Chữa bệnh nhút nhát cho con

05/01/2017 - 16:54

PNO - Không phải chỉ có trẻ em mới nhút nhát, các nhà tâm lý học đã thống kê rằng có đến 40% người lớn cũng nhút nhát.

Làm sao để giúp con trẻ đừng nhút nhát, để chúng tự tin hòa nhập cùng bạn bè, để khi chúng lớn lên, số người lớn nhút nhát sẽ bớt đi?

Chua benh nhut nhat cho con
 

Tính nhút nhát bắt nguồn từ đâu?

Bản chất của sự nhút nhát là gì? Đó là sự co cứng người lại trước hiện diện của một người khác và còn hơn nữa khi có nhiều người. Một chút nhút nhát thôi có thể không hại gì với đứa trẻ, nhưng những biểu hiện nặng nề hơn sẽ khiến trẻ không dám tham gia vào bất kỳ hoạt động tích cực nào, làm hạn chế sự giao tiếp và có thể làm ảnh hưởng nhiều đến đánh giá của người xung quanh dành cho trẻ.

Vì sao trẻ bị nhút nhát và làm sao để giúp trẻ? Một đứa trẻ thuộc bài, nhưng lại im lặng bối rối hay chỉ có thể lẩm bẩm trong miệng khi bị gọi lên bảng. Nhưng thầy cô giáo kém tinh tế có thể nghĩ rằng trẻ không học bài và cho điểm kém. Trong một nhóm bạn mới, trẻ nhút nhát sẽ dán chặt lưng vào tường trong góc nhà và kết quả là nó lúc nào cũng lủi thủi một mình, không bạn không bè.

Các kỳ kiểm tra với trẻ là một thử thách kinh khủng, dù bé có học bài tốt tới đâu. Những đứa trẻ nhút nhát thường bị chế nhạo, trêu chọc, hiếp đáp, có khi ngay trong khu nhà mình ở, ngay trong trường học. Không phải vì nó có gì đó thua kém bọn trẻ con khác, mà chỉ vì nó là một mục tiêu quá dễ dàng của những đứa trẻ hung bạo.

Theo các nhà tâm lý học, tính nhút nhát thường đi kèm với một vài nỗi sợ hãi - sợ bóng tối, sợ sự cô độc và những điều tương tự. Vậy sự nhút nhát xuất hiện như thế nào? Vì sao mọi đứa trẻ khác thì vui vẻ và dễ dàng kết thân với nhau, không hề run sợ khi lên bảng và có thể đọc thơ cho cả những người lạ nghe còn một số đứa trẻ khác khi rơi vào những tình huống như vậy thì lại đỏ mặt bối rối và không thể rặn ra được tiếng nào?

Các nhà tâm lý đã đưa ra vài lý do dễ hiểu nhất về tính nhút nhát.

- . Khi sinh ra đời, trẻ mang theo đức tính này trong bộ gen của mình. Tất nhiên là chẳng có cái gọi là gen nhút nhát, nhưng một số trẻ em có hệ thống thần kinh quá mong manh. Các bé này luôn rất nhạy cảm với mọi sự bình luận, quan sát và những tình huống  tiêu cực trong giao tiếp. Thông thường những trẻ này sẽ có một hay cả hai phụ huynh cũng từng bị hành hạ khổ sở bởi tính nhút nhát của mình thời thơ ấu và giai đoạn dậy thì.

- . Không ít trường hợp tính nhút nhát của trẻ phát triển sau một sự kiện gây chấn thương tâm lý, nó thường là việc trẻ cảm thấy mình bị sỉ nhục công khai giữa mọi người. Nó có thể xảy ra khi trẻ phải chuyển môi trường sống, học hành từ nơi này qua nơi khác, việc cãi cọ với bạn bè cùng lớp hay thậm chí là những vấn đề nghiêm trọng trong gia đình thí dụ như bố mẹ ly hôn.

- . Thông thường nguyên nhân của sự nhút nhát trong con trẻ có thể là do bố mẹ luôn mắng mỏ con mình có lý do và cả không có lý do, làm chúng xấu hổ, nhất là trước mặt mọi người, cha mẹ luôn cố gắng kiểm soát từng bước chân của trẻ. Sự mắng mỏ, chê bai nặng nề và nhiều hơn sự ấm áp, yêu thương và khen ngợi khiến trẻ bị tổn thương tâm lý.

- . Khi trẻ cảm thấy chúng chẳng là gì trong gia đình và mọi người chỉ mong chúng yên lặng, đừng quấy rầy ai hết, trẻ sẽ sợ hãi và trở nên nhút nhát.

Giúp trẻ hết nhút nhát

Trước tiên, các nhà tâm lý học yêu cầu phụ huynh hãy gỡ bỏ khỏi trẻ cái nhãn “trẻ nhút nhát”. Đừng gọi con mình như vậy và không cho phép bất kỳ người thân nào như ông bà cô chú anh chị nói về trẻ như thế. Trẻ sẽ nhanh chóng học được cách trở nên bạo dạn nếu như trẻ không nghĩ về mình như về một người nhút nhát và sẽ bớt đi cảm giác thiếu tự tin.

Hãy thể hiện sự thông cảm với vấn đề của trẻ. Đừng bỏ mặc những nỗi sợ hãi của trẻ. Hãy giải thích cho trẻ biết rằng bạn hiểu con chẳng muốn đi đâu và chẳng muốn trò chuyện với ai, rằng đôi khi bạn cũng như thế. Điều đó giúp trẻ cảm nhận được sự chấp nhận của bố mẹ và có thể cởi mở kể cho bạn nghe về những vấn đề của mình.

Chua benh nhut nhat cho con
Ảnh Mạng Tinh Minh Hoa - Internet

Hãy chỉ dạy trẻ cách bắt đầu và kết thúc một cuộc trò chuyện và tập luyện với trẻ. Cùng trẻ nghĩ ra những câu nói có thể bắt đầu một cuộc nói chuyện với các nhóm người khác nhau thí dụ như với bạn bè, với người lớn, với thầy cô… Sau đó, bạn hãy đổi vai với trẻ, tập luyện nói chuyện cho tới khi trẻ cảm thấy thoải mái và tự mình nói được những câu đã chuẩn bị một cách tự tin.

Trước một sự kiện nào đó: những ngày hội trong trường hay trước khi có khách đến chơi nhà hãy kể cho trẻ nghe mọi việc sẽ diễn ra như thế nào, ai được bạn mời đến nhà chơi… Hãy giúp trẻ làm quen với những đứa trẻ nhỏ hơn.

Phillip Zimbardo, chuyên gia về tâm lý và đồng tác giả của cuốn sách () khuyên các phụ huynh hãy cho trẻ nhút nhát chơi với những đứa bé nhỏ tuổi hơn. Mọi việc sẽ rất thuận lợi nếu đó là những đứa trẻ họ hàng hay con của các gia đình bạn bè, những đứa trẻ hàng xóm…

Sự làm quen đầu tiên có thể ngắn ngủi và nhanh, chỉ để trẻ quen dần với giao tiếp. Sau đó, hãy cho trẻ đi chơi trong sân nhà cùng với bạn bè mới quen, vào cửa hàng hay du lịch cùng nhau…

Khi trẻ  quen dần với việc giao tiếp với những đứa trẻ khác nhỏ tuổi hơn, chúng được những đứa trẻ kia chú ý và coi trọng, trẻ nhút nhát sẽ bắt đầu tiến tới việc giao tiếp với những đứa bạn cùng tuổi dễ dàng hơn.

Bên cạnh tất cả những nỗ lực của mình để huấn luyện con, bạn hãy thay đổi chính hành vi và kiểm soát những kỳ vọng của mình. Hãy nghĩ cho kỹ xem bạn đã làm những gì khiến con bạn trở nên nhút nhát. Có thể là bạn đã quá thường xuyên chê bai, chỉ trích con và luôn mong muốn ở con quá nhiều điều, luôn đặt ra những kế hoạch to tát, luôn so sánh con với ai đó, khiến nó cảm thấy nó là đứa trẻ tồi tệ.

Hãy suy nghĩ và thay đổi cách cư xử của mình để giúp trẻ thoải mái và tự tin hơn. Đừng làm cho trẻ xấu hổ về sự rụt rè của mình - hiệu quả sẽ ngược lại. Mỗi khi trẻ xử sự dũng cảm thì bạn đừng tiếc lời khen ngợi và đừng tiếc một món quà nho nhỏ.

