Trò chơi luyện trí nhớ có thể giúp người cao tuổi cải thiện sức khỏe não bộ

21/10/2025 - 06:03

PNO - Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, các trò chơi rèn luyện trí nhớ làm não bộ tăng tiết ra chất hóa học liên quan đến sự chú ý và học hỏi.

Ảnh chụp màn hình một cảnh trong trò “Double Decision” của BrainHQ, một trong các trò chơi được đưa vào nghiên cứu — Ảnh: BrainHQ
Ảnh chụp màn hình một cảnh trong trò “Double Decision” của BrainHQ, một trong các trò chơi được đưa vào nghiên cứu — Ảnh: BrainHQ

Các nhà khoa học tại Đại học McGill, ở Montreal của Canada, công bố nghiên cứu cho thấy, các chương trình rèn luyện nhận thức có thể thúc đẩy não bộ sản xuất chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến khả năng học hỏi, chú ý và ra quyết định.

Nghiên cứu được thực hiện với sự phối hợp của BrainHQ, nền tảng trực tuyến chuyên cung cấp các trò chơi rèn luyện trí não do Công ty phần mềm Posit Science thực hiện, theo kênh NBC News đưa tin ngày 20/10.

Bác sĩ Etienne de Villers-Sidani, chuyên gia tại Viện Thần kinh Montreal, chia sẻ rằng nhóm của ông đã thực hiện thử nghiệm lâm sàng trên 92 người từ 65 tuổi trở lên. Những người tham gia được chia ngẫu nhiên thành 2 nhóm, mỗi nhóm gồm 46 người. Nhóm 1 được giao “bài tập” là thực hành các trò chơi trí nhớ trên nền tảng BrainHQ, còn nhóm 2 - nhóm đối chứng - chỉ chơi các trò chơi giải trí thông thường.

Theo đó, cả 2 nhóm đều được yêu cầu dành 30 phút mỗi ngày để thực hiện hoạt động được giao trên máy tính hoặc thiết bị di động, trong tổng thời gian nghiên cứu là 10 tuần. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng công nghệ chụp cắt lớp để đo lượng chất acetylcholine được tạo ra trong não của cả 2 nhóm tham gia.

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí JMIR, cho thấy: những người trong nhóm chuyên thực hành với các trò chơi của BrainHQ có mức tăng 2,3% lượng acetylcholine ở vỏ não vành trước. Còn những người trong nhóm đối chứng không thể hiện sự thay đổi đáng kể.

Bác sĩ Villers-Sidani cho biết: “Acetylcholine là chất dẫn truyền thần kinh, truyền thông tin giữa các tế bào thần kinh và các tế bào khác. Khi bạn học một điều gì đó mới, não bộ sẽ sử dụng acetylcholine. Chất này “ra lệnh” cho não bộ phải luôn tỉnh táo”.

Vị chuyên gia thần kinh cho biết thêm, nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng trong giai đoạn từ 20 đến 80 tuổi, mỗi khi con người già đi 10 tuổi thì lượng acetylcholine được tạo ra ở vỏ não vành trước lại giảm khoảng 2,5%. “Đây là nghiên cứu đầu tiên chứng minh rằng các bài tập rèn luyện trí não có thể bù đắp được quá trình suy giảm acetylcholine” - bác sĩ Villers-Sidani nhận định.

Trường An (theo NBC News)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI