Kiêng sự quá đà để tết không gây mệt mỏi

Những ngày trước tết, ai cũng đếm ngược, mong được nghỉ ngơi, sum họp, xả hơi sau 1 năm cày cuốc, nhưng khi những ngày mùng chưa kịp qua đi, câu cửa miệng đã là: “Sao tết qua nhanh quá. Sao nản quá”.

Có đủ thứ khiến người ta ngán những ngày “hậu tết”.

Du lịch là một trong những thú vui ngày tết dễ khiến người ta mệt mỏi - Ảnh: Vi Lê.

Ngán ăn

“Con mắt to hơn cái bụng”. Câu nói ấy chưa bao giờ sai vào mỗi dịp tết, phần vì cảm giác hào hứng những ngày trước tết dễ khiến người ta chi tiền mạnh tay hơn, phần vì quan niệm "đầu năm dư dả, cả năm mới đủ đầy, sung túc".

Thậm chí, đến bây giờ, vẫn có người lo mấy ngày đầu sau tết thì chợ búa chưa bán lại đủ nên thà mua dư hơn thiếu. Hậu quả là tết xong, nhà nào nhà nấy cũng thừa thực phẩm, không nhiều thì ít. Thú vui ẩm thực sau tết chuyển thành cảm giác sợ nhìn thấy lại những món tết quen.

Ngán chơi

Cả năm cày cuốc cật lực, ai cũng cho phép mình chơi "tẹt ga" trong vài ngày tết ngắn ngủi. Những chuyến thăm viếng, gặp gỡ, du lịch, nhậu nhẹt… khiến nhiều người kiệt sức. Tết biến thành một cuộc chạy marathon của cảm xúc và thể lực. Hậu quả là tết xong, ai cũng đuối, nhẹ thì cũng uể oải.

Ngán làm việc

Sau những ngày “bung xõa”, ý nghĩ quay lại guồng công việc khiến nhiều người thấy oải. Có người thú nhận: thà đi làm liên tục đỡ hơn là đi làm lại sau kỳ nghỉ tết. Không ít người bước vào ngày làm việc đầu tiên với tâm trạng mơ màng: thân ở văn phòng mà tâm còn ở trong những cuộc vui mang tên tết.

Ngán học

Kỳ nghỉ dài khiến đồng hồ sinh học đảo lộn. Việc thức khuya, ngủ nướng, ăn uống tự do, vui chơi xả láng… đã phá vỡ mọi nếp sinh hoạt trước đó. Nếu như người lớn ngán trở lại làm việc thì những người trẻ sẽ ngán trở lại trường lớp sau kỳ nghỉ dài (sinh viên, học sinh thường nghỉ tết lâu hơn người đi làm).

Lứa tuổi càng nhỏ, càng ngán đi học lại. Nhiều phụ huynh ám ảnh chuyện đưa con đi học lại sau kỳ nghỉ tết bởi họ cần trở lại làm việc ngay nhưng bọn trẻ vẫn chưa sẵn sàng quay lại nhịp sống cũ.

Nếu như người lớn ngán trở lại làm việc sau tết thì những người trẻ thường ngán trở lại trường lớp sau kỳ nghỉ dài - Ảnh: Vi Lê.

Ngán vì "cháy túi"

Quà cáp, biếu xén, trách nhiệm gia đình, lì xì quá tay, tiệc tùng liên tục, mua sắm quá đà… là những lý do khiến nhiều người thâm hụt tài chính sau tết.

Nhiều gia đình chi tiêu vượt khả năng, lì xì quá tay vì sĩ diện, mua sắm quá đà để không thua kém người khác, nhậu nhẹt xả láng vì cả năm mới có một lần… Nếu không biết kiểm soát chi tiêu, lủng túi là chuyện dễ hiểu.

Ngán mạng xã hội

Có một kiểu ngán mới của thời hiện đại: ngán lướt mạng sau tết. Thực ra, có lẽ gần cả tháng trước tết, mạng xã hội đã ngập tràn hình ảnh nhà cửa trang hoàng từ tối giản đến cầu kỳ, du lịch từ bình dân đến sang chảnh, những lời chúc từ chân thành, tình cảm đến những bản sao na ná nhau, sản phẩm của AI hay các ứng dụng sáng tạo.

Ai đó bảo rằng mạng xã hội trong 3 ngày tết trở thành “sân khấu” nơi ai cũng thể hiện phiên bản rực rỡ nhất của mình. Nhưng tôi cho rằng, thà nhìn thấy những điều đẹp đẽ nhất của người khác vẫn tốt hơn nhiều khi phải đọc những bản tin về tai ương, bệnh tật, các tệ nạn tiêu cực trong xã hội hay những lời lẽ cay nghiệt, chán ghét nhau. Những biểu tượng cảm xúc được nhân bản đại trà vẫn thể hiện sự quan tâm người ta dành cho nhau, chứ mạng xã hội mà không có mấy thứ này thì còn gì hứng thú?

Ngán những câu hỏi quen thuộc

“Bao giờ lấy chồng/vợ?”, “Lương tháng bao nhiêu?”, “Sao chưa có con?”, “Năm nay được thưởng nhiều không?”… Đó là những câu hỏi tưởng chừng vô thưởng vô phạt nhưng lại khiến không ít người ngán ngẩm mỗi khi sum họp dịp tết, khiến niềm vui trở thành nỗi e ngại.

Hóa ra, điều khiến người ta ngán không phải là tết mà là cách ta thưởng thức tết.

Tết vốn chỉ là vài ngày nghỉ ngơi, một dịp để mọi người ngồi lại bên nhau và nhìn lại 1 năm đã qua. Nhưng khi ta biến nó thành cuộc đua thì cái giá phải trả là sự mỏi mệt ngay sau đó.

“Vui thôi, đừng vui quá” không chỉ là một câu nói vui. Đó nên là một nguyên tắc sống mà nhiều người cần ghi nhớ để làm chủ cuộc vui mang tên tết. Biết đủ để không thừa mứa. Biết dừng để không kiệt sức. Biết chi trong khả năng để không cháy túi. Biết giữ ranh giới để không làm tổn thương nhau bằng những câu hỏi vô tình, kém duyên.

Suy cho cùng, tết không làm ta ngán mà chính ta làm mình trở nên quá tải. Và nếu có điều gì cần “kiêng” sau Giao thừa, có lẽ đó là kiêng sự quá đà, để mùa xuân thật sự là mùa của những khởi đầu sung sức chứ không phải mùa kiệt sức.

Lê Thị Ngọc Vi