền - Viện dinh dưỡng quốc gia cho biết, trẻ uống quá nhiều sữa sẽ dễ thiếu sắt, táo bón, thừa calo dẫn đến thừa cân, béo phì [news_subcontent_seo] => [news_headline] => BS Đặng Thu Hiền - Viện dinh dưỡng quốc gia cho biết, trẻ uống quá nhiều sữa sẽ dễ thiếu sắt, táo bón, thừa calo dẫn đến thừa cân, béo phì [news_content] =>

Hai vợ chồng chị Mai Thị Linh, trú tại Hà Đông, Hà Nội có chiều cao thuộc dàng trung bình nên ngày từ khi mang thai, chị Linh đã uống rất nhiều sữa với mong muốn sau này con sẽ cao lớn hơn bố mẹ.

Sinh con ra, cho rằng sữa mẹ không nhiều chất bằng sữa ngoài, chị cho con bú ít mà chủ yếu cho ăn sữa ngoài. Đến nay, khi con đã sắp lên 3, chị vẫn giữ quan niệm sữa nhiều chất nên cho con uống bất cứ lúc nào con thích, thậm chí có ngày con chị không ăn gì ngoài sữa.

Gần đây, chị thấy con hay bị ngã. Hỏi ra mới biết con chóng mặt, thấy trời tối sầm nên nhìn không rõ… Lo lắng, chị đem con đi khám bác sĩ. Chị há hốc miệng khi bác sĩ kết luận con chị thiếu sắt. "Tôi nghĩ thôi thì sữa cũng nhiều chất uống được sữa là tốt rồi, bổ rồi, ai ngờ vẫn thiếu chất mà lại thiếu sắt nghiêm trọng", chị Linh thở dài nói.

Sũa - màm bẹnh khong ngò dói vói bé
Mẹ không ép trẻ uống quá nhiều sữa trong ngày

BS Đặng Thu Hiền - Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết do nhiều bậc cha mẹ luôn coi sữa là một loại thực phẩm chức năng hoàn hảo. Tuy nhiên, trong sữa rất ít sắt mà sắt là thành phần không thể thiếu sản sinh ra máu.

Không chỉ thiếu máu, khi uống quá nhiều sữa, trẻ còn dễ mắc phải chứng táo bón, hơn thế nữa trẻ sẽ có nguy cơ phải đối mặt với việc dư thừa hàm lượng calo dẫn đến béo phì, thừa cân, chán ăn hay lười ăn vì luôn có cảm giác no bụng bởi sữa.

Sũa - màm bẹnh khong ngò dói vói bé
BS Nguyễn Trọng Hưng- Viện Dinh dưỡng Quốc gia

TS, Bs Nguyễn Trọng Hưng- Viện Dinh dưỡng Quốc gia cũng khuyến cáo, trong 6 tháng đầu trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn, không cần thêm bất cứ thứ gì. Ngoài 6 tháng, trẻ có thể bổ sung thêm sữa nhưng không được cho trẻ uống quá nhiều, uống thay bột, cháo,…Mẹ vẫn tiếp tục cho trẻ bú đến tối thiểu là 24 tháng.

Trẻ dưới 3 tuổi, có thể uống trung bình 400-500ml/ngày. Ngoài sữa bột, mẹ nên cho trẻ ăn cả sữa chua, phô mai để thành phần dinh dưỡng đa dạng, đạt chiều cao tối đa.

Nguyễn Phương

[news_source] => [news_tag] => sữa công thức,táo bón,uống nhiều sữa,béo phì,thiếu sắt,thừa cân [news_status] => 6 [news_createdate] => 2016-05-27 13:54:00 [news_date] => [news_publicdate] => 2016-05-27 13:54:00 [news_relate_news] => 102754 [newcol_id] => 0 [newevent_id] => [newcate_code1] => hon-nhan-gia-dinh [newcate_code2] => me-va-be [news_copyright] => 1 [news_url] => https://www.phunuonline.com.vn/gia-dinh/me-va-be/sua--mam-benh-khong-ngo-doi-voi-be-75838/ [news_urlid] => 75838 [onevent_id] => 0 [survey_id] => [news_lang] => vi [news_link] => [news_iscomment] => 1 [news_type] => [news_numview] => 1459 [news_is_not_ads] => [news_is_not_follow] => [news_link_public] => https://www.phunuonline.com.vn/su-a-ma-m-be-nh-khong-ngo-do-i-vo-i-be--a103848.html [tag] => sữa công thứctáo bónuống nhiều sữabéo phìthiếu sắtthừa cân [daynews2] => 2016-05-27 13:54 [daynews] => 27/05/2016 - 13:54 )
news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • Mua hàng tem phiếu

    Mua hàng tem phiếu

    25-10-2020 10:06

    Hôm nay bầu trời xám xịt, mưa gió bão bùng, tôi thu dọn lại cái tủ, sắp xếp một số giấy tờ, và tìm được cái tem phiếu thời xưa cũ.

  • Vâng, nhờ vợ mới… sang

    Vâng, nhờ vợ mới… sang

    25-10-2020 05:45

    Có người ăn nên làm ra, nhưng trong mắt thiên hạ vẫn không sang chút nào. Vì rằng, bao nhiêu tiền của thì vợ giữ rịt...

