Muốn phụ nữ bớt căng thẳng, hãy ôm họ nhiều hơn

14/06/2022 - 06:19

PNO - Một nghiên cứu vừa chỉ ra: Một cái ôm lãng mạn từ người yêu hay bạn đời đủ để làm giảm mức độ hoóc-môn căng thẳng của phụ nữ.

 

Những cái ôm ấm áp sẽ giúp phụ nữ giảm bớt căng thẳng - Ảnh: Candice PicardCANDICE PICARD
Những cái ôm ấm áp sẽ giúp phụ nữ giảm bớt căng thẳng - Ảnh: Candice Picard 

Các nhà khoa học phát hiện rằng một cái ôm ấm áp sẽ giúp giải phóng oxytocin, còn gọi là hoóc-môn tình yêu. Ngoài ra, nó làm giảm cortisol trong tuần hoàn, hỗ trợ giảm phản ứng căng thẳng. 

Điều thú vị là với nam giới, hiệu quả của cái ôm không được ghi nhận. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng kết quả trên vẫn có thể có ngoại lệ. “Hiệu quả có thể không đáng kể nên không thể phát hiện” - Julian Packheiser, một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ của Viện Khoa học Thần kinh Hà Lan, tác giả của nghiên cứu trên - nói với đài CNN.

Ngoài ra, những cái ôm còn mang lại nhiều lợi ích khác như giúp làm giảm huyết áp, giảm viêm, đẩy mạnh khả năng phục hồi đối với nhiễm trùng và các bệnh do virus gây ra.

Tú Quyên

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI