PNO - Ở tuổi U50, Hiền Thục vẫn khiến nhiều người bất ngờ khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn, săn chắc không thua kém các mỹ nhân trẻ tuổi.
Trong loạt khoảnh khắc mới được chia sẻ trên trang cá nhân, Hiền Thục diện đồ bơi 1 mảnh màu đỏ, thiết kế ôm sát, khoe trọn đôi chân dài và vòng eo nhỏ gọn.Giữa khung cảnh bãi biển mùa hè, làn da căng bóng cùng mái tóc dài buông tự nhiên giúp nữ ca sĩ trông trẻ trung như gái đôi mươi.
Nhiều khán giả để lại bình luận khen ngợi nhan sắc 'lão hóa ngược' của nữ ca sĩ, cho rằng cô gần như không thay đổi sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật.
 |
| Diện áo tắm 1 mảnh, Hiền Thục tự tin khoe vóc dáng săn chắc tuổi U50 - Ảnh: Facebook nhân vật |
Không chỉ gây chú ý bởi ngoại hình, Hiền Thục còn được xem là một trong những nghệ sĩ duy trì lối sống lành mạnh bền bỉ nhất showbiz Việt và truyền cảm hứng cho nhiều phụ nữ. Nữ ca sĩ không theo đuổi các phương pháp giảm cân cực đoan mà ưu tiên chế độ sinh hoạt cân bằng, chú trọng sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Hiền Thục duy trì thói quen ăn uống thanh đạm, tăng cường rau xanh, trái cây và các loại hạt giàu dinh dưỡng. Cô từng cho biết mình có thời gian dài ăn chay gián đoạn, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và đồ ăn chế biến sẵn để giữ cơ thể nhẹ nhàng, khỏe khoắn. Thay vì cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, nữ ca sĩ lựa chọn ăn vừa đủ và kiểm soát khẩu phần để tránh áp lực cho cơ thể.
 |
| Ăn uống khoa học giúp Hiền Thục duy trì vóc dáng nuột nà không thua kém gái đôi mươi - Ảnh: Facebook nhân vật |
Một trong những bí quyết giữ dáng của Hiền Thục là ưu tiên các món ăn giàu chất chống oxy hóa như salad rau xanh, việt quất, hạt dinh dưỡng và trái cây tươi. Cô cũng duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày nhằm hỗ trợ làn da và giữ cơ thể luôn trong trạng thái đủ năng lượng.
Về tập luyện, nữ ca sĩ yêu thích yoga, đi bộ và thiền hơn là những bài tập cường độ cao. Theo Hiền Thục, việc vận động nhẹ nhàng nhưng đều đặn giúp cơ thể dẻo dai lâu dài, đồng thời giữ tinh thần thư thái và hạn chế căng thẳng, yếu tố được cô xem là nguyên nhân lớn khiến cơ thể nhanh lão hóa.
 |
| Đôi chân dài thon gọn, mái tóc suôn mượt và vòng eo quyến rũ là kết quả từ quá trình ăn uống lành mạnh, tập luyện của Hiền Thục - Ảnh: Facebook nhân vật |
Ngoài ra, giọng ca sinh năm 1981 cũng nổi tiếng là người chăm sóc bản thân kỹ lưỡng. Cô dành nhiều thời gian dưỡng da, chăm tóc và duy trì giờ giấc sinh hoạt điều độ. Chính lối sống cân bằng này giúp Hiền Thục giữ được vẻ ngoài trẻ trung cùng vóc dáng mảnh mai đáng ngưỡng mộ dù đã bước sang tuổi 45.
Loạt ảnh biển mới một lần nữa cho thấy sức hút đặc biệt của Hiền Thục, không cần phô trương quá nhiều, nữ ca sĩ vẫn dễ dàng trở thành tâm điểm nhờ vẻ đẹp tự nhiên, khỏe khoắn và tinh thần sống tích cực sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật.
Thu Vân
| Chia sẻ bài viết: |
Sự xuất hiện của Củng Lợi trong ngày khai mạc LHP Cannes 2026 nhanh chóng trở thành một trong những khoảnh khắc được bàn tán nhiều nhất trên thảm đỏ năm nay.
Đằng sau trào lưu nhuộm da nâu đang phủ sóng mạng xã hội là hàng loạt kỹ thuật nhuộm da hiện đại.
Giới chuyên môn kỳ vọng bộ phim sẽ tạo ra làn sóng xu hướng mới, kéo người trẻ quay lại với thế giới hàng hiệu.
Aimi - cô gái lễ tân tại khách sạn nhiều lần khiến người đối diện ngạc nhiên khi biết chiều cao thật.
Không phải váy áo runway hay thiết kế thảm đỏ, bộ đồng phục tiếp viên của Korean Air bất ngờ trở thành chủ đề được bàn tán trên mạng xã hội.
Tại buổi ra mắt top 50 cuộc thi Hoa hậu và Nam vương Du lịch Việt Nam 2026, áo dài phom rộng trở thành tâm điểm chú ý.
Giữa mùa cưới nắng nóng, không ít cô dâu rơi vào cảnh 'dở khóc dở cười' khi lớp nền vừa vào tiệc đã mốc, loang lổ hay xuống tông.
Phong cách Mob Wife lên ngôi với lớp nền lì, mắt khói sắc sảo và thời trang xa hoa, thay thế vẻ tối giản của Clean Girl.
Sự kiện ra mắt dòng sản phẩm mới mang tên ELISE URBAN tại TP.HCM đánh dấu bước chuyển mình đầy táo bạo của thương hiệu ELISE.
Từ làn da trắng sáng vốn được xem là chuẩn mực quen thuộc, nhiều mỹ nhân Vbiz thời gian gần đây lại chuyển sang theo đuổi vẻ đẹp da nâu khỏe khoắn.
Không còn chạy theo những gam màu nổi bật, tương phản mạnh, mùa hè 2026 chứng kiến sự lên ngôi của các tông màu nhuộm tự nhiên, màu càng phai càng đẹp.
Nhiều người ngại sử dụng chì kẻ viền môi vì sợ nhìn không tự nhiên. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên tập dùng chì môi.
Ví hình chùm nho, túi hình trái đu đủ, trái lê hay bông atiso mang đến sự thú vị, tưới mới cho trang phục hàng ngày.
Trang điểm che nếp nhăn không nhằm xóa sạch dấu vết thời gian, mà là điều chỉnh kết cấu và ánh sáng để làn da trông mịn màng, tươi tắn hơn.
Điều gì khiến một số phụ nữ ngày càng đẹp tinh tế và thanh lịch? Với Miyu Yoshii, câu trả lời nằm ở sự nỗ lực và bền bỉ thay đổi.
Các nền tảng số khiến một bộ phận người trẻ cảm thấy mệt mỏi khi việc chạy theo thời trang trở thành áp lực thay vì niềm vui.
Từ xa xưa, ở cả Hàn Quốc và Nhật Bản, phụ nữ thường sử dụng nước gạo lên men để làm đẹp. Theo họ, tinh chất từ gạo có nhiều công dụng.
Bên cạnh những bộ trang phục đẹp, ấn tượng, thảm đỏ Met Gala năm nay cũng chứng kiến loạt thiết kế quái lạ từ các ngôi sao đình đám.
