Lắng nghe bình yên về

22/02/2020 - 05:32

PNO - Cuộc sống của tôi căng thẳng như dây đàn, tâm hồn đầy ắp những suy nghĩ tiêu cực, tâm trạng mâu thuẫn, quay cuồng… Những lúc đó, tôi chỉ mong được giải thoát...

Bạn đã bao giờ thấy vui khi nghe tiếng chim hót chưa? Tôi không hỏi “dở hơi” đâu. Vì mấy mùa xuân trước, lũ chim cũng rần rần y vậy, nhưng tôi chả thích thú gì, thậm chí còn bực bội vì sự ồn ào, chộn rộn của chúng. Còn bây giờ thì khác. Tâm sự điều này với nhỏ em, nó nói: “Như vậy là chị đã lấy lại được cảm xúc tích cực rồi, vì chị chỉ có thể nghe và cảm nhận mọi thứ tốt đẹp xung quanh khi tâm chị tĩnh lặng, trí não không bị mong cầu”.

Nó còn nói: “Nghe là việc khó khăn nhất, chỉ có người nào biết yêu thương thì mới thực sự biết nghe. Chị thấy không, vẫn là chim hót, hoa nở thôi mà, có gì khác đâu, nhưng sẽ thú vị hơn rất nhiều khi người ta biết nghe”.

Nó nhỏ hơn tôi những năm tuổi, công việc luôn cuốn nó đi với những thành công thì ít mà thất bại thì nhiều. Nào lo lắng cơm áo gạo tiền, nào trách nhiệm hai bên nội ngoại… nhưng chưa bao giờ tôi thấy nó khó chịu hay buồn bực. Ngược lại, nó hay dùng thời gian giữa lúc mệt mỏi để thong dong dạo chơi, chụp những bức ảnh đẹp, giúp đỡ bất cứ ai cần theo nhiều cách. Tôi thật cảm phục khi nó nhìn sự việc bằng cách lắng nghe bản thân, lắng nghe mọi người mà không hề đuổi theo một kết quả nào đó. Nó giải thích rằng sự hay ho nằm trong chính nội tâm của mình, chứ không phải người này người kia nói gì, đối xử với mình ra sao. Chị cứ ngắm nhìn xung quanh và bước đi thôi, vì chúng ta, ai cũng là hoa, mà hoa nào thì cũng đẹp, chỉ là mỗi người đẹp một kiểu…

Còn tôi? Người phụ nữ ngoài 40 tuổi với công việc bàn giấy đủ trang trải cuộc sống, luôn mang những bực tức, buồn rầu, khổ tâm trong lòng. Khi chứng kiến những người bạn cùng lứa giờ đã có trong tay ít nhất vài tỷ, có nhà có xe, mỗi năm du lịch vài lần… tôi chỉ thấy vui cho bạn, mà chưa một lần sân si, ganh tỵ. Nhưng sao nhỉ, hết lòng cho công việc, hết lòng với bạn bè, để rồi hằng đêm lại quay quắt với những lo lắng, dằn vặt: liệu sau này mình sẽ ra sao nếu không có chút của để dành khi đau ốm? Rồi cha mẹ già, em út khó khăn, mình có gì để giúp họ không?... 

Chưa hết, tôi luôn thấy rùng mình khi nhớ lại không khí những buổi họp ở công ty. Những câu góp ý mang tính xây dựng thì ít, chỉ trích thì nhiều đã khiến tôi sụt ký thê thảm chỉ trong vài tuần. Bao nhiêu phiền muộn trút hết lên gia đình, cha mẹ. Cuộc sống của tôi căng thẳng như dây đàn, tâm hồn đầy ắp những suy nghĩ tiêu cực, tâm trạng mâu thuẫn, quay cuồng… Những lúc đó, tôi chỉ mong được giải thoát.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Đến một ngày, tôi nhìn nhỏ em của mình và cuộc sống thảnh thơi, bình an của nó rồi chợt tỉnh ngộ. Thôi mình là chị nhưng vẫn phải học em vậy. Có sao đâu!

Ngoài kia nắng rất vàng, hoa rất đẹp, và tiếng chim hót tưng bừng, nhiều điều hay ho như vậy sao mình lại bỏ lỡ? Từ trước mùa xuân, tôi nhất định không đặt ra những câu hỏi cho mình nữa, không đòi hỏi mọi người sao không hiểu lòng tốt của tôi. Một cuộc chuyển hóa, một cuộc cách mạng trọn vẹn ngập tràn trong tôi. Là sự thật chứ không hề giả dối. Chạy xe trên đường từ công ty về nhà, tiếng xe cộ rầm rập ồn ào, anh xe ôm bấm còi inh ỏi, tôi không còn thấy khó chịu nữa…

Hôm qua, trong cuộc họp, cô bạn đồng nghiệp vẫn cong môi phê bình, nhưng tôi lại thấy biểu cảm đó dễ thương lạ lùng. Tôi còn mua trái cây cho cả phòng cùng ăn xế, cô đồng nghiệp môi cong tỏ ra ngạc nhiên như thể không hiểu tôi đã… uống nhầm thuốc gì. Nhưng tôi chỉ nghĩ: “Mình đang mua niềm vui cho mình mà, cái giá đó quá rẻ”. Một sự thay đổi đáng kể đã xảy ra trong tôi mà không hề gắng sức. Thành công này chính là bình an.

Hôm nay, xách giỏ đi làm lại thấy vui. Niềm vui của mình, sức khỏe của mình, chả phải là món quà tặng quý giá nhất dành cho gia đình hay sao? Cần gì phải chờ đến mai kia mốt nọ…

Tối về tôi lại ngủ thật ngon. Sáng ra lại ngắm hoa nở, và dỏng tai nghe chim hót… 

Minh An

 
Array ( [news_id] => 1403844 [news_title] => Lắng nghe bình yên về [news_title_seo] => Lắng nghe bình yên về [news_supertitle] => [news_picture] => lang-nghe-binh-yen-ve_1582236725.jpg [news_subcontent] => Cuộc sống căng thẳng như dây đàn, tâm hồn đầy ắp những suy nghĩ tiêu cực, tâm trạng mâu thuẫn, quay cuồng… Những lúc đó, tôi chỉ mong được giải thoát... [news_subcontent_seo] => Cuộc sống căng thẳng như dây đàn, tâm hồn đầy ắp những suy nghĩ tiêu cực, tâm trạng mâu thuẫn, quay cuồng… Những lúc đó, tôi chỉ mong được giải thoát... [news_headline] => Cuộc sống của tôi căng thẳng như dây đàn, tâm hồn đầy ắp những suy nghĩ tiêu cực, tâm trạng mâu thuẫn, quay cuồng… Những lúc đó, tôi chỉ mong được giải thoát... [news_content] =>

Bạn đã bao giờ thấy vui khi nghe tiếng chim hót chưa? Tôi không hỏi “dở hơi” đâu. Vì mấy mùa xuân trước, lũ chim cũng rần rần y vậy, nhưng tôi chả thích thú gì, thậm chí còn bực bội vì sự ồn ào, chộn rộn của chúng. Còn bây giờ thì khác. Tâm sự điều này với nhỏ em, nó nói: “Như vậy là chị đã lấy lại được cảm xúc tích cực rồi, vì chị chỉ có thể nghe và cảm nhận mọi thứ tốt đẹp xung quanh khi tâm chị tĩnh lặng, trí não không bị mong cầu”.

Nó còn nói: “Nghe là việc khó khăn nhất, chỉ có người nào biết yêu thương thì mới thực sự biết nghe. Chị thấy không, vẫn là chim hót, hoa nở thôi mà, có gì khác đâu, nhưng sẽ thú vị hơn rất nhiều khi người ta biết nghe”.

Nó nhỏ hơn tôi những năm tuổi, công việc luôn cuốn nó đi với những thành công thì ít mà thất bại thì nhiều. Nào lo lắng cơm áo gạo tiền, nào trách nhiệm hai bên nội ngoại… nhưng chưa bao giờ tôi thấy nó khó chịu hay buồn bực. Ngược lại, nó hay dùng thời gian giữa lúc mệt mỏi để thong dong dạo chơi, chụp những bức ảnh đẹp, giúp đỡ bất cứ ai cần theo nhiều cách. Tôi thật cảm phục khi nó nhìn sự việc bằng cách lắng nghe bản thân, lắng nghe mọi người mà không hề đuổi theo một kết quả nào đó. Nó giải thích rằng sự hay ho nằm trong chính nội tâm của mình, chứ không phải người này người kia nói gì, đối xử với mình ra sao. Chị cứ ngắm nhìn xung quanh và bước đi thôi, vì chúng ta, ai cũng là hoa, mà hoa nào thì cũng đẹp, chỉ là mỗi người đẹp một kiểu…

Còn tôi? Người phụ nữ ngoài 40 tuổi với công việc bàn giấy đủ trang trải cuộc sống, luôn mang những bực tức, buồn rầu, khổ tâm trong lòng. Khi chứng kiến những người bạn cùng lứa giờ đã có trong tay ít nhất vài tỷ, có nhà có xe, mỗi năm du lịch vài lần… tôi chỉ thấy vui cho bạn, mà chưa một lần sân si, ganh tỵ. Nhưng sao nhỉ, hết lòng cho công việc, hết lòng với bạn bè, để rồi hằng đêm lại quay quắt với những lo lắng, dằn vặt: liệu sau này mình sẽ ra sao nếu không có chút của để dành khi đau ốm? Rồi cha mẹ già, em út khó khăn, mình có gì để giúp họ không?... 

Chưa hết, tôi luôn thấy rùng mình khi nhớ lại không khí những buổi họp ở công ty. Những câu góp ý mang tính xây dựng thì ít, chỉ trích thì nhiều đã khiến tôi sụt ký thê thảm chỉ trong vài tuần. Bao nhiêu phiền muộn trút hết lên gia đình, cha mẹ. Cuộc sống của tôi căng thẳng như dây đàn, tâm hồn đầy ắp những suy nghĩ tiêu cực, tâm trạng mâu thuẫn, quay cuồng… Những lúc đó, tôi chỉ mong được giải thoát.

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Đến một ngày, tôi nhìn nhỏ em của mình và cuộc sống thảnh thơi, bình an của nó rồi chợt tỉnh ngộ. Thôi mình là chị nhưng vẫn phải học em vậy. Có sao đâu!

Ngoài kia nắng rất vàng, hoa rất đẹp, và tiếng chim hót tưng bừng, nhiều điều hay ho như vậy sao mình lại bỏ lỡ? Từ trước mùa xuân, tôi nhất định không đặt ra những câu hỏi cho mình nữa, không đòi hỏi mọi người sao không hiểu lòng tốt của tôi. Một cuộc chuyển hóa, một cuộc cách mạng trọn vẹn ngập tràn trong tôi. Là sự thật chứ không hề giả dối. Chạy xe trên đường từ công ty về nhà, tiếng xe cộ rầm rập ồn ào, anh xe ôm bấm còi inh ỏi, tôi không còn thấy khó chịu nữa…

Hôm qua, trong cuộc họp, cô bạn đồng nghiệp vẫn cong môi phê bình, nhưng tôi lại thấy biểu cảm đó dễ thương lạ lùng. Tôi còn mua trái cây cho cả phòng cùng ăn xế, cô đồng nghiệp môi cong tỏ ra ngạc nhiên như thể không hiểu tôi đã… uống nhầm thuốc gì. Nhưng tôi chỉ nghĩ: “Mình đang mua niềm vui cho mình mà, cái giá đó quá rẻ”. Một sự thay đổi đáng kể đã xảy ra trong tôi mà không hề gắng sức. Thành công này chính là bình an.

Hôm nay, xách giỏ đi làm lại thấy vui. Niềm vui của mình, sức khỏe của mình, chả phải là món quà tặng quý giá nhất dành cho gia đình hay sao? Cần gì phải chờ đến mai kia mốt nọ…

Tối về tôi lại ngủ thật ngon. Sáng ra lại ngắm hoa nở, và dỏng tai nghe chim hót… 

Minh An

[news_source] => [news_tag] => tình yêu,bình yên,cảm xúc tích cực,lắng nghe xúc cảm [news_status] => 6 [news_createdate] => 2020-02-21 05:14:27 [news_date] => [news_publicdate] => 2020-02-22 05:32:44 [news_relate_news] => 1403683,1403682,1403686, [newcol_id] => 0 [newevent_id] => 0 [newcate_code1] => nho-to-tam-su [newcate_code2] => chia-nhung-noi-niem [news_copyright] => 1 [news_url] => [news_urlid] => [onevent_id] => 0 [survey_id] => [news_lang] => vi [news_link] => [news_iscomment] => 1 [news_type] => 0 [news_numview] => 2289 [news_is_not_ads] => [news_is_not_follow] => [news_is_not_preroll] => [news_link_public] => https://www.phunuonline.com.vn/lang-nghe-binh-yen-ve-a1403844.html [tag] => tình yêubình yêncảm xúc tích cựclắng nghe xúc cảm [daynews2] => 2020-02-22 05:32 [daynews] => 22/02/2020 - 05:32 )
news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • Nuôi con gái để... gả chồng

    Nuôi con gái để... gả chồng

    10-06-2021 06:00

    Quan niệm nuôi con gái chỉ để gả chồng, nuôi con gái ngoan để nghe lời chồng… là quan niệm cổ hủ lắm rồi.

  • Nhà tôi thành F3

    Nhà tôi thành F3

    09-06-2021 18:27

    Hai con tôi chấp nhận việc "dính F" một cách bình thản, hẳn các con cũng hiểu được ngoài kia đang xảy ra chuyện gì.

  • Chồng vẫn dây dưa với người yêu cũ

    Chồng vẫn dây dưa với người yêu cũ

    09-06-2021 11:59

    Mai loáng thoáng nghe và biết chồng vừa cho người yêu cũ mượn một khoản tiền...

  • Đổi vai mùa dịch cho đỡ mỏi

    Đổi vai mùa dịch cho đỡ mỏi

    09-06-2021 06:00

    Ở nhiều gia đình, hễ chồng mang tiền về thì coi vợ như Osin, hễ vợ thu nhập cao hơn thì chê chồng kém cỏi...

