Chia tay vì... yêu không nổi

Chị Hạnh Dung kính mến,

Tôi và bạn gái quen nhau được hơn 4 tháng. Thời gian đầu mọi thứ đều rất tốt đẹp nhưng dần dần tôi nhận ra mối quan hệ này đang vượt quá ngưỡng tài chính của mình.

Có bạn gái, cuộc sống nhiều màu sắc vui vẻ hơn nhưng tôi chỉ là một người làm công ăn lương bình thường. Trong mối quan hệ của chúng tôi, mọi chi phí hẹn hò, ăn uống đều do tôi chi trả, trong khi cô ấy luôn chọn những nơi sang trọng. Cảm thấy không thể duy trì được lâu dài và cũng để không phải nói lời tổn thương cô ấy, tôi đã chọn cách dừng lại trong im lặng.

Có vẻ tôi làm sai cách bởi sự im lặng sau chia tay dường như lại tạo ra những ồn ào khó đỡ, gây căng thẳng hơn là tôi hình dung. Cô ấy liên tục nhắn tin, gọi điện, tìm gặp bạn thân của tôi để hỏi thăm và thường xuyên đăng tải những dòng trạng thái đầy ẩn ý lên mạng xã hội. Tôi thực sự cảm thấy mệt mỏi, bực bội.

Đã hơn 2 tháng rồi mà cô ấy vẫn chưa yên. Bây giờ giải thích cách nào cũng không ổn. Tôi không còn tình cảm với bạn gái cũ, chỉ còn sự chán ngán. Tôi phải làm thế nào để kết thúc chuyện này một cách êm đẹp và bớt ồn ào?

Anh Quân

Ảnh minh họa do AI tạo

Anh Quân thân mến,

Chia tay trong im lặng tưởng chừng là cách đơn giản nhất nhưng thật ra, đó là cách tệ nhất vì nó không giải quyết được vấn đề, còn để lại cho đối phương sự hụt hẫng, tức giận và cảm giác bị xúc phạm. Khi một người đột ngột biến mất mà không có lời giải thích, người ở lại thường có xu hướng cố gắng đoán mò, tìm hiểu động cơ, thậm chí có những hành động cực đoan để tìm kiếm lý do hoặc trả đũa. Điều đó giải thích cho việc bạn gái cũ của anh tìm mọi cách để làm ồn ào sự việc.

Dù đã muộn nhưng trong trường hợp này, anh vẫn nên đối diện trực tiếp thay vì im lặng. Anh cần một cuộc nói chuyện rõ ràng. Nếu có thể kiểm soát được cảm xúc, hãy hẹn gặp cô ấy. Hãy chọn một nơi không quá riêng tư để nói lời tạm biệt. Nếu không tự tin, anh có thể gọi điện cho cô ấy để xin lỗi vì đã im lặng nhưng thực sự anh không còn khả năng duy trì mối quan hệ này. Việc thẳng thắn đối diện sẽ giúp cô ấy hiểu rằng đây là giới hạn, quyết định của anh chứ không phải là sự coi thường cô ấy, cũng không phải vì một người thứ ba nào đó.

Khi nói chuyện, hãy tập trung vào kết quả và giải pháp. Anh không cần mô tả áp lực tài chính của mình hay chỉ trích lối sống của cô ấy. Lý do thường được sử dụng là tính cách hai người không hợp nhau. Đừng đổ lỗi, hãy coi đó là vấn đề của cá nhân mình. Hãy cảm ơn cô ấy về một khoảng thời gian vui vẻ bên nhau và hãy chúc cô ấy hạnh phúc, tìm được nửa kia thực sự dành cho cô ấy.

Dù biết là khó nhưng anh nên cố gắng giữ sự điềm tĩnh trước mạng xã hội. Dù cô ấy đăng bài hay nói gì trên mạng xã hội, hãy giữ sự im lặng hoàn toàn. Đừng đáp trả hay thanh minh vì điều đó chỉ khiến câu chuyện trở nên kịch tính và kéo dài. Khi anh không phản ứng, cô ấy sẽ dần cảm thấy hành động của mình không hiệu quả và tự dừng lại. Việc giữ thái độ bình tĩnh, hòa nhã nhưng rõ ràng sẽ tránh cho cả hai không phải lôi lại chuyện cũ ra mà cào xé làm tổn thương nhau. Nếu cô ấy tiếp tục quấy rối, anh có quyền chặn liên lạc để bảo vệ bình yên cho chính mình.

Sự ồn ào anh đang chịu đựng là cái giá của việc chọn cách im lặng để tránh né xung đột. Một người đàn ông bản lĩnh không phải là người im lặng rút lui mà nên biết nói lời từ biệt chân thành và dám đối diện với những quyết định, sự lựa chọn của mình. Hy vọng anh rút được bài học và sớm tìm lại được sự bình yên.

Hạnh Dung

Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung "Chat với Hạnh Dung" dưới đây hoặc gửi về email hanhdung@baophunu.org.