Hãy đặt cho trẻ những mục tiêu hết sức thiết thực: trình bày một điều gì đó trước đám đông nhỏ, làm quen với bạn bè trong khu nhà, đặt câu hỏi với giáo viên. Điều quan trọng hơn nữa là để cho trẻ hiểu rằng dù trẻ có như thế nào, bạn vẫn yêu thương trẻ. Khi đó, trẻ sẽ tin rằng những người khác cũng có thể chấp nhận trẻ như bạn.

Song Văn 

 
Array ( [news_id] => 103186 [news_title] => Chữa bệnh nhút nhát cho con [news_title_seo] => [news_supertitle] => [news_picture] => [news_subcontent] => Không phải chỉ có trẻ em mới nhút nhát, các nhà tâm lý học đã thống kê rằng có đến 40% người lớn cũng nhút nhát. [news_subcontent_seo] => [news_headline] => Không phải chỉ có trẻ em mới nhút nhát, các nhà tâm lý học đã thống kê rằng có đến 40% người lớn cũng nhút nhát. [news_content] =>

Làm sao để giúp con trẻ đừng nhút nhát, để chúng tự tin hòa nhập cùng bạn bè, để khi chúng lớn lên, số người lớn nhút nhát sẽ bớt đi?

Chua benh nhut nhat cho con
 

Tính nhút nhát bắt nguồn từ đâu?

Bản chất của sự nhút nhát là gì? Đó là sự co cứng người lại trước hiện diện của một người khác và còn hơn nữa khi có nhiều người. Một chút nhút nhát thôi có thể không hại gì với đứa trẻ, nhưng những biểu hiện nặng nề hơn sẽ khiến trẻ không dám tham gia vào bất kỳ hoạt động tích cực nào, làm hạn chế sự giao tiếp và có thể làm ảnh hưởng nhiều đến đánh giá của người xung quanh dành cho trẻ.

Vì sao trẻ bị nhút nhát và làm sao để giúp trẻ? Một đứa trẻ thuộc bài, nhưng lại im lặng bối rối hay chỉ có thể lẩm bẩm trong miệng khi bị gọi lên bảng. Nhưng thầy cô giáo kém tinh tế có thể nghĩ rằng trẻ không học bài và cho điểm kém. Trong một nhóm bạn mới, trẻ nhút nhát sẽ dán chặt lưng vào tường trong góc nhà và kết quả là nó lúc nào cũng lủi thủi một mình, không bạn không bè.

Các kỳ kiểm tra với trẻ là một thử thách kinh khủng, dù bé có học bài tốt tới đâu. Những đứa trẻ nhút nhát thường bị chế nhạo, trêu chọc, hiếp đáp, có khi ngay trong khu nhà mình ở, ngay trong trường học. Không phải vì nó có gì đó thua kém bọn trẻ con khác, mà chỉ vì nó là một mục tiêu quá dễ dàng của những đứa trẻ hung bạo.

Theo các nhà tâm lý học, tính nhút nhát thường đi kèm với một vài nỗi sợ hãi - sợ bóng tối, sợ sự cô độc và những điều tương tự. Vậy sự nhút nhát xuất hiện như thế nào? Vì sao mọi đứa trẻ khác thì vui vẻ và dễ dàng kết thân với nhau, không hề run sợ khi lên bảng và có thể đọc thơ cho cả những người lạ nghe còn một số đứa trẻ khác khi rơi vào những tình huống như vậy thì lại đỏ mặt bối rối và không thể rặn ra được tiếng nào?

Các nhà tâm lý đã đưa ra vài lý do dễ hiểu nhất về tính nhút nhát.

- . Khi sinh ra đời, trẻ mang theo đức tính này trong bộ gen của mình. Tất nhiên là chẳng có cái gọi là gen nhút nhát, nhưng một số trẻ em có hệ thống thần kinh quá mong manh. Các bé này luôn rất nhạy cảm với mọi sự bình luận, quan sát và những tình huống  tiêu cực trong giao tiếp. Thông thường những trẻ này sẽ có một hay cả hai phụ huynh cũng từng bị hành hạ khổ sở bởi tính nhút nhát của mình thời thơ ấu và giai đoạn dậy thì.

- . Không ít trường hợp tính nhút nhát của trẻ phát triển sau một sự kiện gây chấn thương tâm lý, nó thường là việc trẻ cảm thấy mình bị sỉ nhục công khai giữa mọi người. Nó có thể xảy ra khi trẻ phải chuyển môi trường sống, học hành từ nơi này qua nơi khác, việc cãi cọ với bạn bè cùng lớp hay thậm chí là những vấn đề nghiêm trọng trong gia đình thí dụ như bố mẹ ly hôn.

- . Thông thường nguyên nhân của sự nhút nhát trong con trẻ có thể là do bố mẹ luôn mắng mỏ con mình có lý do và cả không có lý do, làm chúng xấu hổ, nhất là trước mặt mọi người, cha mẹ luôn cố gắng kiểm soát từng bước chân của trẻ. Sự mắng mỏ, chê bai nặng nề và nhiều hơn sự ấm áp, yêu thương và khen ngợi khiến trẻ bị tổn thương tâm lý.

- . Khi trẻ cảm thấy chúng chẳng là gì trong gia đình và mọi người chỉ mong chúng yên lặng, đừng quấy rầy ai hết, trẻ sẽ sợ hãi và trở nên nhút nhát.

Giúp trẻ hết nhút nhát

Trước tiên, các nhà tâm lý học yêu cầu phụ huynh hãy gỡ bỏ khỏi trẻ cái nhãn “trẻ nhút nhát”. Đừng gọi con mình như vậy và không cho phép bất kỳ người thân nào như ông bà cô chú anh chị nói về trẻ như thế. Trẻ sẽ nhanh chóng học được cách trở nên bạo dạn nếu như trẻ không nghĩ về mình như về một người nhút nhát và sẽ bớt đi cảm giác thiếu tự tin.

Hãy thể hiện sự thông cảm với vấn đề của trẻ. Đừng bỏ mặc những nỗi sợ hãi của trẻ. Hãy giải thích cho trẻ biết rằng bạn hiểu con chẳng muốn đi đâu và chẳng muốn trò chuyện với ai, rằng đôi khi bạn cũng như thế. Điều đó giúp trẻ cảm nhận được sự chấp nhận của bố mẹ và có thể cởi mở kể cho bạn nghe về những vấn đề của mình.

Chua benh nhut nhat cho con
Ảnh Mạng Tinh Minh Hoa - Internet

Hãy chỉ dạy trẻ cách bắt đầu và kết thúc một cuộc trò chuyện và tập luyện với trẻ. Cùng trẻ nghĩ ra những câu nói có thể bắt đầu một cuộc nói chuyện với các nhóm người khác nhau thí dụ như với bạn bè, với người lớn, với thầy cô… Sau đó, bạn hãy đổi vai với trẻ, tập luyện nói chuyện cho tới khi trẻ cảm thấy thoải mái và tự mình nói được những câu đã chuẩn bị một cách tự tin.

Trước một sự kiện nào đó: những ngày hội trong trường hay trước khi có khách đến chơi nhà hãy kể cho trẻ nghe mọi việc sẽ diễn ra như thế nào, ai được bạn mời đến nhà chơi… Hãy giúp trẻ làm quen với những đứa trẻ nhỏ hơn.

Phillip Zimbardo, chuyên gia về tâm lý và đồng tác giả của cuốn sách () khuyên các phụ huynh hãy cho trẻ nhút nhát chơi với những đứa bé nhỏ tuổi hơn. Mọi việc sẽ rất thuận lợi nếu đó là những đứa trẻ họ hàng hay con của các gia đình bạn bè, những đứa trẻ hàng xóm…

Sự làm quen đầu tiên có thể ngắn ngủi và nhanh, chỉ để trẻ quen dần với giao tiếp. Sau đó, hãy cho trẻ đi chơi trong sân nhà cùng với bạn bè mới quen, vào cửa hàng hay du lịch cùng nhau…

Khi trẻ  quen dần với việc giao tiếp với những đứa trẻ khác nhỏ tuổi hơn, chúng được những đứa trẻ kia chú ý và coi trọng, trẻ nhút nhát sẽ bắt đầu tiến tới việc giao tiếp với những đứa bạn cùng tuổi dễ dàng hơn.

Bên cạnh tất cả những nỗ lực của mình để huấn luyện con, bạn hãy thay đổi chính hành vi và kiểm soát những kỳ vọng của mình. Hãy nghĩ cho kỹ xem bạn đã làm những gì khiến con bạn trở nên nhút nhát. Có thể là bạn đã quá thường xuyên chê bai, chỉ trích con và luôn mong muốn ở con quá nhiều điều, luôn đặt ra những kế hoạch to tát, luôn so sánh con với ai đó, khiến nó cảm thấy nó là đứa trẻ tồi tệ.

Hãy suy nghĩ và thay đổi cách cư xử của mình để giúp trẻ thoải mái và tự tin hơn. Đừng làm cho trẻ xấu hổ về sự rụt rè của mình - hiệu quả sẽ ngược lại. Mỗi khi trẻ xử sự dũng cảm thì bạn đừng tiếc lời khen ngợi và đừng tiếc một món quà nho nhỏ.

Hãy đặt cho trẻ những mục tiêu hết sức thiết thực: trình bày một điều gì đó trước đám đông nhỏ, làm quen với bạn bè trong khu nhà, đặt câu hỏi với giáo viên. Điều quan trọng hơn nữa là để cho trẻ hiểu rằng dù trẻ có như thế nào, bạn vẫn yêu thương trẻ. Khi đó, trẻ sẽ tin rằng những người khác cũng có thể chấp nhận trẻ như bạn.

Song Văn 

[news_source] => [news_tag] => trẻ em,tâm lý,nghiêm khắc,phụ huynh,nhút nhát [news_status] => 6 [news_createdate] => 2017-01-05 16:54:00 [news_date] => [news_publicdate] => 2017-01-05 16:54:00 [news_relate_news] => 103183 [newcol_id] => 0 [newevent_id] => [newcate_code1] => hon-nhan-gia-dinh [newcate_code2] => [news_copyright] => 1 [news_url] => https://www.phunuonline.com.vn/gia-dinh/chua-benh-nhut-nhat-cho-con-91060/ [news_urlid] => 91060 [onevent_id] => 0 [survey_id] => [news_lang] => vi [news_link] => [news_iscomment] => 1 [news_type] => [news_numview] => 634 [news_is_not_ads] => [news_is_not_follow] => [news_link_public] => https://www.phunuonline.com.vn/chua-benh-nhut-nhat-cho-con-a103186.html [tag] => trẻ emtâm lýnghiêm khắcphụ huynhnhút nhát [daynews2] => 2017-01-05 16:54 [daynews] => 05/01/2017 - 16:54 )
news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • Lương khô - ân tình ngày bão

    Lương khô - ân tình ngày bão

    27-10-2020 14:00

    Trong những ngày lũ của tuổi thơ tôi, lương khô không chỉ là món ăn mà còn là ân tình.

  • Người đàn ông từng khuyên vợ… lấy chồng

    Người đàn ông từng khuyên vợ… lấy chồng

    27-10-2020 09:59

    Nhắc lại những ngày tháng đằng đẵng đi tìm một mụn con, anh Ngô Kiên và chị Trần Phương, 38 tuổi, ở huyện Hoài Đức, Hà Nội, không khỏi xúc động.

  • Lễ rước rể của làng Tà Mun

    Lễ rước rể của làng Tà Mun

    27-10-2020 05:29

    Người Tà Mun theo chế độ mẫu hệ, các cô dâu phải “cưới chồng”. Chú rể được nhà gái rước về ở rể, ba năm sau đó mới được ra riêng.

  • Nghẹt thở giành con từ… người giúp việc

    Nghẹt thở giành con từ… người giúp việc

    26-10-2020 10:39

    Trong nhiều năm bao đồng đi giới thiệu người giúp việc giùm bạn bè, tôi đã vô tình “mai mối” cho bạn tôi một cuộc giành con ngấm ngầm.

  • “Máu đào” không chắc giành được quyền nuôi trẻ

    “Máu đào” không chắc giành được quyền nuôi trẻ

    26-10-2020 07:36

    Việc “bà ngoại lại thua bảo mẫu” trong cuộc phân quyền nuôi dưỡng một đứa trẻ có hợp lý không?