  • Cố lắm vẫn lo chồng "ra ngoài cải thiện"

    Cố lắm vẫn lo chồng "ra ngoài cải thiện"

    08-06-2021 21:03

    Bạn nên tìm cách “đả thông” cho anh nhà hiểu “lãnh cảm sau sinh” chỉ là tạm thời

  • Có nên lấy người không cần cha mẹ?

    Có nên lấy người không cần cha mẹ?

    08-06-2021 12:16

    Anh kể về những trận đòn thừa sống thiếu chết và những lời chửi rủa cay nghiệt của mẹ. Lớn lên, anh trở thành kẻ bướng bỉnh, ngang ngạnh và bất cần.

  • Cuối đời mới tỏa sáng

    Cuối đời mới tỏa sáng

    08-06-2021 05:40

    Khi vợ đẹp ra, dù đàn ông có để mắt, anh dù ghen nhưng cũng… mát lòng, còn hơn có một người vợ suốt đời nhạt nhẽo, ai nhìn cũng lắc đầu

  • Tự do trong nhà

    Tự do trong nhà

    07-06-2021 12:08

    Từ hôm đó chúng tôi thay đổi thái độ, đoàn kết thương yêu nhau hơn, và đó là cách duy nhất tiếp sức mạnh cho chúng tôi vượt qua đại dịch…

  • Vợ ham tiệc tùng

    Vợ ham tiệc tùng

    07-06-2021 06:00

    Mẹ tôi bảo đàn bà như vậy là thiếu trách nhiệm với gia đình, bảo tôi phải dạy vợ, chứ đâu mà chồng chí thú làm ăn, vợ la cà nhậu nhẹt.

  • Con dâu "sống cho mình", mẹ chồng khốn khổ

    Con dâu "sống cho mình", mẹ chồng khốn khổ

    06-06-2021 21:37

    Bà giáo buồn bã thừa nhận: con dâu hư là do lỗi của bà, bà đã không dứt khoát dạy dỗ từ khi cô gái ấy mới về nhà chồng...

  • Vợ chồng giận nhau mùa dịch

    Vợ chồng giận nhau mùa dịch

    06-06-2021 10:34

    Chị thương con anh nhiều như thế, bé cũng thương chị như mẹ ruột. Vậy mà anh nỡ nào giận chị chỉ vì cái từ “con anh”.

  • Ghét bạn của mẹ

    Ghét bạn của mẹ

    06-06-2021 07:00

    Thực lòng mà nói, gia đình em không “ổn” như em nghĩ. Việc vợ chồng em ly thân là dấu hiệu cho thấy tình trạng tổn thương của gia đình.

  • Yêu một người ly thân

    Yêu một người ly thân

    05-06-2021 19:45

    Một số người đàn ông đã theo đuổi chị, nhưng họ không đáp ứng điều kiện của chị, bởi họ vẫn có vợ. Anh thì khác...

  • Chồng dọn vào công ty ở Đồng Nai chống dịch, vợ đi đẻ một mình

    Chồng dọn vào công ty ở Đồng Nai chống dịch, vợ đi đẻ một mình

    05-06-2021 12:00

    Mai gọi cho tôi, giọng thoảng thốt: "Chị ơi, em vỡ ối rồi, làm sao đây?".

  • Vợ chồng mất kết nối

    Vợ chồng mất kết nối

    05-06-2021 07:27

    Chúng tôi của hiện tại đang có những điều đó đấy thôi? Chồng tôi đã quay lại để sửa mình sau cơn say nắng, nhưng sao tôi không tha thiết trở lại?

  • Chồng say nắng, vợ chỉ cần… ngồi yên?

    Chồng say nắng, vợ chỉ cần… ngồi yên?

    04-06-2021 13:41

    “Bức ảnh tang chứng” kia có lẽ đã đến lúc xóa đi, còn nỗi đau nếu có trở lại, thì chỉ cần… ngồi yên, lắng nghe nhịp thở của mình.

  • Con trai chăm bạn gái bệnh tật, mẹ xót

    Con trai chăm bạn gái bệnh tật, mẹ xót

    04-06-2021 05:52

    Cứ an ủi rằng va vấp nhiều, thất bại nhiều sẽ cho con trai chị nhiều hơn những kinh nghiệm sống, kinh nghiệm chăm sóc, yêu thương, giữ gìn.

  • Vợ gom tiền của chồng mua căn hộ riêng

    Vợ gom tiền của chồng mua căn hộ riêng

    03-06-2021 18:24

    Tôi chưa từng tiếc với vợ điều gì, chẳng lẽ vẫn không đủ để cô ấy tin tưởng tôi?