  • Con cháu chê món bà nấu

    Con cháu chê món bà nấu

    24-10-2020 23:12

    Sự chăm sóc của các con khi cha mẹ đã già, nếu không phải là làm cho họ vui hơn, thoải mái hơn thì có ý nghĩa gì?

  • Nhờ tình yêu

    Nhờ tình yêu

    24-10-2020 15:31

    Tình yêu theo thời gian có thể là trách nhiệm hay nghĩa vợ chồng, nhưng dù tên gọi nào, đó cũng là ngọn hải đăng cho mình hướng về giữa gió giông.

  • Gian bếp ngày mưa

    Gian bếp ngày mưa

    24-10-2020 10:02

    Ngày mưa dầm, nhân tiện dạy con về chia sẻ, mở lòng, thơm thảo, về một miếng khi đói, về hai chữ “đồng bào”…

  • Vợ chồng Lý Anh Tú - Đoàn Thị Hạnh: Thương nhau ngày bão

    Vợ chồng Lý Anh Tú - Đoàn Thị Hạnh: Thương nhau ngày bão

    24-10-2020 05:59

    Thương nhau từ ngày tay trắng, họ cùng nhau tạo dựng chuỗi nhà hàng Âu 48 Bistro và tiệm ăn Cô Chín xứ Quảng. Anh vẫn thường nói: “Của chồng công vợ”...

  • Chuyện vụn ngày lũ

    Chuyện vụn ngày lũ

    23-10-2020 18:57

    Người dân kêu trời không thấu, chỉ biết chép miệng hỏi nhau: “Bao giờ khúc ruột miền Trung mới bớt khổ? “.

  • Đàn bà mùa lũ

    Đàn bà mùa lũ

    23-10-2020 14:00

    Nếu thiên tai nghiệt ngã cứ giáng xuống bất thường, đàn bà mùa lũ chẳng biết làm sao để hết cơ cực, tủi phận, nhưng họ đã biết cách mạnh mẽ...

  • Sau lũ, mái nhà chỉ còn đàn bà

    Sau lũ, mái nhà chỉ còn đàn bà

    23-10-2020 10:17

    Trong trăm ngàn cuộc thiên di vào Nam, hành trang của đàn ông miền Trung chỉ là câu nói: “Sài Gòn việc nhiều, dễ sống”. Đàn bà thì ở lại...

  • Đàn ông cũng cần sạch và thơm

    Đàn ông cũng cần sạch và thơm

    23-10-2020 05:14

    Đàn ông yêu bằng mắt, phụ nữ yêu bằng tai, nhan sắc rồi phai, lời ngọt rồi bay mất. Chỉ có mùi hương ở lại.

  • Cha mẹ đâu sống đời cùng con cháu

    Cha mẹ đâu sống đời cùng con cháu

    22-10-2020 14:33

    Trước đây tôi là đứa con thờ ơ với cha mẹ. Có khi cả năm tôi chẳng về thăm ông bà.

  • Vì miếng đất, anh em tan tác

    Vì miếng đất, anh em tan tác

    22-10-2020 09:38

    Khi tôi cúi xuống giường, ghé tai chú nói: “Chiều nay bố mẹ con và hai cô sẽ về”, nước mắt tràn ra và chảy trên thái dương gầy gò của chú.

  • Quên ngay và luôn ông chồng quá khứ!

    Quên ngay và luôn ông chồng quá khứ!

    22-10-2020 06:00

    Cứ lúc nghĩ đến việc anh ấy phản bội, ngay lập tức em hóa thành quỷ dữ. Em quậy tung nhà...

  • Thương nhớ một mùi hương

    Thương nhớ một mùi hương

    21-10-2020 13:00

    Rồi họ chia tay. Bạn bỏ hết các loại nước hoa từng dùng với người cũ, như một cách đoạn tuyệt với quá khứ...

  • Khoảnh khắc hạnh phúc giữa cực nhọc

    Khoảnh khắc hạnh phúc giữa cực nhọc 

    21-10-2020 08:05

    Không phải hình ảnh những phụ nữ có cuộc đời êm ả hay tiện nghi. Đó có thể chỉ là khoảnh khắc họ là họ, điềm nhiên mỉm cười giữa cực nhọc.

  • Những người đàn bà đơn thương độc mã trong bão lũ

    Những người đàn bà đơn thương độc mã trong bão lũ

    21-10-2020 08:00

    Mỗi mùa bão lũ ngặt nghèo, người ta lại thấy những người đàn bà “keo kiệt” miền Trung ấy lừng lững đứng lên, nối tiếp sự sống trong cái kiệt cùng.

  • Phút dùng dằng của người thứ 3

    Phút dùng dằng của người thứ 3

    21-10-2020 05:15

    Cô nhớ đến việc chồng ngoại tình. Người mạnh mẽ như cô tưởng chừng không đứng vững. Vợ anh hiền lành yếu đuối, liệu có vượt qua nỗi đau bị phản bội?

  • Những người mẹ thức thâu đêm nấu bánh tét cho vùng lũ

    Những người mẹ thức thâu đêm nấu bánh tét cho vùng lũ 

    20-10-2020 14:29

    Mấy ngày nay tôi không thể gọi cho mẹ để chúc mừng 20/10, mẹ đang bận bịu cùng cô bác trong làng gói bánh tét gửi cho người vùng lũ.