  • Vì sao bé G. chọn sống cùng bảo mẫu, từ chối bà ngoại?

    Vì sao bé G. chọn sống cùng bảo mẫu, từ chối bà ngoại?

    26-10-2020 07:18

    Không gì ngang trái hơn việc người ta không thể thân thiết, thấu hiểu, hay không-muốn-gần-gũi ruột thịt của mình.

  • Đủ mạnh để buông tay

    Đủ mạnh để buông tay

    26-10-2020 05:29

    Nhờ những linh cảm không hay, chị bắt đầu theo dõi anh, phát hiện anh quen cô gái phục vụ quán cà phê gần công ty.

  • Mất mẹ rồi, ai đưa em đến trường sau bão

    Mất mẹ rồi, ai đưa em đến trường sau bão

    25-10-2020 18:15

    Nước đã rút nhưng Hà chưa thể đến trường. Có cơn bão kinh hoàng vừa đi ngang ngôi nhà nhỏ của mấy chị em, kể từ ngày mẹ mất.

  • Mua hàng tem phiếu

    Mua hàng tem phiếu

    25-10-2020 10:06

    Hôm nay bầu trời xám xịt, mưa gió bão bùng, tôi thu dọn lại cái tủ, sắp xếp một số giấy tờ, và tìm được cái tem phiếu thời xưa cũ.

  • Vâng, nhờ vợ mới… sang

    Vâng, nhờ vợ mới… sang

    25-10-2020 05:45

    Có người ăn nên làm ra, nhưng trong mắt thiên hạ vẫn không sang chút nào. Vì rằng, bao nhiêu tiền của thì vợ giữ rịt...

  • Con cháu chê món bà nấu

    Con cháu chê món bà nấu

    24-10-2020 23:12

    Sự chăm sóc của các con khi cha mẹ đã già, nếu không phải là làm cho họ vui hơn, thoải mái hơn thì có ý nghĩa gì?

  • Nhờ tình yêu

    Nhờ tình yêu

    24-10-2020 15:31

    Tình yêu theo thời gian có thể là trách nhiệm hay nghĩa vợ chồng, nhưng dù tên gọi nào, đó cũng là ngọn hải đăng cho mình hướng về giữa gió giông.

  • Gian bếp ngày mưa

    Gian bếp ngày mưa

    24-10-2020 10:02

    Ngày mưa dầm, nhân tiện dạy con về chia sẻ, mở lòng, thơm thảo, về một miếng khi đói, về hai chữ “đồng bào”…

  • Vợ chồng Lý Anh Tú - Đoàn Thị Hạnh: Thương nhau ngày bão

    Vợ chồng Lý Anh Tú - Đoàn Thị Hạnh: Thương nhau ngày bão

    24-10-2020 05:59

    Thương nhau từ ngày tay trắng, họ cùng nhau tạo dựng chuỗi nhà hàng Âu 48 Bistro và tiệm ăn Cô Chín xứ Quảng. Anh vẫn thường nói: “Của chồng công vợ”...

  • Chuyện vụn ngày lũ

    Chuyện vụn ngày lũ

    23-10-2020 18:57

    Người dân kêu trời không thấu, chỉ biết chép miệng hỏi nhau: “Bao giờ khúc ruột miền Trung mới bớt khổ? “.

  • Đàn bà mùa lũ

    Đàn bà mùa lũ

    23-10-2020 14:00

    Nếu thiên tai nghiệt ngã cứ giáng xuống bất thường, đàn bà mùa lũ chẳng biết làm sao để hết cơ cực, tủi phận, nhưng họ đã biết cách mạnh mẽ...

  • Sau lũ, mái nhà chỉ còn đàn bà

    Sau lũ, mái nhà chỉ còn đàn bà

    23-10-2020 10:17

    Trong trăm ngàn cuộc thiên di vào Nam, hành trang của đàn ông miền Trung chỉ là câu nói: “Sài Gòn việc nhiều, dễ sống”. Đàn bà thì ở lại...

  • Đàn ông cũng cần sạch và thơm

    Đàn ông cũng cần sạch và thơm

    23-10-2020 05:14

    Đàn ông yêu bằng mắt, phụ nữ yêu bằng tai, nhan sắc rồi phai, lời ngọt rồi bay mất. Chỉ có mùi hương ở lại.