Làm sao khi bạn đời thay đổi?

27/12/2025 - 19:00

PNO - Gần 10 năm tham vấn tâm lý, được lắng nghe và chia sẻ với hàng trăm gia đình, tôi nhận ra việc thiếu chung thủy hay thay lòng đổi dạ của bạn đời đã lấy đi không ít tâm tư và nước mắt người trong cuộc.

Đến với nhau vì tình, sống với nhau vì nghĩa

Người ta hay nói đến với nhau vì tình yêu, sống với nhau vì nghĩa. Theo đó, lúc chưa kết hôn, đa phần đến với nhau chủ yếu vì tình cảm, vì rung động nhưng bước vào đời sống hôn nhân, những khoảnh khắc lãng mạn, những lời ngọt ngào sẽ dần thay thế bởi trách nhiệm và các ràng buộc mang tính kết nối chặt chẽ hơn. Nói khác đi, sợi chỉ kết nối hôn nhân về sau chủ yếu là tình nghĩa. Tuy không phải lúc nào cũng tuyệt đối như vậy, nhưng thực tế cho thấy nhận định trên đúng với đa số trường hợp.

Đời sống hôn nhân đòi hỏi ở cả hai nhiều thứ hơn là tình yêu đơn thuần, ngoài tình còn phải có nghĩa thì mối quan hệ mới cân bằng. Nếu không nhận thức đúng, người ta dễ chênh chao, thậm chí vỡ mộng vì nghĩ rằng: vợ hay chồng mình không còn yêu mình, đã thay lòng đổi dạ sau khi kết hôn.

Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock
Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock

Trên một diễn đàn, một phụ nữ tên Phương để lại tâm sự: “Vợ chồng tôi bên nhau được 7 năm, có 1 con trai. Chúng tôi đều xuất thân từ gia đình trí thức. Anh là người tốt, có trách nhiệm với gia đình, hơn hết anh rất yêu tôi. Anh từng nói “Anh sẽ luôn yêu em nhất kể cả khi chúng mình có con”.

Thế nhưng, nhiều việc đã thay đổi khi chúng tôi có em bé. Anh yêu con hơn tôi, gắt gỏng khó chịu khi tôi bất cẩn trong việc chăm con. Công việc của anh, kể cả thú vui cá nhân, cũng quan trọng hơn tôi. Đi làm cả ngày, buổi tối về vợ chồng cũng ít khi tâm sự, tôi bận với con, còn anh bận với điện thoại hoặc ti vi. Anh cũng không nói lời yêu thương, không làm lành khi tôi dỗi. Tôi chỉ có thể khóc một lúc, tự dỗ mình…”.

Nhiều bạn đọc đồng cảm, chia sẻ nhưng không ít ý kiến cho rằng, người vợ trẻ con quá, ganh tị với cả con mình. Có người còn chỉ rõ: “Bạn có thay đổi theo thời gian không mà muốn chồng cứ y nguyên như thế? Đừng đem mình ra so với con”; “Mình thấy bạn đang nghĩ bạn là cô gái độc thân và có một anh người yêu (chứ không phải chồng)”…

Có thể thấy, mối quan hệ hôn nhân trên đã chuyển hẳn sang giai đoạn sống với nhau vì nghĩa nhưng sự dịch chuyển nhận thức và tâm thế của người vợ vẫn còn nặng tình, vẫn ở giai đoạn yêu đương. Từ đó, chị cảm thấy mình không được quan tâm, chiều chuộng và yêu thương như trước. Thay vì tâm sự với chồng, nói ra mong muốn, cảm giác của bản thân, chị lại dỗi giận và chịu đựng một mình.

Phải không ngừng trưởng thành trong hôn nhân

Nghi ngờ chồng có người tình, chị K. (Lâm Đồng) tìm tôi bộc bạch: “Có người bảo họ thấy chồng tôi và một phụ nữ lạ bí mật gặp gỡ nhau vài lần trong giờ làm việc nhưng chồng tôi một mực bảo không có”.

Sau sự việc đó, chị như kẻ mất hồn, không thiết ăn ngủ, nhất cử nhất động của chồng đều khiến chị nghi hoặc.

Khi từ “chung thủy” không còn được viết tròn, mối quan hệ rạn nứt hoặc rơi vào khủng hoảng là điều tất yếu.

Không ai muốn nghi ngờ sự chung thủy của bạn đời bởi khi điều đó ập đến nghĩa là hạnh phúc như ngọn đèn trước gió. Đối diện sự phản bội, rất ít người khéo léo xử trí hay xem xét cho người lầm lỡ cơ hội sửa sai. Giải quyết vấn đề trong tỉnh táo và êm đẹp sẽ ít để lại hệ lụy cho cả mình và bạn đời.

Dưới đây là một số lưu ý có thể giúp giữ lửa hôn nhân, nhất là với các cặp vợ chồng trẻ:

1. Tôn trọng và chấp nhận bạn đời

Chọn vợ hoặc chồng là sự lựa chọn và quyết định của cá nhân, dưới sự đồng thuận của đối phương, không do ép buộc. Do đó, mỗi người phải có trách nhiệm quý mến, chăm sóc và chấp nhận người kia như họ vốn là. Nếu mắc phải lỗi lầm, nên ngồi lại và trao đổi dựa trên sự tôn trọng, tìm cách sửa sai thay vì nhân đó rẻ rúng, chỉ trích nhau.

2. Thỏa ước hôn nhân

Các cặp trước khi kết hôn làm tốt bước thỏa ước hay thống nhất nguyên tắc “sống chung” thường gặp nhiều thuận lợi hơn trong đời sống hôn nhân.

3. Không ứng xử kiểu ngây ngô, trẻ nít

Hôn nhân phù hợp hơn với người trưởng thành và biểu hiện thường thấy sẽ là: luôn nỗ lực duy trì mối quan hệ tốt đẹp; không ứng xử kiểu ngây ngô, trẻ nít; cam kết đi cùng nhau, hỗ trợ nhau bất kể xảy ra vấn đề gì; ý thức rõ vai trò, vị trí của bản thân trong gia đình và với người xung quanh; hành xử hòa hợp giữa mong muốn với chuẩn mực đạo đức và pháp luật.

4. Nhường nhịn và tha thứ

Khi sống chung khó tránh khỏi va chạm, xung đột thường ngày. Để giải quyết vấn đề, không gì tốt hơn “một câu nhịn chín câu lành” và đối đãi với bạn đời bằng sự bao dung, độ lượng. Việc gì tha thứ được thì tha thứ để không đeo mang sự nặng lòng, chán nản, bế tắc trong hôn nhân. Nếu chỉ chú trọng hơn thua, phán xét đối phương, đời sống hôn nhân dễ rơi vào bế tắc.

Thạc sĩ tâm lý Lê Minh Huân

Theo bạn, có nên mạnh tay phạt tù người ngoại tình?
 

news_is_not_ads=
TIN MỚI