“Thuốc” đặc trị buồn chán ai cũng cần dùng

18/05/2020 - 08:58

PNO - Nếu bạn cảm thấy buồn chán ở nơi làm việc, trong bệnh viện, hay ngay tại nhà mình, hãy thử dùng “phương thuốc” dưới đây, nhưng trước khi dùng, nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng nhé.

- Thuốc sẽ phát huy tối đa tác dụng khi bạn dùng “trọn gói” (cả năm loại trong một ngày). Nếu bạn chọn một, hai hay ba loại, cũng yên tâm là chúng đều sẽ có tác dụng tốt. Tuy nhiên, sao bạn không thử cả liều để có hiệu quả tối đa nhỉ?

- “Thuốc” kỳ diệu ở chỗ càng uống nhiều càng tốt, không hạn sử dụng và hoàn toàn không có tác dụng phụ.

- “Thuốc” dành cho mọi đối tượng, già, trẻ, lớn, bé, nam, nữ. Cho dù bạn là ai, bạn đều có thể dùng được.

- Đặc biệt nhất là “thuốc” hoàn toàn miễn phí, bạn không phải ra hiệu thuốc mua, ở đâu cũng có.

- Tuy nhiên, có một điều hơi khó một chút là bạn phải “nhớ uống thuốc”. Thế nên, bạn có thể tạo ra một số cách để tự nhắc mình dùng hằng ngày, ví dụ ghi ra một tờ giấy nhỏ để ở chỗ dễ nhìn thấy nhất, đặt chế độ nhắc tự động trong điện thoại, hay thậm chí có thể nhờ bạn bè hoặc người thân nhắc nhở để bạn không bị quên.

 Và đây là 5 loại “thuốc” dùng trong ngày:

1. Khi bạn tỉnh dậy vào sáng sớm, hãy suy nghĩ: “Tôi bình an và hạnh phúc. Ngày hôm nay sẽ là một ngày thật hạnh phúc”.

2. Khi bạn dùng bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, hay lúc uống nước, bạn hãy cảm nhận rằng mình đang chăm sóc cơ thể, và dưỡng chất hạnh phúc sẽ làm cho cơ thể bạn lúc nào cũng khỏe mạnh.

3. Khi trò chuyện, tương tác với ai đó, hãy làm như thể bạn đang chơi một trò chơi đặc biệt mà đồ chơi là các phẩm chất tốt đẹp (yêu thương, khoan dung, kiên nhẫn, tử tế, trắc ẩn…). Bạn có thể tự sáng tạo cách chơi cho riêng mình, nếu bạn hài lòng và người kia cũng hài lòng, nghĩa là bạn đã thành công.

4. Từ sáng đến tối, mỗi tiếng, bạn hãy dành ra một phút để dừng lại và tự hỏi mình xem trong 59 phút vừa rồi, mình có hạnh phúc không? Điều gì khiến mình cảm thấy hạnh phúc?

5. Trước khi đi ngủ, hãy nằm trên giường, thả lỏng các bộ phận trên cơ thể, và nếu có thể, hãy massage những chỗ bạn cảm thấy mỏi, cảm ơn chúng vì đã phục vụ mình. Hãy tua lại một ngày của mình, tìm ra những điều tích cực và nếu có gì chưa hài lòng, hãy buông bỏ. Và cho phép mình bước vào giấc ngủ bình an, thư thái.

Với phương thuốc này, chúc bạn sớm khỏi bệnh và không bao giờ để bệnh buồn chán tái phát. 

Trish SummerfiEld 
(Cố vấn InnerSpace Việt Nam)

 
Array ( [news_id] => 1410436 [news_title] => “Thuốc” đặc trị buồn chán ai cũng cần dùng [news_title_seo] => “Thuốc” đặc trị buồn chán ai cũng cần dùng [news_supertitle] => [news_picture] => thuoc-dac-tri-buon-chan_1589552918.jpg [news_subcontent] => Nếu bạn cảm thấy buồn chán ở nơi làm việc, trong bệnh viện, hay ngay tại nhà mình, hãy thử dùng “phương thuốc” dưới đây. [news_subcontent_seo] => Nếu bạn cảm thấy buồn chán ở nơi làm việc, trong bệnh viện, hay ngay tại nhà mình, hãy thử dùng “phương thuốc” dưới đây. [news_headline] => Nếu bạn cảm thấy buồn chán ở nơi làm việc, trong bệnh viện, hay ngay tại nhà mình, hãy thử dùng “phương thuốc” dưới đây, nhưng trước khi dùng, nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng nhé. [news_content] =>

- Thuốc sẽ phát huy tối đa tác dụng khi bạn dùng “trọn gói” (cả năm loại trong một ngày). Nếu bạn chọn một, hai hay ba loại, cũng yên tâm là chúng đều sẽ có tác dụng tốt. Tuy nhiên, sao bạn không thử cả liều để có hiệu quả tối đa nhỉ?

- “Thuốc” kỳ diệu ở chỗ càng uống nhiều càng tốt, không hạn sử dụng và hoàn toàn không có tác dụng phụ.

- “Thuốc” dành cho mọi đối tượng, già, trẻ, lớn, bé, nam, nữ. Cho dù bạn là ai, bạn đều có thể dùng được.

- Đặc biệt nhất là “thuốc” hoàn toàn miễn phí, bạn không phải ra hiệu thuốc mua, ở đâu cũng có.

- Tuy nhiên, có một điều hơi khó một chút là bạn phải “nhớ uống thuốc”. Thế nên, bạn có thể tạo ra một số cách để tự nhắc mình dùng hằng ngày, ví dụ ghi ra một tờ giấy nhỏ để ở chỗ dễ nhìn thấy nhất, đặt chế độ nhắc tự động trong điện thoại, hay thậm chí có thể nhờ bạn bè hoặc người thân nhắc nhở để bạn không bị quên.

 Và đây là 5 loại “thuốc” dùng trong ngày:

1. Khi bạn tỉnh dậy vào sáng sớm, hãy suy nghĩ: “Tôi bình an và hạnh phúc. Ngày hôm nay sẽ là một ngày thật hạnh phúc”.

2. Khi bạn dùng bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, hay lúc uống nước, bạn hãy cảm nhận rằng mình đang chăm sóc cơ thể, và dưỡng chất hạnh phúc sẽ làm cho cơ thể bạn lúc nào cũng khỏe mạnh.

3. Khi trò chuyện, tương tác với ai đó, hãy làm như thể bạn đang chơi một trò chơi đặc biệt mà đồ chơi là các phẩm chất tốt đẹp (yêu thương, khoan dung, kiên nhẫn, tử tế, trắc ẩn…). Bạn có thể tự sáng tạo cách chơi cho riêng mình, nếu bạn hài lòng và người kia cũng hài lòng, nghĩa là bạn đã thành công.

4. Từ sáng đến tối, mỗi tiếng, bạn hãy dành ra một phút để dừng lại và tự hỏi mình xem trong 59 phút vừa rồi, mình có hạnh phúc không? Điều gì khiến mình cảm thấy hạnh phúc?

5. Trước khi đi ngủ, hãy nằm trên giường, thả lỏng các bộ phận trên cơ thể, và nếu có thể, hãy massage những chỗ bạn cảm thấy mỏi, cảm ơn chúng vì đã phục vụ mình. Hãy tua lại một ngày của mình, tìm ra những điều tích cực và nếu có gì chưa hài lòng, hãy buông bỏ. Và cho phép mình bước vào giấc ngủ bình an, thư thái.

Với phương thuốc này, chúc bạn sớm khỏi bệnh và không bao giờ để bệnh buồn chán tái phát. 

Trish SummerfiEld 
(Cố vấn InnerSpace Việt Nam)

[news_source] => [news_tag] => buồn chán,thuốc đặc trị,InnerSpace [news_status] => 6 [news_createdate] => 2020-05-14 22:58:37 [news_date] => [news_publicdate] => 2020-05-18 08:58:55 [news_relate_news] => 1409856,1409604, [newcol_id] => 41 [newevent_id] => 0 [newcate_code1] => hon-nhan-gia-dinh [newcate_code2] => chuyen-nha [news_copyright] => 1 [news_url] => [news_urlid] => [onevent_id] => 0 [survey_id] => [news_lang] => vi [news_link] => [news_iscomment] => 1 [news_type] => 0 [news_numview] => 2112 [news_is_not_ads] => [news_is_not_follow] => [news_link_public] => https://www.phunuonline.com.vn/thuoc-dac-tri-buon-chan-ai-cung-can-dung-a1410436.html [tag] => buồn chánthuốc đặc trịInnerSpace [daynews2] => 2020-05-18 08:58 [daynews] => 18/05/2020 - 08:58 )
news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • Vì sao bé G. chọn sống cùng bảo mẫu, từ chối bà ngoại?

    Vì sao bé G. chọn sống cùng bảo mẫu, từ chối bà ngoại?

    26-10-2020 07:18

    Không gì ngang trái hơn việc người ta không thể thân thiết, thấu hiểu, hay không-muốn-gần-gũi ruột thịt của mình.

  • Đủ mạnh để buông tay

    Đủ mạnh để buông tay

    26-10-2020 05:29

    Nhờ những linh cảm không hay, chị bắt đầu theo dõi anh, phát hiện anh quen cô gái phục vụ quán cà phê gần công ty.

  • Mất mẹ rồi, ai đưa em đến trường sau bão

    Mất mẹ rồi, ai đưa em đến trường sau bão

    25-10-2020 18:15

    Nước đã rút nhưng Hà chưa thể đến trường. Có cơn bão kinh hoàng vừa đi ngang ngôi nhà nhỏ của mấy chị em, kể từ ngày mẹ mất.

  • Mua hàng tem phiếu

    Mua hàng tem phiếu

    25-10-2020 10:06

    Hôm nay bầu trời xám xịt, mưa gió bão bùng, tôi thu dọn lại cái tủ, sắp xếp một số giấy tờ, và tìm được cái tem phiếu thời xưa cũ.

  • Vâng, nhờ vợ mới… sang

    Vâng, nhờ vợ mới… sang

    25-10-2020 05:45

    Có người ăn nên làm ra, nhưng trong mắt thiên hạ vẫn không sang chút nào. Vì rằng, bao nhiêu tiền của thì vợ giữ rịt...

  • Con cháu chê món bà nấu

    Con cháu chê món bà nấu

    24-10-2020 23:12

    Sự chăm sóc của các con khi cha mẹ đã già, nếu không phải là làm cho họ vui hơn, thoải mái hơn thì có ý nghĩa gì?

  • Nhờ tình yêu

    Nhờ tình yêu

    24-10-2020 15:31

    Tình yêu theo thời gian có thể là trách nhiệm hay nghĩa vợ chồng, nhưng dù tên gọi nào, đó cũng là ngọn hải đăng cho mình hướng về giữa gió giông.

  • Gian bếp ngày mưa

    Gian bếp ngày mưa

    24-10-2020 10:02

    Ngày mưa dầm, nhân tiện dạy con về chia sẻ, mở lòng, thơm thảo, về một miếng khi đói, về hai chữ “đồng bào”…

  • Vợ chồng Lý Anh Tú - Đoàn Thị Hạnh: Thương nhau ngày bão

    Vợ chồng Lý Anh Tú - Đoàn Thị Hạnh: Thương nhau ngày bão

    24-10-2020 05:59

    Thương nhau từ ngày tay trắng, họ cùng nhau tạo dựng chuỗi nhà hàng Âu 48 Bistro và tiệm ăn Cô Chín xứ Quảng. Anh vẫn thường nói: “Của chồng công vợ”...

  • Chuyện vụn ngày lũ

    Chuyện vụn ngày lũ

    23-10-2020 18:57

    Người dân kêu trời không thấu, chỉ biết chép miệng hỏi nhau: “Bao giờ khúc ruột miền Trung mới bớt khổ? “.

  • Đàn bà mùa lũ

    Đàn bà mùa lũ

    23-10-2020 14:00

    Nếu thiên tai nghiệt ngã cứ giáng xuống bất thường, đàn bà mùa lũ chẳng biết làm sao để hết cơ cực, tủi phận, nhưng họ đã biết cách mạnh mẽ...

  • Sau lũ, mái nhà chỉ còn đàn bà

    Sau lũ, mái nhà chỉ còn đàn bà

    23-10-2020 10:17

    Trong trăm ngàn cuộc thiên di vào Nam, hành trang của đàn ông miền Trung chỉ là câu nói: “Sài Gòn việc nhiều, dễ sống”. Đàn bà thì ở lại...

  • Đàn ông cũng cần sạch và thơm

    Đàn ông cũng cần sạch và thơm

    23-10-2020 05:14

    Đàn ông yêu bằng mắt, phụ nữ yêu bằng tai, nhan sắc rồi phai, lời ngọt rồi bay mất. Chỉ có mùi hương ở lại.

  • Cha mẹ đâu sống đời cùng con cháu

    Cha mẹ đâu sống đời cùng con cháu

    22-10-2020 14:33

    Trước đây tôi là đứa con thờ ơ với cha mẹ. Có khi cả năm tôi chẳng về thăm ông bà.

  • Vì miếng đất, anh em tan tác

    Vì miếng đất, anh em tan tác

    22-10-2020 09:38

    Khi tôi cúi xuống giường, ghé tai chú nói: “Chiều nay bố mẹ con và hai cô sẽ về”, nước mắt tràn ra và chảy trên thái dương gầy gò của chú.

  • Quên ngay và luôn ông chồng quá khứ!

    Quên ngay và luôn ông chồng quá khứ!

    22-10-2020 06:00

    Cứ lúc nghĩ đến việc anh ấy phản bội, ngay lập tức em hóa thành quỷ dữ. Em quậy tung nhà...

  • Thương nhớ một mùi hương

    Thương nhớ một mùi hương

    21-10-2020 13:00

    Rồi họ chia tay. Bạn bỏ hết các loại nước hoa từng dùng với người cũ, như một cách đoạn tuyệt với quá khứ...

  • Khoảnh khắc hạnh phúc giữa cực nhọc

    Khoảnh khắc hạnh phúc giữa cực nhọc 

    21-10-2020 08:05

    Không phải hình ảnh những phụ nữ có cuộc đời êm ả hay tiện nghi. Đó có thể chỉ là khoảnh khắc họ là họ, điềm nhiên mỉm cười giữa cực nhọc.