PNO - 'Hot girl mùa hè' là cụm chữ chỉ cô gái trẻ nóng bỏng, vui vẻ của mùa hè, nhưng thật ra khái niệm này rộng hơn nhiều.
Với nhiều người, 'hot girl summer' mang nghĩa... bật chế độ vui vẻ: ăn mặc nổi bật hơn, cởi mở hơn, đi nhiều hơn, hoặc đơn giản là yêu bản thân hơn. Đó là cảm giác sống hết mình, tự tin hơn, dám thử điều mới và tận hưởng mùa hè theo cách mình muốn.
Nhưng theo Kanon - một người mẫu ở Tokyo, Nhật Bản - một 'hot girl mùa hè' thật sự không bắt đầu từ việc gây chú ý với người khác, mà bắt đầu từ chuyện chăm sóc bản thân đủ tốt để thoải mái, tự tin hơn mỗi ngày.
 |
| Kanon cho rằng chỉ một thay đổi nhỏ về tóc hay trang phục cũng đủ khiến tâm trạng tốt hơn hẳn (Ảnh minh họa: Cancam) |
Thay đổi không phải để chạy theo chuẩn đẹp nào, mà để nhìn cơ thể bằng cảm giác tích cực hơn. Kanon cho biết, cô duy trì việc tập luyện gần như quanh năm, đặc biệt chú trọng các bài tập giúp vòng 3 săn chắc và có đường nét body khỏe khoắn hơn.
Với cô, việc tập luyện không nhằm ép mình trở nên hoàn hảo, mà để bản thân cảm thấy yêu cơ thể mình hơn. Quan trọng nhất không phải chuyện tập nặng, mà là duy trì đều đặn. Khi cơ thể bắt đầu thay đổi, sự tự tin sẽ đến.
 |
| Kanon giữ cho mình thòi quen luyện tập thể thao hằng ngày để có cơ thể khỏe mạnh (Ảnh minh họa: Cancam) |
Skincare không còn chỉ là vài lớp serum hay kem dưỡng. Kanon cho biết, cô bắt đầu chú trọng đến việc chăm sóc từ bên trong bằng cách uống vitamin đều đặn, bổ sung nước đầy đủ và xây dựng thói quen sinh hoạt ổn định. Sau khi biết lượng nước cần thiết mỗi ngày dựa trên cân nặng cơ thể, Kanon nhận ra trước đây cô uống quá ít nước.
 |
| Kanon luôn lắng nghe cơ thể, chăm sóc thể chất và tinh thần kỹ lưỡng (Ảnh minh họa: Cancam) |
Ý tưởng “nuôi làn da từ bên trong” cũng đang trở thành xu hướng sống được nhiều phụ nữ trẻ theo đuổi. Một thay đổi nhỏ như ngủ đủ giấc hay uống đủ nước đôi khi đã tạo ra khác biệt rõ rệt cho da, năng lượng và cả tâm trạng.
Trang phục mùa hè không nhất thiết phải theo một phong cách nào. Có người thích váy trắng mềm nữ tính, có người thích áo tank top hay quần jean rộng. Với Kanon, mái tóc là phần cô tự tin nhất nên cô rất thích thử nhiều kiểu tạo kiểu khác nhau, từ tóc uốn sóng nhẹ đến kiểu tóc bồng bềnh tự nhiên. Cô cho rằng chỉ một thay đổi nhỏ về tóc tai hay trang phục cũng đủ khiến tâm trạng tốt hơn hẳn.
Đằng sau vẻ ngoài rực rỡ, Kanon vẫn duy trì những thói quen rất riêng để giữ tinh thần ổn định như viết nhật ký và ghi lại cảm xúc mỗi ngày.
 |
| Việc viết ra suy nghĩ giúp bản thân nhìn rõ điều gì đang khiến mình bối rối, từ đó đầu óc cũng nhẹ nhàng hơn (Ảnh minh họa: Cancam) |
Kanon cho biết, việc viết ra suy nghĩ giúp bản thân nhìn rõ điều gì đang khiến mình bối rối, từ đó đầu óc cũng nhẹ nhàng hơn. Ngoài ra, cô còn thích tự nhắc bản thân bằng những lời tích cực như một cách xây dựng năng lượng tốt cho chính mình.
Một ngày hè tuyệt vời đôi khi bắt đầu từ những điều rất nhỏ: uống đủ nước, ngủ sớm hơn, tập vài buổi mỗi tuần, mua một thỏi son mới hoặc dám mặc bộ đồ mình thích từ lâu.
Theo Kanon, điều hấp dẫn nhất ở 'hot girl mùa hè' không phải là việc trở nên nổi bật trong mắt người khác, mà là cảm giác mình đang được sống thoải mái với chính mình.
Phạm Anh (theo camcan.jp)
| Chia sẻ bài viết: |
Kiểu lông mày siêu mảnh đặc trưng của thập niên 1990 đang bất ngờ quay trở lại nhờ sức ảnh hưởng từ Jennie.
Với phụ nữ tuổi trung niên, trang điểm không nhằm che giấu tuổi tác mà là tôn lên nét đẹp chín muồi, sự tự tin và thần thái.
Thoát khỏi tinh thần cổ điển, áo sơ mi được các tín đồ thời trang phối nhiều phong cách trong ngày nắng nóng.
Trong buổi phỏng vấn trực tiếp với ban giám khảo, đơn vị tổ chức vào sáng 26/5, Hương Giang gây ấn tượng khi mang theo phụ kiện đắt đỏ.
Các chất liệu sinh học như da nấm, tơ nuôi cấy đang được nhiều nhà mốt lớn đưa lên sàn diễn như đại diện cho tương lai của thời trang cao cấp.
Nếu Nguyễn Cao Kỳ Duyên đại diện cho bản lĩnh mạnh mẽ thì Võ Cao Kỳ Duyên lại giữ trọn nét thanh lịch, e ấp đầy cuốn hút.
Từ Cannes đến Hollywood, ngày càng nhiều mỹ nhân quốc tế lựa chọn thiết kế và ê-kíp làm đẹp người Việt cho các sự kiện đình đám.
Nguyễn Thu Thảo và Nguyễn Hàn Việt đã xuất sắc vượt qua gần 50 thí sinh để giành được danh hiệu cao quý của cuộc thi.
Sau nhiều năm gắn với phong cách gợi cảm táo bạo, gần đây Ngọc Trinh cho thấy sự thay đổi rõ rệt trong cách ăn mặc.
Nữ diễn viên Hàn Quốc được ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp vượt thời gian, vừa tiết lộ bí quyết để có làn da ‘em bé’.
Giảm cân bền vững không đến từ việc 'hành xác' mà từ cảm giác vui vẻ và cân bằng trong ăn uống mỗi ngày.
2 chiếc túi Hermès 'bạch tạng' từng thuộc sở hữu của bà Trương Mỹ Lan vừa được đấu giá thành công với tổng số tiền hơn 14 tỷ đồng.
Từng bị xem là món đồ chỉ dành cho bãi biển hay những ngày ở nhà, dép xỏ ngón bất ngờ trở thành xu hướng thời trang nổi bật nhất hè 2026.
Nhiều năm sống tại Nhật Bản, Đức và nay trở về Việt Nam, chị Ngọc vẫn chỉ trung thành với 2 bí quyết trong chăm sóc da và tóc.
Trong bộ ảnh đặc biệt dịp sinh nhân, Diệu Nhi mang đến phong cách trẻ trung, ngọt ngào nhưng không kém phần cá tính.
Khi xăm hình trở thành xu hướng thể hiện cá tính của giới trẻ, nhiều người bất ngờ khi biết hình xăm có thể ảnh hưởng tới việc hiến máu.
Jihyo gây chú ý khi chia sẻ quy trình chăm sóc da giúp duy trì làn da căng bóng dù thường xuyên di chuyển bằng máy bay và lưu diễn liên tục.
Sau nhiều năm gần như biến mất khỏi các sàn runway, siêu mẫu huyền thoại Cindy Crawford bất ngờ tái xuất ở tuổi 60.
