Kiệt sức nơi công sở là dấu hiệu sớm của khủng hoảng sức khỏe tinh thần

03/01/2026 - 06:00

PNO - Các chuyên gia kêu gọi các doanh nghiệp và nhà hoạch định chính sách nhìn nhận kiệt sức trong công việc như một vấn đề y tế cần được xử lý nghiêm túc.

Theo các chuyên gia y tế tại Anh, kiệt sức đang trở thành dấu hiệu cảnh báo sớm của một cuộc khủng hoảng sức khỏe tinh thần nhưng lại thường bị xem nhẹ trong môi trường làm việc. Ảnh minh họa: Canva Ảnh minh họa: Canva
Theo các chuyên gia y tế tại Anh, kiệt sức đang trở thành dấu hiệu cảnh báo sớm của một cuộc khủng hoảng sức khỏe tinh thần nhưng lại thường bị xem nhẹ trong môi trường làm việc - Ảnh minh họa: Canva

Trong bối cảnh nhiều người lao động chịu áp lực phải ''cố gắng chịu đựng'', không than phiền và tiếp tục làm việc bằng mọi giá, các tổ chức y tế cảnh báo điều này có thể đẩy người lao động đến những hệ quả nghiêm trọng hơn như lo âu, trầm cảm hoặc rối loạn sức khỏe kéo dài.

St John Ambulance - tổ chức chuyên đào tạo về sơ cứu y tế và sức khỏe tinh thần tại Anh - cho rằng cách sử dụng ngôn từ trong dư luận và các thông điệp chính trị mang tính quy kết đang khiến nhiều người e ngại, không dám lên tiếng về tình trạng kiệt sức của mình. Việc coi kiệt sức là sự phóng đại hay ''làm quá'' khiến người lao động trì hoãn tìm kiếm hỗ trợ, làm trầm trọng thêm vấn đề sức khỏe.

Theo Lisa Sharman - Giám đốc đào tạo của St John Ambulance - kiệt sức thường là tín hiệu ban đầu cho thấy một điều gì đó đang đi sai hướng. ''Đó có thể là kiệt quệ cảm xúc, quá tải tinh thần hoặc cảm giác không thể xoay xở và tất cả đều là những trải nghiệm rất thật, không phải trào lưu''. - bà nhấn mạnh.

Các số liệu gần đây cho thấy mức độ nghiêm trọng của vấn đề. Hàng triệu người lao động tại Anh đã xin nghỉ việc vì lý do sức khỏe, trong đó một tỷ lệ lớn liên quan đến các vấn đề tâm lý. Đáng chú ý, nhiều người thừa nhận họ đã nói dối lý do nghỉ ốm vì sợ bị kỳ thị khi đề cập đến sức khỏe tinh thần.

Các chuyên gia cho rằng, nếu kiệt sức được nhận diện và can thiệp sớm, người lao động hoàn toàn có thể phục hồi và quay lại làm việc hiệu quả. Ngược lại, việc phớt lờ hoặc xem nhẹ các dấu hiệu này có thể dẫn tới khủng hoảng sức khỏe nghiêm trọng hơn, gây tổn hại không chỉ cho cá nhân mà còn cho toàn bộ hệ thống lao động.

''Chúng ta đã bắt đầu cởi mở hơn về sức khỏe tinh thần, vì vậy sẽ là một bước lùi lớn nếu quay lại việc im lặng chịu đựng.'' - bà Sharman cảnh báo, đồng thời kêu gọi các doanh nghiệp và nhà hoạch định chính sách nhìn nhận kiệt sức như một vấn đề y tế cần được xử lý nghiêm túc, thay vì một biểu hiện của sự yếu kém hay thiếu nỗ lực.

Nhật Minh (theo Daily Mail)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI