Chỉ đường cho hươu: Bị gắn mác nam tính độc hại sau lời tỏ tình

Em và bạn gái học chung cấp III quen nhau chỉ 8 tháng, nhiều lần bạn khóc và đòi chia tay vì cho rằng em ăn hiếp, lấn át bạn. Đầu năm nay, cuộc tình đã kết thúc vì gia đình bắt bạn đi du học.
Mới đây, em có cảm xúc với Trinh, lớp phó lớp Đại học. Trinh rất xinh, mạnh mẽ và năng động. Nhưng, sau khi nghe em tỏ tình, Trinh từ chối thẳng: “Làm bạn với nhau thì ok còn làm người yêu thì… xin lỗi nhé vì Trinh không thích người có nam tính độc hại như bạn”.
Em không rõ nam tính độc hại là gì nhưng tạm hiểu đó là lời chê nên rất buồn và sốc.

Hải Anh (TPHCM)

Ảnh minh họa được tạo bởi AI

Đầu tiên, phải khẳng định nam tính độc hại không phải là lời chê hay chỉ trích sự nam tính mà hướng đến những áp lực xã hội, những chuẩn mực cứng nhắc buộc nam giới tuân theo, gây hại cho chính họ và những người xung quanh.

Lời nhận xét của bạn gái cũ về việc bị em ăn hiếp, lấn át và câu từ chối gần đây có một điểm chung về cảm giác ngộp thở và không được tôn trọng khi ở cạnh em. Nam tính độc hại giống như một bộ giáp sắt quá nặng; mặc vào trông có vẻ quyền lực nhưng thực chất nó làm ta mất đi khả năng thấu cảm và có thể gây đau những người gần gũi nhất.

Nhiều bạn nam ở cấp III, Đại học thường lầm tưởng đàn ông là phải toát ra vẻ mạnh mẽ, hầm hố, chiếm thế thượng phong, kiểm soát được người yêu và khiến người khác phải kiêng nể bằng sự dữ dằn, thô bạo. Đó chính là cái bẫy của nam tính độc hại.

Sức ép của sự khẳng định nam tính buộc người nam kìm nén cảm xúc. Xã hội vẫn tồn tại định kiến con trai không được khóc, khiến cảm xúc tiêu cực, căng thẳng tích tụ, dẫn đến bùng nổ tâm lý hoặc trầm cảm ngầm. Nam tính độc hại thúc giục người nam sa vào những thể hiện thái quá như hút thuốc, uống rượu, lái xe bạt mạng, nói tục chửi thề, thô lỗ, hung hăng, ngang tàng... Họ dễ sa đà vào các hành vi vi phạm kỷ luật hoặc pháp luật.

Với người mang nam tính độc hại, mối quan hệ được xây dựng hoặc duy trì trên nỗi sợ hãi, gò ép chứ không phải sự tôn trọng, tự nguyện. Trong tình yêu, việc kiểm soát, lấn át, thống trị không phải là biểu hiện của một tình yêu mãnh liệt mà là biểu hiện của sự bất an nội tâm.

Khi buộc người khác làm theo ý mình (kiểm tra điện thoại, cấm đoán bạn bè…), người nam đang biến mối quan hệ thành một nhà tù. Một mày râu tự tin không cần kiểm soát ai vì họ tin vào giá trị của mình và tin vào đối phương.

Ngay cả khi chưa dùng bạo lực nhưng những lời nói hạ thấp, sự quát tháo hay thái độ coi thường cũng là một dạng bạo lực tinh thần. Nó để lại vết sẹo trong lòng đối phương sâu sắc hơn cả vết thương da thịt.

Những cô gái xinh đẹp, năng động thường có lòng tự trọng cao và tư duy độc lập. Họ không tìm kiếm một ông chủ của dự án cuộc đời họ để phục tùng mà cần người đồng hành để cùng phát triển.

Lời từ chối kia là gáo nước lạnh khiến em sốc nhưng cũng có thể là chiếc kính lúp giúp em soi lại những góc tối trong tính cách hay biểu hiện của mình để thay đổi, hoàn thiện. Có thể bấy lâu em coi điều ấy là bình thường hoặc nghĩ như thế mới là đàn ông đích thực.

Mọi giải pháp bắt đầu từ tái định nghĩa bản lĩnh nam nhi. Để thay đổi, em cần hiểu rằng sức mạnh của mình không nằm ở nắm đấm hay sự áp đặt mà ở sự thấu cảm và kết nối sâu sắc với người khác.

Thay vì kiểm soát bạn gái, hãy biến mình thành người xứng đáng với niềm tin và tình yêu thương. Hãy chuyển từ lấn át sang bảo vệ. Một nam nhi thực thụ dùng ưu thế thể chất, tài năng hoặc địa vị để nâng đỡ những người yếu thế hơn chứ không phải để biến họ thành công cụ khẳng định cái tôi của mình.

Thay vì nói “Anh muốn thế này”, hãy thử hỏi "Em cảm thấy thế nào?". Sự khiêm nhường, lắng nghe, thấu đáo, quyết đoán mới là thứ khiến các cô gái nể phục ở một bạn nam.

Đừng quá đau buồn vì lời từ chối. Em còn rất trẻ và Đại học là môi trường tuyệt vời để rèn luyện nhân cách. Khi thay đổi được tư duy nam tính độc hại (nếu có), em không chỉ mở ra cơ hội với những cô gái tuyệt vời mà còn xây dựng được những tình bạn bền vững, tích cực dựa trên sự tôn trọng thật sự.

Bản lĩnh không phải để khiến người khác sợ mà là giúp người khác cảm thấy an tâm, thoải mái, ấm áp khi ở cạnh mình.

Bác sĩ Hoa Tiêu