PNO - Cụ bà 101 tuổi tại Trung Quốc đang khiến cộng đồng mạng ngạc nhiên khi duy trì lối sống trái ngược với những lời khuyên sống khỏe thông thường.
 |
| Lối sống "ngược chuẩn" của bà Jiang đã khơi dậy những cuộc thảo luận sôi nổi trên mạng xã hội Trung Quốc - Ảnh: baidu |
Bà Jiang Yueqin sống tại thành phố Ôn Châu, tỉnh Chiết Giang. Ở tuổi ngoài 100, bà vẫn giữ thói quen xem tivi khuya mỗi tối rồi ngủ liền mạch đến khoảng 10g sáng hôm sau. Sau khi thức dậy, bà bắt đầu ngày mới bằng một ly trà xanh đậm, đây cũng là thói quen đã duy trì nhiều năm.
Con gái bà iang cho biết, thói quen sinh hoạt "ngược giờ" này của bà chỉ hình thành trong khoảng 2 năm gần đây, sau khi bà bị ngã và phải phẫu thuật tay. Gia đình hạn chế để bà làm việc nhà, do đó ban ngày bà nghỉ ngơi nhiều hơn và dần chuyển sang thức khuya vào ban đêm.
Chế độ ăn uống của bà cũng khiến nhiều người bất ngờ. Ngoài 2 bữa chính vào gần trưa và khoảng 18g, bà Jiang thường ăn thêm bánh quy hoặc đồ ăn vặt vào buổi tối. Món khoái khẩu của bà là Matisong - loại bánh giòn đặc sản địa phương. Bà cũng ăn snack, khoai lang sấy hay những món ăn phổ biến với giới trẻ.
Điều đáng kinh ngạc là dù ăn vặt thường xuyên và đã bước sang tuổi 101, bà Jiang chưa từng làm răng và vẫn nhai hoàn toàn bằng răng thật, không cần dùng răng giả. Người thân cho biết bà ăn chậm, nhai kỹ và không bao giờ vội vàng.
Trước khi chồng bà Jiang qua đời, ông bà từng sống với nhau hơn 30 năm trong con hẻm nhỏ. Họ thường nắm tay nhau đi dạo, tắm nắng trước cửa nhà và được hàng xóm gọi vui là "cặp đôi tình cảm nhất con hẻm".
Nói về bí quyết sống thọ của mẹ, con gái bà cho rằng chế độ sinh hoạt chỉ là một phần: "Điều quan trọng nhất là tinh thần. Mẹ tôi không để bụng chuyện nhỏ, không bao giờ tức giận, luôn sống rất bình thản và nhẹ nhõm".
Một người cao tuổi khác cùng quan điểm khi cho rằng sống thọ không đến từ việc cưỡng lại mọi biến động, mà từ khả năng thuận theo hoàn cảnh, việc gì trong tầm tay thì bình tĩnh giải quyết, điều gì vượt ngoài kiểm soát thì nhẹ nhàng buông bỏ.
Chính vì vậy, câu chuyện của bà Jiang Yueqin không chỉ gây chú ý bởi lối sinh hoạt "ngược chuẩn", mà còn gợi mở một thông điệp giản dị nhưng sâu sắc, sự bình an trong tâm trí đôi khi chính là liều thuốc trường thọ bền bỉ nhất của con người.
Nhật Minh (theo SCMP)
| Chia sẻ bài viết: |
Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam trở thành tâm điểm thu hút sự quan tâm đặc biệt của truyền thông quốc tế.
Ông Tim Andrews là một trong những người đầu tiên trên thế giới được ghép thận lợn biến đổi gen.
Mỹ sẽ chính thức rút khỏi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vào ngày mai (23/1).
Barron Trump đã kịp thời gọi cảnh sát Anh sau khi chứng kiến bạn mình bị bạn trai cũ hành hung qua cuộc gọi FaceTime.
Một cuộc khảo sát tại Nhật Bản cho thấy, không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng bị đụng chạm trên phương tiện giao thông công cộng ở Tokyo.
Theo một báo cáo mới thì việc thử nghiệm vũ khí hạt nhân đã ảnh hưởng đến mọi người trên hành tinh, gây ra ít nhất 4 triệu ca tử vong sớm.
Sống một mình đang trở thành hiện tượng xã hội ngày càng phổ biến tại Trung Quốc.
Các nhà khoa học cho rằng việc lạm dụng và ô nhiễm nước cần phải chấm dứt, trước khi hậu quả nghiêm trọng xảy ra với các nguồn nước sạch.
Mới đây, giới chức Iran chính thức cho biết 3.117 người đã thiệt mạng trong các cuộc biểu tình nổ ra lần đầu tiên vào cuối tháng 12.
Gần 400 triệu phú và tỉ phú đến từ 24 quốc gia đang kêu gọi các nhà lãnh đạo toàn cầu hãy tăng thuế cao hơn nữa đối với giới siêu giàu.
Người Hàn Quốc ngày càng mong muốn một cái kết nhẹ nhàng cho cuộc đời, ra đi ít đau đớn nhất, và không để lại gánh nặng cho gia đình.
Tòa án Quận Trung tâm Seoul tuyên phạt cựu Thủ tướng Hàn Quốc Han Duck-soo 23 năm tù vì vai trò trong nỗ lực áp đặt thiết quân luật năm 2024.
Ngày 21/1, Tòa án quận Nara (Nhật Bản) tuyên án tù chung thân đối với Tetsuya Yamagami, kẻ nổ súng ám sát cựu Thủ tướng Shinzo Abe vào năm 2022.
Ngày càng nhiều phụ nữ Nhật Bản cho biết họ không còn cảm thấy hài lòng với cuộc hôn nhân của mình.
Ngày 20/1, Phó tổng thống Mỹ J.D. Vance và vợ Usha Vance thông báo họ đang mong đợi đứa con thứ tư là một bé trai.
Đừng chủ quan cho rằng “đau lòng đến chết” chỉ là một cách nói văn hoa.
Cuối năm 2025, đoạn video về một bé gái Trung Quốc khóc nức nở khi phải chia tay món đồ chơi robot AI bị hỏng đã gây sốt mạng xã hội.
Tình trạng thiếu hụt nữ hộ sinh trên toàn cầu đang khiến nhiều phụ nữ mang thai không được chăm sóc, có nguy cơ tử vong mẹ và con.
