Đi tìm một tuổi già hạnh phúc

23/04/2015 - 10:26

PNO - PN - Mở đầu cuộc nói chuyện với 100 cựu nữ Thanh niên xung phong trong cuộc Họp mặt Cựu nữ Thanh niên xung phong do báo Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức sáng ngày 22/4, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc đã đưa ra câu hỏi nhẹ nhàng: "Có tuổi già hay không?"

edf40wrjww2tblPage:Content

Một cách hóm hỉnh, ông kể chuyện nhạc sĩ Trịnh Công Sơn và vài người nỗi tiếng đã từng phủ nhận rằng không có tuổi già, rằng già hay trẻ là do mình… Nhưng sau đó, bác sĩ đã khẳng định rằng: Có tuổi già, nhưng điều quan trọng là không phải tuổi già nào cũng đáng sợ mà người ta có thể có một tuổi già hạnh phúc!

Di tim mot tuoi gia hanh phuc

Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc. Ảnh: Phùng Huy

Trong 30 phút trò chuyện, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc, người từng là bác sĩ chuyên trị bịnh trẻ em, đi hết thời tuổi trẻ của mình quay về “trị bịnh” cho người già, mà không chỉ là trị “bịnh” thông thường, những nhức mỏi đau đớn của các tế bào trong cơ thể, mà cả là những phiền não, âu lo con người, đã đưa ra những công thức, những nguyên tắc hết sức đơn giản để những người già có thể tìm được hạnh phúc.

Và trong suốt những câu chuyện hay những phần trả lời thắc mắc của ông, người nghe có thề cảm nhận được một điều rõ nét nhất: Muôn sự buồn đau, mệt mỏi của con người không chỉ phụ thuộc vào hai chữ bịnh hoạn mà phụ thuộc nhiều hơn vào cái tâm của con người. Tâm an thì sẽ được an bình trong một tuổi già không còn mấy sức khỏe, khi tiền bạc cũng chẳng phải là hữu ích quá nhiều.

Bởi theo bác sĩ, sức khỏe của con người không nằm trong những dụng cụ đo lường xét nghiệm của bệnh viện. Nó là một sự sảng khoái dễ chịu thoải mái thể chất, tâm hồn và xã hội. Con người ta nếu tâm bất an thì lòng đau khổ, thì sẽ ảnh hưởng cả ăn, ngủ, nghỉ… Mà cái tâm bất an này có thể bị ảnh hưởng từ rất nhiều điều, từ những quan hệ với gia đình, với xã hội, từ những suy nghĩ, những băn khoăn vướng mắc về cuộc sống.

Di tim mot tuoi gia hanh phuc

Chính vì thế, theo bác sĩ, con người ta chẳng nên băn khoăn, lo lắng về tuổi già mà hãy biết chấp nhận nó, như chấp nhận sự luân hồi của sự sống, để mà bình an với gia đình, với xã hội, với chính bản thân mình… Cũng từ đó, bác sĩ đưa ra 4 nhu cầu cần thiết cho tuổi già là Thở, Ăn, Ngủ và Tiêu hóa. Biết điều hòa những nhu cầu này cho đúng và đủ thì sẽ có niềm vui của tuổi già.

Xuất phát từ những hiểu biết căn bản đó, khi giải đáp thắc mắc của chị em cựu chiến binh xung quanh các vấn đề như nghỉ ngơi, rèn luyện sức khỏe, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc đều đưa ra những lời khuyên hết sức giản dị, dễ thực hành, đơn giản. Ví dụ, để giải đáp các câu hỏi về giấc ngủ cho các chị em cảm thấy mình ngủ ít, mất ngủ, ngủ không ngon, bác sĩ khuyên rằng: ngủ nhiều hay ít không quan trọng bằng cảm giác thấy sáng khoái, thấy đủ cho mình, đừng băn khoăn, lo lắng quá nhiều. Hoặc với thắc mắc về những triệu chứng nóng nảy bất thường của phụ nữ lứa tuổi đã mãn kinh, ông cũng đưa ra lời khuyên: giữ cho mình được trầm lắng, thanh tịnh, tránh cảm giác bực bội phiền não…


THIÊN DI

 
Array ( [news_id] => 100566 [news_title] => Đi tìm một tuổi già hạnh phúc [news_title_seo] => [news_supertitle] => [news_picture] => [news_subcontent] => PN - Mở đầu cuộc nói chuyện với 100 cựu nữ Thanh niên xung phong trong cuộc Họp mặt Cựu nữ Thanh niên xung phong do báo Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức sáng ngày 22/4, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc đã đưa ra câu hỏi nhẹ nhàng: "Có tuổi già hay không?" [news_subcontent_seo] => [news_headline] => PN - Mở đầu cuộc nói chuyện với 100 cựu nữ Thanh niên xung phong trong cuộc Họp mặt Cựu nữ Thanh niên xung phong do báo Phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức sáng ngày 22/4, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc đã đưa ra câu hỏi nhẹ nhàng: "Có tuổi già hay không?" [news_content] =>
edf40wrjww2tblPage:Content

Một cách hóm hỉnh, ông kể chuyện nhạc sĩ Trịnh Công Sơn và vài người nỗi tiếng đã từng phủ nhận rằng không có tuổi già, rằng già hay trẻ là do mình… Nhưng sau đó, bác sĩ đã khẳng định rằng: Có tuổi già, nhưng điều quan trọng là không phải tuổi già nào cũng đáng sợ mà người ta có thể có một tuổi già hạnh phúc!

Di tim mot tuoi gia hanh phuc

Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc. Ảnh: Phùng Huy

Trong 30 phút trò chuyện, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc, người từng là bác sĩ chuyên trị bịnh trẻ em, đi hết thời tuổi trẻ của mình quay về “trị bịnh” cho người già, mà không chỉ là trị “bịnh” thông thường, những nhức mỏi đau đớn của các tế bào trong cơ thể, mà cả là những phiền não, âu lo con người, đã đưa ra những công thức, những nguyên tắc hết sức đơn giản để những người già có thể tìm được hạnh phúc.

Và trong suốt những câu chuyện hay những phần trả lời thắc mắc của ông, người nghe có thề cảm nhận được một điều rõ nét nhất: Muôn sự buồn đau, mệt mỏi của con người không chỉ phụ thuộc vào hai chữ bịnh hoạn mà phụ thuộc nhiều hơn vào cái tâm của con người. Tâm an thì sẽ được an bình trong một tuổi già không còn mấy sức khỏe, khi tiền bạc cũng chẳng phải là hữu ích quá nhiều.

Bởi theo bác sĩ, sức khỏe của con người không nằm trong những dụng cụ đo lường xét nghiệm của bệnh viện. Nó là một sự sảng khoái dễ chịu thoải mái thể chất, tâm hồn và xã hội. Con người ta nếu tâm bất an thì lòng đau khổ, thì sẽ ảnh hưởng cả ăn, ngủ, nghỉ… Mà cái tâm bất an này có thể bị ảnh hưởng từ rất nhiều điều, từ những quan hệ với gia đình, với xã hội, từ những suy nghĩ, những băn khoăn vướng mắc về cuộc sống.

Di tim mot tuoi gia hanh phuc

Chính vì thế, theo bác sĩ, con người ta chẳng nên băn khoăn, lo lắng về tuổi già mà hãy biết chấp nhận nó, như chấp nhận sự luân hồi của sự sống, để mà bình an với gia đình, với xã hội, với chính bản thân mình… Cũng từ đó, bác sĩ đưa ra 4 nhu cầu cần thiết cho tuổi già là Thở, Ăn, Ngủ và Tiêu hóa. Biết điều hòa những nhu cầu này cho đúng và đủ thì sẽ có niềm vui của tuổi già.

Xuất phát từ những hiểu biết căn bản đó, khi giải đáp thắc mắc của chị em cựu chiến binh xung quanh các vấn đề như nghỉ ngơi, rèn luyện sức khỏe, bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc đều đưa ra những lời khuyên hết sức giản dị, dễ thực hành, đơn giản. Ví dụ, để giải đáp các câu hỏi về giấc ngủ cho các chị em cảm thấy mình ngủ ít, mất ngủ, ngủ không ngon, bác sĩ khuyên rằng: ngủ nhiều hay ít không quan trọng bằng cảm giác thấy sáng khoái, thấy đủ cho mình, đừng băn khoăn, lo lắng quá nhiều. Hoặc với thắc mắc về những triệu chứng nóng nảy bất thường của phụ nữ lứa tuổi đã mãn kinh, ông cũng đưa ra lời khuyên: giữ cho mình được trầm lắng, thanh tịnh, tránh cảm giác bực bội phiền não…


THIÊN DI

[news_source] => [news_tag] => bực bội,trầm lắng,mất ngủ,hạnh phúc tuổi già,tuổi già [news_status] => 6 [news_createdate] => 2015-04-23 10:26:00 [news_date] => [news_publicdate] => 2015-04-23 10:26:00 [news_relate_news] => [newcol_id] => 0 [newevent_id] => [newcate_code1] => hon-nhan-gia-dinh [newcate_code2] => me-va-be [news_copyright] => 1 [news_url] => https://www.phunuonline.com.vn/gia-dinh/me-va-be/di-tim-mot-tuoi-gia-hanh-phuc-5364/ [news_urlid] => 5364 [onevent_id] => 0 [survey_id] => [news_lang] => vi [news_link] => [news_iscomment] => 1 [news_type] => [news_numview] => 8710 [news_is_not_ads] => [news_is_not_follow] => [news_link_public] => https://www.phunuonline.com.vn/di-tim-mot-tuoi-gia-hanh-phuc-a100566.html [tag] => bực bộitrầm lắngmất ngủhạnh phúc tuổi giàtuổi già [daynews2] => 2015-04-23 10:26 [daynews] => 23/04/2015 - 10:26 )
news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • Đường vào viện dưỡng lão vẫn... xa vời

    Đường vào viện dưỡng lão vẫn... xa vời

    29-10-2020 10:11

    Giám đốc viện dưỡng lão có giấy phép số 01 của TP.HCM - Viện dưỡng lão Bình Mỹ - đã dùng chính sự nghiệp mình sáng lập, để phụng dưỡng mẹ già.

  • Mơ “không bị già nhanh, không phiền con”

    Mơ “không bị già nhanh, không phiền con”

    29-10-2020 05:45

    Ai rồi cũng đến đoạn đáng sợ của tuổi già. Sau cả đời vật lộn làm việc, nuôi con cái, ngẩng lên đã thấy mình yếu ớt, nhiều “khuyết điểm”...

  • Sài Gòn có làm ta hư?

    Sài Gòn có làm ta hư?

    28-10-2020 13:44

    Từ khi nào chẳng rõ, Sài Gòn đã trở thành nơi đắm đuối nhất cho những kẻ yêu tự do và khẳng khái sống cuộc đời của mình.

  • Đàn ông làm gì giữa đại dịch?

    Đàn ông làm gì giữa đại dịch?

    28-10-2020 09:43

    Đàn ông sẽ làm gì khi buộc phải ngồi không? Sẽ luôn có cách nếu họ thật sự muốn dứt ra khỏi màn hình điện thoại.

  • Người phụ nữ khéo léo

    Người phụ nữ khéo léo

    28-10-2020 05:56

    Phụ nữ có thể không đẹp, không rực rỡ trên đường công danh, nhưng nếu khéo léo, có khi họ chẳng cần loay hoay định nghĩa hạnh phúc là gì!

  • Đàn bà lên nóc nhà chống bão

    Đàn bà lên nóc nhà chống bão 

    27-10-2020 15:06

    Bão chưa vào mà gió đã ầm ầm, nhà tôi kín cửa vẫn nghe gió hú. Hàng xóm đang cấp tốc giúp nhau chằng mái nhà, chống bão.

  • Lương khô - ân tình ngày bão

    Lương khô - ân tình ngày bão

    27-10-2020 14:00

    Trong những ngày lũ của tuổi thơ tôi, lương khô không chỉ là món ăn mà còn là ân tình.

  • Người đàn ông từng khuyên vợ… lấy chồng

    Người đàn ông từng khuyên vợ… lấy chồng

    27-10-2020 09:59

    Nhắc lại những ngày tháng đằng đẵng đi tìm một mụn con, anh Ngô Kiên và chị Trần Phương, 38 tuổi, ở huyện Hoài Đức, Hà Nội, không khỏi xúc động.

  • Lễ rước rể của làng Tà Mun

    Lễ rước rể của làng Tà Mun

    27-10-2020 05:29

    Người Tà Mun theo chế độ mẫu hệ, các cô dâu phải “cưới chồng”. Chú rể được nhà gái rước về ở rể, ba năm sau đó mới được ra riêng.

  • Nghẹt thở giành con từ… người giúp việc

    Nghẹt thở giành con từ… người giúp việc

    26-10-2020 10:39

    Trong nhiều năm bao đồng đi giới thiệu người giúp việc giùm bạn bè, tôi đã vô tình “mai mối” cho bạn tôi một cuộc giành con ngấm ngầm.

  • “Máu đào” không chắc giành được quyền nuôi trẻ

    “Máu đào” không chắc giành được quyền nuôi trẻ

    26-10-2020 07:36

    Việc “bà ngoại lại thua bảo mẫu” trong cuộc phân quyền nuôi dưỡng một đứa trẻ có hợp lý không?

  • Vì sao bé G. chọn sống cùng bảo mẫu, từ chối bà ngoại?

    Vì sao bé G. chọn sống cùng bảo mẫu, từ chối bà ngoại?

    26-10-2020 07:18

    Không gì ngang trái hơn việc người ta không thể thân thiết, thấu hiểu, hay không-muốn-gần-gũi ruột thịt của mình.

  • Đủ mạnh để buông tay

    Đủ mạnh để buông tay

    26-10-2020 05:29

    Nhờ những linh cảm không hay, chị bắt đầu theo dõi anh, phát hiện anh quen cô gái phục vụ quán cà phê gần công ty.

  • Mất mẹ rồi, ai đưa em đến trường sau bão

    Mất mẹ rồi, ai đưa em đến trường sau bão

    25-10-2020 18:15

    Nước đã rút nhưng Hà chưa thể đến trường. Có cơn bão kinh hoàng vừa đi ngang ngôi nhà nhỏ của mấy chị em, kể từ ngày mẹ mất.

  • Mua hàng tem phiếu

    Mua hàng tem phiếu

    25-10-2020 10:06

    Hôm nay bầu trời xám xịt, mưa gió bão bùng, tôi thu dọn lại cái tủ, sắp xếp một số giấy tờ, và tìm được cái tem phiếu thời xưa cũ.

  • Vâng, nhờ vợ mới… sang

    Vâng, nhờ vợ mới… sang

    25-10-2020 05:45

    Có người ăn nên làm ra, nhưng trong mắt thiên hạ vẫn không sang chút nào. Vì rằng, bao nhiêu tiền của thì vợ giữ rịt...

  • Con cháu chê món bà nấu

    Con cháu chê món bà nấu

    24-10-2020 23:12

    Sự chăm sóc của các con khi cha mẹ đã già, nếu không phải là làm cho họ vui hơn, thoải mái hơn thì có ý nghĩa gì?

  • Nhờ tình yêu

    Nhờ tình yêu

    24-10-2020 15:31

    Tình yêu theo thời gian có thể là trách nhiệm hay nghĩa vợ chồng, nhưng dù tên gọi nào, đó cũng là ngọn hải đăng cho mình hướng về giữa gió giông.