Chăm mẹ đúng cách để khơi dòng sữa ngọt

26/08/2015 - 08:05

PNO - Từ khởi thủy của loài người, nguồn thực phẩm đầu tiên và duy nhất cho trẻ sơ sinh chính là sữa mẹ.

Chính vì thế, để nói về biểu tượng của tình yêu bất diệt, của bản năng sinh tồn qua hàng triệu năm, có lẽ không gì tiêu biểu hơn hình ảnh người mẹ ôm đứa con bé bỏng vào lòng và cho con bú trọn dòng sữa mẹ ngọt ngào.

 Mỗi giọt sữa mẹ một giọt vàng

Trước đây khi điều kiện vật chất còn thiếu thốn, trình độ y học cũng ở mức sơ khai, nhưng trẻ sơ sinh vẫn khỏe mạnh, phát triển toàn diện về tâm thần - vận động chỉ nhờ vào dòng sữa mẹ.

Ngày nay, những nghiên cứu y học chuyên sâu đã cho thấy sữa mẹ là nguồn dồi dào các kháng thể giúp trẻ chống lại bệnh nhiễm khuẩn, tiêu chảy, viêm phổi, vàng da, dị ứng tiêu hóa… Sữa mẹ lại giàu dưỡng chất, dễ hấp thu nên giúp con mau lớn.

Cần biết, sữa mẹ chứa nhiều các chất béo giúp hình thành nên cấu trúc tế bào não bộ như DHA, ARA (đây là điểm mà các hãng sữa công thức vẫn đang tìm cách “bắt chước” cho giống sữa mẹ).

Bởi vậy, trẻ bú mẹ có chỉ số IQ cao hơn từ 3-5 điểm so với trẻ bú sữa công thức. Cho con bú còn giúp mẹ tránh tình trạng mất máu sau sinh, giảm nguy cơ ung thư vú và buồng trứng.

Chính vì lẽ này, nuôi con bằng sữa mẹ là “phương thuốc” tuyệt vời nhất cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và sự phục hồi của sản phụ.

Cham mẹ dúng cách dẻ khoi dòng sũa ngọt
Điều gì có thể thiêng liêng và đẹp đẽ hơn hình ảnh đứa trẻ bình yên bú dòng sữa mẹ

Làm thế nào để khơi dòng sữa mẹ?

Sữa mẹ quý như vậy, liệu có hiếm không? Xin khẳng định rằng, bất cứ bà mẹ nào cũng có đủ sữa nuôi con và lịch sử đã chứng minh điều đó. Chính việc chăm sóc hậu sản đúng cách, khoa học là yếu tố quan trọng nhất để khơi dòng sữa dạt dào.

Dinh dưỡng hợp lý

Hãy ăn đủ các 4 nhóm chất (đạm, đường, vitamin, chất béo); đa dạng các loại thực phẩm: thịt, cá, trứng, sữa, rau củ quả, trái cây và uống nhiều nước để kích thích sinh sữa

Cham mẹ dúng cách dẻ khoi dòng sũa ngọt
Ăn cá hồi, bông cải xanh và các loại hạt để tăng cường omega 3 và chất chống oxy hóa cho sữa mẹ

Tâm lý vững vàng

Hãy nằm lòng câu nói “mình đủ sữa nuôi con” để tự tin cho con bú. Đây là một lập luận đủ cơ sở y khoa, bởi bầu ngực người mẹ hoạt động như một cặp máy bơm chứ không phải một cặp bình sữa.

Khi trẻ mút vú mẹ, sự kích thích được dẫn truyền lên não, đến tuyến yên. Tuyến này tiết ra 2 loại hóoc-môn: Prolactin giúp tiết sữa và Oxytocin giúp đẩy sữa đến miệng trẻ.

Cơ chế tiết sữa hoạt động cùng một lúc cho cả hai bầu vú do đó khi trẻ bú cạn bầu sữa này thì bầu sữa còn lại vẫn tràn đầy, đủ cho cữ bú tiếp theo. Cứ thế, hai bầu sữa mẹ sẽ không bao giờ cạn.

Cham mẹ dúng cách dẻ khoi dòng sũa ngọt
Chuyên gia Trần Thị Sáng tư vấn cho các ông bố, bà mẹ trẻ phương pháp nuôi con bằng sữa mẹ

Vệ sinh sạch sẽ

Thường xuyên tắm rửa, gội đầu, thay quần áo sạch, nằm nghỉ ngơi nơi mát mẻ thoáng gió, vệ sinh tầng sinh môn/vết mổ đều đặn là tối quan trọng để đảm bảo mẹ được thoải mái và tự tin khi chăm sóc bé.

Cham mẹ dúng cách dẻ khoi dòng sũa ngọt
Chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách đóng vai trò quan trọng trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ
Trần Thị Sáng

 

LỰA CHỌN HOÀN HẢO ĐỂ CHÀO ĐÓN BÉ YÊU

Chuyên gia Trần Thị Sáng hiện đang đảm nhiệm chức danh Cố vấn Chuyên môn cho đội ngũ Điều dưỡng và Nữ hộ sinh chính quy tại Momcare24h – Dịch vụ Điều dưỡng Chăm sóc Mẹ & Bé tại nhà với các gói dịch vụ thiết thực như:

Cham mẹ dúng cách dẻ khoi dòng sũa ngọt

- Nhóm dịch vụ cho bé: Massage và Tắm trẻ sơ sinh, Điều dưỡng chăm Bé từ 8–24 h/ngày (chăm sóc cơ thể, giấc ngủ, dinh dưỡng; xây dựng thói quen sinh hoạt; theo dõi sinh-bệnh lý… cho Bé)

- Nhóm dịch vụ cho Mẹ bầu: Massage đầu, vai, cổ, bàn chân và ngâm chân thảo dược.

- Nhóm dịch vụ cho Mẹ sau sinh: Phục hồi sau sinh; Vệ sinh tầng sinh môn/vết mổ; Săn chắc và thon gọn cơ thể; Thông tuyến sữa; Gói massage toàn thân và chuyên sâu.

- Tư vấn hậu sản & nuôi con bằng sữa Mẹ: Chuyên gia Trần Thị Sáng trực tiếp đào tạo, tư vấn để sản phụ nhanh chóng hồi phục sau sinh và giải đáp các thắc mắc khi nuôi con bằng sữa Mẹ.

Momcare24h với Chuyên gia Trần Thị Sáng luôn đồng hành cùng Mẹ trên hành trình mang thai và chào đón Bé yêu chào đời.

Vui lòng liên hệ 1900 966 938 hoặc http://momcare24h.vn/ để biết thêm chi tiết.

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • "Tôi mù chữ nhưng con tôi là học sinh giỏi cấp tỉnh"

    "Tôi mù chữ nhưng con tôi là học sinh giỏi cấp tỉnh" 

    26-02-2024 14:32

    Ông Tam bị tật nguyền từ nhỏ, phải “bước đi” bằng 2 tay. Nghèo khó và bệnh tật bủa vây gia đình ông, nhưng các thành viên vẫn nỗ lực hết sức.

  • Chạy cho mình, đừng chạy theo người khác!

    Chạy cho mình, đừng chạy theo người khác!

    26-02-2024 12:34

    Chạy để khỏe, để thay đổi bản thân, để thử thách chính mình, để gắn kết gia đình, để cùng nhau đi du lịch, để… tìm người yêu…

  • Cả nhà cùng chạy

    Cả nhà cùng chạy

    26-02-2024 06:32

    "Chạy bộ giúp gắn kết gia đình; khi tham gia giải chạy bộ ở các tỉnh thành khác, cả nhà cùng chạy và kết hợp du lịch”, chị Mai Hương nói.

  • Có nên giữ chặt túi tiền?

    Có nên giữ chặt túi tiền?

    25-02-2024 19:11

    Tiêu tiền không chỉ thể hiện tính cách con người, một khuynh hướng tiêu dùng, mà rộng hơn còn là thúc đẩy kinh tế phát triển.

  • Bước chân cùng nhau

    Bước chân cùng nhau

    25-02-2024 15:02

    Chúng tôi vẫn yêu nhau như ngày xưa, thậm chí hơn xưa, vì bây giờ chúng tôi hiểu nhau nhiều hơn sau mỗi ngày, mỗi giờ, mỗi nhịp chân chạy cùng nhau.

  • Vợ diễn sâu

    Vợ diễn sâu

    25-02-2024 12:31

    Khi chỉ vợ chồng với nhau, chị suồng sã tới mức anh kinh ngạc, nhưng cứ có người nào đấy xuất hiện, là giọng vợ anh ngay lập tức đổi khác.

  • Khi mẹ bệnh

    Khi mẹ bệnh

    25-02-2024 06:20

    Mẹ bệnh, điều duy nhất mẹ lo lắng là sợ làm phiền con cái.

  • Tuổi thơ vắt vẻo nhành trưa

    Tuổi thơ vắt vẻo nhành trưa

    24-02-2024 11:54

    Ngôi nhà và khu vườn xưa vẫn vẹn nguyên trong tâm trí tôi, vẹn nguyên cả những buổi trưa trên nhành cao vắt vẻo, phóng tầm mắt ra xa...

  • Câu chuyện tình yêu: Giận nhau lại lôi hình cưới ra xem

    Câu chuyện tình yêu: Giận nhau lại lôi hình cưới ra xem

    24-02-2024 08:58

    Những bức hình chụp vào ngày cưới tôi không quá lung linh, lộng lẫy, thế nhưng lại thể hiện được bầu không khí thân thương, sum vầy.

  • Văn minh từ bếp

    Văn minh từ bếp

    24-02-2024 08:00

    Không chỉ nhu cầu được ăn ngon mà còn hàm ý gia đình quây quần, tụ họp quanh bàn ăn, chuyện trò...

  • Ông ngoại họp lớp

    Ông ngoại họp lớp

    23-02-2024 10:38

    Chỉ một buổi họp lớp lại khiến ông tràn đầy năng lượng tích cực. Đúng là ở tuổi nào cũng cần có bạn.

  • Vui như có… hộ khẩu

    Vui như có… hộ khẩu

    23-02-2024 06:06

    Cầm cuốn sổ hộ khẩu trên tay, cha tôi cười tươi, nụ cười hồn hậu, nhẹ nhõm như vừa trút được gánh nặng đã mang trên vai một thời gian dài.

  • Chốn bình yên là nhà

    Chốn bình yên là nhà

    22-02-2024 19:49

    Lúc xe rời đi, nhìn bóng mẹ cha còm cõi vẫy tay bên vệ đường, bạn không cầm được nước mắt. Một phần máu thịt bạn đã gửi lại nơi này.

  • Câu chuyện tình yêu: Cảm ơn em đã bên anh

    Câu chuyện tình yêu: Cảm ơn em đã bên anh

    22-02-2024 11:03

    Tôi tự hứa với lòng, sau này sẽ cố gắng đưa vợ đi tham quan đây đó, bù lại lần đầu quá nhiều vất vả.

  • Ngày xuân chỉ nói chuyện vui

    Ngày xuân chỉ nói chuyện vui

    22-02-2024 06:12

    Muôn nẻo đường xuân khởi đầu cho một năm mới như một bản giao hưởng du dương…

  • Đừng phát ngôn sáo rỗng về phụ nữ

    Đừng phát ngôn sáo rỗng về phụ nữ

    21-02-2024 16:48

    Nếu coi vạn vật là món quà, thì phụ nữ hay đàn ông hay tất cả hoa thơm trái ngọt đều là món quà của tạo hóa.

  • Thay mẹ viết tiếp ước mơ

    Thay mẹ viết tiếp ước mơ

    21-02-2024 10:49

    Người ta bảo mẹ là “đứa trẻ hư hỏng”, “chơi bời lêu lổng”, thích thú mấy trò “xướng ca vô loài”.

  • Đã đến lúc sẻ chia và cho đi

    Đã đến lúc sẻ chia và cho đi

    21-02-2024 05:55

    Năm 2024, gia đình tôi sẽ có một diện mạo hoàn toàn mới, bận rộn hơn, nhưng ý nghĩa hơn.