Nhiều người sợ mất trí nhớ hơn là thay đổi ngoại hình

20/10/2025 - 21:41

PNO - Các nghiên cứu cho thấy nhiều người trên thế giới không sợ những thay đổi về thể chất hay ngoại hình mà lo nhất là đánh mất sự minh mẫn.

Người già ngày càng cho rằng khả năng nhận thức, sự minh mẫn mới là thước đo quan trọng của tuổi già “chất lượng” hơn chỉ là vẻ ngoài hay sức khỏe thể chất.. Ảnh minh họa: Pixabay
Người lớn tuổi cho rằng khả năng nhận thức, sự minh mẫn mới là thước đo quan trọng của tuổi già ''chất lượng'' hơn là vẻ ngoài hay sức khỏe thể chất - Ảnh minh họa: Pixabay

Tại Tây Ban Nha, khảo sát do Alpha Research và Burson thực hiện cho thấy 7/10 người trong độ tuổi 30-50 coi suy giảm trí tuệ là nỗi sợ lớn nhất khi già đi, trong khi chỉ 15% lo ngại về thay đổi thể chất hay ngoại hình. Dù 87% cho rằng xã hội vẫn tập trung quá nhiều vào vẻ ngoài, 95% người được hỏi khẳng định ưu tiên hàng đầu của họ là sức khỏe tinh thần và thể chất, chứ không phải ngoại hình.

Xu hướng này không chỉ giới hạn ở châu Âu. Ở Mỹ, khảo sát của AARP Research cho thấy 44% người trên 40 tuổi bày tỏ lo lắng về ''độ sắc bén của não bộ'', cao hơn hẳn tỉ lệ lo về bệnh tật. Tại Úc, báo cáo Health of the Nation cho biết hơn 50% người lớn tuổi xem nguy cơ mất trí là mối đe dọa nghiêm trọng hơn cả ung thư hay việc mất khả năng vận động.

Nghiên cứu của Liên minh châu Âu trên hơn 30.000 người từ 50 tuổi trở lên cũng cho thấy yếu tố tâm lý như cô đơn có liên hệ trực tiếp đến tốc độ suy giảm trí nhớ, trong khi các biến đổi thể chất lại ít được nhắc đến hơn.

Tại Trung Quốc và Iran, người cao tuổi cũng cho rằng sự minh mẫn trí tuệ là yếu tố cốt lõi của một tuổi già khỏe mạnh. Dữ liệu từ China Health and Retirement Longitudinal Study cho thấy, người già sống một mình hoặc ít giao tiếp xã hội có nguy cơ suy giảm nhận thức nhanh hơn, phản ánh nỗi sợ bị mất trí đang lan rộng ở các xã hội đang già hóa.

Các chuyên gia nhận định sự dịch chuyển này thể hiện thay đổi trong quan niệm về lão hóa, tuổi già không còn được đo bằng làn da hay dáng vẻ, mà bằng khả năng duy trì trí nhớ, tư duy và tính độc lập. ''Những người lớn tuổi ngày nay nhận ra rằng sự minh mẫn là biểu hiện của sức khỏe tốt'' - một nhà tâm lý học lão khoa tại Madrid nhận xét.

Cũng vì thế, ngày càng nhiều người chủ động thay đổi lối sống, 9/10 người Tây Ban Nha trong khảo sát cho biết đã tập thể dục và ăn uống lành mạnh hơn để ''già đi một cách minh mẫn''. Ở Mỹ, lượng người tìm đến các bài tập rèn trí não và tham gia câu lạc bộ đọc sách, khiêu vũ hoặc thiền định cũng tăng mạnh.

Từ châu Âu đến châu Á, một thông điệp chung đang được nhiều người hướng tới, đó là gìn giữ trí tuệ chính là gìn giữ tuổi trẻ đích thực. Khi tuổi thọ con người ngày càng tăng, ''sống lâu'' dần trở nên kém ý nghĩa hơn so với ''sống minh mẫn''.

Nhật Minh (theo Euronews, AARP)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI