PNO - Nghiên cứu từ Thụy Điển cho thấy, việc tiêu thụ bánh ngọt và sô-cô-la chừng mực có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
 |
| Chất đường trong mật ong và mứt giúp làm giảm nguy cơ suy tim - Ảnh: The Telegraph |
Nghiên cứu của các nhà khoa học ở Đại học Lund của Thụy Điển cho thấy, thói quen ăn đồ ngọt 2 lần mỗi ngày có thể giúp làm giảm nguy cơ bị đột quỵ, đau tim, cũng như các bệnh về tim mạch.
Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Frontiers in Public Health của Thụy Sĩ vào ngày 8/12. Đại diện nhóm chuyên gia cho biết, nghiên cứu được thực hiện trên gần 70.000 người Thụy Điển. Những người tham gia khảo sát được nhận bảng câu hỏi và ghi lại tần suất tiêu thụ đồ uống có đường, nước ép trái cây và nước ngọt ăn kiêng, cũng như thói quen ăn ngọt.
Tiếp đó, các nhà khoa học xem xét hồ sơ bệnh án về đột quỵ do thiếu máu cục bộ, đột quỵ xuất huyết, đau tim, suy tim, hẹp động mạch chủ, rung nhĩ và phình động mạch chủ bụng của những người tham gia khảo sát, phạm vi tối đa 22 năm.
Dữ liệu nghiên cứu cho thấy, những người tiêu thụ khoảng 14% đồ ngọt mỗi tuần, với tỉ lệ 2 khẩu phần mỗi ngày, có nguy cơ bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ thấp hơn 25%, nguy cơ bị đột quỵ do xuất huyết não thấp hơn 24%, nguy cơ bị đau tim thấp hơn 22%, nguy cơ bị suy tim thấp hơn 30%, nguy cơ bị hẹp động mạch chủ thấp hơn 27%, nguy cơ bị rung nhĩ thấp hơn 17% và nguy cơ bị phình động mạch chủ bụng thấp hơn 50% so với những người ít ăn ngọt.
Tương tự, nghiên cứu cho thấy, thói quen ăn uống kèm với mứt, đặc biệt là mứt cam như Paddington, có thể giúp giảm nguy cơ suy tim tới 11%. Các loại chất ngọt như mật ong, mứt trái cây cũng được chứng minh có tác dụng giảm nguy cơ suy tim và hẹp động mạch chủ.
Nghiên cứu cũng chỉ ra tác hại từ việc ăn ngọt quá nhiều: những người uống 8 loại đồ uống có đường trở lên mỗi tuần có nguy cơ bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ cao hơn 19%, nguy cơ suy tim cao hơn 18% và nguy cơ rung nhĩ cao hơn 11%, so với những người ăn ngọt có chừng mực.
Trường An (theo The Telegraph)
| Chia sẻ bài viết: |
21 trẻ em tử vong vì uống siro ho ở Ấn Độ, WHO yêu cầu điều tra
Anh lần đầu tiên điều trị thành công bệnh Huntington
Vi khuẩn gây sâu răng có liên quan đến bệnh Parkinson
Phụ nữ uống nhiều rượu có nguy cơ cao bị ung thư mô mềm hiếm gặp
Bệnh nhân 67 tuổi phá kỷ lục sống khỏe lâu nhất sau khi ghép thận heo
Số người chết vì nắng nóng do phá rừng ở Đông Nam Á nhiều hơn so với những khu vực khác, mặc dù tổng diện tích rừng nhỏ hơn.
Trên khắp thế giới, nhiều cụ ông, cụ bà ở tuổi 80, 90, thậm chí 100 vẫn miệt mài chinh phục những thử thách mới.
Ngày 10/10, theo bản ghi nhớ do Nhà Trắng công bố, Tổng thống Donald Trump được phát hiện có "sức khỏe đặc biệt" từ một cuộc đánh giá y tế.
Ngày 10/10, Tổng thống Pháp Emmanuel Macron đã tái bổ nhiệm ông Sébastien Lecornu làm Thủ tướng, chỉ 4 ngày sau khi ông này đệ đơn từ chức.
Tổng thống Mỹ Donald Trump cáo buộc Trung Quốc có những động thái thù địch và cho biết mức thuế bổ sung có thể áp dụng vào ngày 1/11 hoặc sớm hơn.
Những bước tiến trong công nghệ siêu âm mới ở Mỹ đang mở ra khả năng điều trị ung thư không xâm lấn, không cần phẫu thuật.
Trưa ngày 10/10 lệnh ngừng bắn giữa Israel và Hamas chính thức có hiệu lực. Người dân Palestine và Israel đều đổ ra đường vui mừng khi tiếng súng đã tạm ngưng.
Nhóm nhà khoa học quốc tế do Tây Ban Nha dẫn đầu vừa công bố phát hiện một loại protein có khả năng khiến tế bào ung thư tự hủy.
Hành trình đấu tranh bền bỉ, không mệt mỏi của bà Maria Corina Machado nhằm đòi lại quyền dân chủ cho người dân Venezuela trở thành hình mẫu về lòng dũng cảm.
Tối 9/10, Quốc hội Peru đã bỏ phiếu luận tội và phế truất Tổng thống Dina Boluarte sau khi bà từ chối xuất hiện để biện hộ trước cơ quan lập pháp.
Ngày 10/10, cảnh sát cho biết, một con gấu đã giết một người đàn ông đang hái nấm trong một khu rừng ở Nhật Bản.
Thay vì đổ tiền vào nhà lầu, xe hơi, hàng hiệu, người ta ưu tiên cho những trải nghiệm mang lại giá trị tinh thần thiết thực.
Barron Trump, con trai út 19 tuổi của Tổng thống Donald Trump bất ngờ được đề xuất đảm nhận vị trí lãnh đạo cấp cao tại TikTok.
Gen Z đứng trước nguy cơ thất nghiệp khi các doanh nghiệp trên toàn cầu đẩy mạnh đầu tư vào trí tuệ nhân tạo (AI) thay vì tuyển dụng nhân viên mới.
Sáng 10/10, cơ quan địa chấn Philippines cho biết, một trận động đất mạnh 7,6 độ richter đã xảy ra ngoài khơi miền nam nước này.
Khi ngày càng có nhiều người lười kết hôn, sinh con, nhiều nước đã thực hiện những chiến dịch nhằm khuyến khích mọi người hãy cưới nhau đi.
Ngày 9/10, Chủ tịch Ủy ban châu Âu (EC) Ursula von der Leyen đã vượt qua các cuộc bỏ phiếu bất tín nhiệm trong Nghị viện châu Âu (EP).
Nghiên cứu mới cho thấy vi nhựa có thể làm biến đổi hệ vi sinh đường ruột, tạo ra mô hình tương tự ở người trầm cảm, ung thư đại trực tràng.
