PNO - Một nghiên cứu tại Hàn Quốc vừa chỉ ra rằng việc chăm sóc cháu nhỏ có thể mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể cho người cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ.
 |
| Những ông bà tham gia chăm cháu có nguy cơ suy yếu (một tình trạng suy giảm thể lực và tinh thần ở tuổi già) thấp hơn rõ rệt so với những người không chăm cháu - Ảnh minh họa: Canva |
Nghiên cứu do nhóm chuyên gia của Đại học Yonsei, Bệnh viện Gachon Gil và Đại học Dongguk thực hiện đã phân tích dữ liệu của 8.744 người cao tuổi trong suốt 14 năm, dựa trên khảo sát quy mô lớn KLoSA (Korean Longitudinal Study of Ageing). Những người tham gia được chia thành 2 nhóm: có chăm cháu và không chăm cháu.
Các yếu tố như tuổi, giới tính, BMI, bệnh mạn tính, thu nhập, hút thuốc, uống rượu… đều được điều chỉnh để đảm bảo kết quả khách quan.
Chỉ số suy yếu được tính dựa trên mức giảm lực tay, cảm giác kiệt sức, mức độ hoạt động và sự kết nối xã hội. Kết quả cho thấy nhóm người cao tuổi có chăm sóc cháu dưới 10 tuổi trong năm qua có sức khỏe tốt hơn đáng kể. Đặc biệt, phụ nữ lớn tuổi chăm cháu có nguy cơ suy yếu thấp hơn 22% so với nhóm không chăm. Ở nam giới, nguy cơ suy yếu và bệnh tật cũng giảm 18%.
Lý giải điều này, nhóm nghiên cứu cho rằng ở Hàn Quốc và nhiều nước châu Á, phụ nữ thường là người đảm nhận phần lớn việc trông cháu. Việc chăm cháu giúp họ duy trì vai trò xã hội, cảm giác mình có ích, đồng thời tăng cường hoạt động thể chất qua di chuyển, đưa đón, cho trẻ ăn, chơi đùa cùng trẻ.
Theo các chuyên gia, ''cảm giác được cần đến'' và mối liên kết cảm xúc tích cực chính là yếu tố quan trọng giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của người già.
Tuy vậy, nghiên cứu cũng cảnh báo rằng chăm cháu không hoàn toàn đem lại lợi ích trong mọi trường hợp. Nếu việc trông trẻ trở nên quá tải, kéo dài nhiều giờ mỗi ngày hoặc xuất phát từ sự miễn cưỡng, người già có thể đối mặt với áp lực tâm lý, căng thẳng và mệt mỏi kéo dài.
Nhóm nghiên cứu nhấn mạnh rằng trong bối cảnh gia đình châu Á ngày càng phụ thuộc vào ông bà trong việc hỗ trợ nuôi dạy trẻ, chăm cháu không chỉ mang ý nghĩa hỗ trợ con cái mà còn có thể trở thành một ''nguồn lực sức khỏe'' mới cho người già, nếu được duy trì ở mức độ hợp lý.
Việc dành thời gian vừa đủ để chơi, trò chuyện và hỗ trợ cháu nhỏ có thể giúp người cao tuổi duy trì vận động, giảm cảm giác cô đơn và tăng cường cảm xúc tích cực, những yếu tố quan trọng để ngăn ngừa suy yếu và bệnh tật trong giai đoạn cuối đời.
Gia Vũ (theo Chosun)
| Chia sẻ bài viết: |
Vì sao cuộc săn lùng nàng tiên cá vẫn nóng đến giờ?
'Người tình bất tử' - Bí ẩn tình yêu lớn nhất cuộc đời thiên tài âm nhạc Beethoven
Chuyện tình bi thương phía sau kỳ quan Taj Mahal nổi tiếng ở Ấn Độ
Lịch sử bí ẩn của những hội kín kết nối người âm tại Mỹ
Bi kịch của cô gái người Đức bị cáo buộc quỷ ám
Một người đàn ông âm mưu ám sát Tổng thống Donald Trump tại sân golf của ông ở Florida vào tháng 9/2024, đã bị kết án tù chung thân
Cậu bé 13 tuổi cố gắng chiến đấu với sóng dữ ở ngoài khơi Tây Úc để tìm sự giúp đỡ, vì người mẹ và các em bị sóng cuốn trôi.
Đề xuất cho phép chó, mèo được vào một số nhà hàng tại Hồng Kông nhận được sự hưởng ứng tích cực từ công chúng, đặc biệt là người nuôi thú cưng.
Theo một nghiên cứu mới của các học giả Mỹ, thực phẩm siêu chế biến có nhiều điểm giống thuốc lá hơn là rau củ và cần được quản lý chặt chẽ.
Ngày 3/2, Tổng thống Donald Trump đã ký dự luật chi tiêu, chấm dứt tình trạng chính phủ đóng cửa một phần trong 4 ngày.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc các cường quốc cắt tài trợ có thể khiến 22 triệu người thiệt mạng vào năm 2030.
Nhiều trường đại học ở Nhật Bản đang cung cấp các khóa học cho người cao tuổi khi ngày càng có nhiều người già đi học trở lại.
Ngày càng nhiều cử tri Nhật Bản sử dụng AI để hỗ trợ quyết định lựa chọn ứng viên hoặc đảng phái trong cuộc bầu cử Hạ viện sắp diễn ra.
Số người chết do tuyết rơi dày ở Nhật Bản lên tới 30. Trong đó, có một cụ bà 91 tuổi được tìm thấy dưới một đống tuyết cao 3 mét.
Ngày 3/2, con trai của Thái tử Na Uy bị đưa ra xét xử với cáo buộc cưỡng hiếp 4 phụ nữ và tấn công nhiều bạn gái cũ.
Cựu Tổng thống Mỹ Bill Clinton đã đồng ý ra điều trần trước Ủy ban Giám sát Hạ viện liên quan đến mối quan hệ của họ với Jeffrey Epstein.
Mạng xã hội Moltbook là nơi con người chỉ đóng vai "khán giả" thầm lặng, còn mọi bài đăng, cuộc tranh luận đều do các robot (AI) thực hiện.
Ngày càng nhiều người cao tuổi trên thế giới chọn sống theo mô hình “dưỡng già tại chỗ”, “sống già độc lập”.
Hơn 100.000 thường dân thiệt mạng trong 18 tháng qua, giữa lúc tội ác chiến tranh, bạo lực tình dục tiếp diễn tràn lan mà không có sự trừng phạt thích đáng.
Khi trí tuệ nhân tạo (AI) lan rộng với tốc độ chóng mặt, không phải ai cũng đón nhận công nghệ này với sự hào hứng như nhau.
Nước Mỹ đang trải qua một trong những đợt băng giá nghiêm trọng và kéo dài nhất trong hơn 6 thập kỷ.
Ngày 1/2, hơn 1.200 chuyến bay đã bị hủy trên khắp nước Mỹ do cơn bão mùa đông mạnh, gây ra lượng tuyết rơi dày tới hơn 30 cm ở nhiều vùng.
Người lao động, đặc biệt là giới trẻ, cần nhớ rằng, kỷ nguyên mới không dành cho sự thụ động.
