Videos Podcasts TikTok YouTube eMagazine Longform ePaper
ĐƯỜNG DÂY KHẨN: 0913.15.93.15

THẾ GIỚI

    Bí quyết của những người “lão hóa ngược”

    12/03/2026 - 07:05
    Chia sẻ

    PNO - Nghiên cứu ở Mỹ lý giải bí mật của những người sau 65 tuổi lại thể hiện sự cải thiện nhận thức và thể chất.

    Nghiên cứu cho thấy, việc đảo ngược sự suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần khi người ta già đi là hoàn toàn có thể — Ảnh: Getty Images
    Nghiên cứu cho thấy, việc đảo ngược sự suy giảm sức khỏe thể chất và tinh thần khi người ta già đi là hoàn toàn có thể — Ảnh: Getty Images

    Quan niệm thông thường cho rằng tuổi già là sự thoái hóa không thể đảo ngược, cả về tâm trí và thể chất. Nghiên cứu của Trường Y tế Công thuộc Đại học Yale (YSPH) Đại học Yale cho thấy điều ngược lại vẫn có thể xảy ra, đồng thời lý giải bí quyết của những người “lão hóa ngược”, theo báo The Independent đưa tin ngày 11/3.

    Giáo sư Becca R. Levy - chuyên gia khoa học xã hội và hành vi tại YSPH - chia sẻ rằng nhóm của bà đã nghiên cứu trong 12 năm. Nhóm đã tổng hợp dữ liệu của hơn 11.000 người Mỹ trên 65 tuổi, từ cơ sở dữ liệu của Chương trình Sức khỏe và Hưu trí, do Chính phủ Mỹ thực hiện.

    Nhóm xem xét từng người trong nghiên cứu dựa trên 2 tiêu chí: nhận thức và thể chất. Năng lực nhận thức được đánh giá bằng bài kiểm tra tổng quan. Khả năng thể chất chủ yếu được đo bằng tốc độ đi bộ, yếu tố được các chuyên gia lão khoa gọi là “dấu hiệu sinh tồn”, phản ánh nguy cơ tàn tật, tỷ lệ nhập viện và tử vong.

    Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Geriatrics: 45% người tham gia cho thấy sự cải thiện ở ít nhất 1 trong 2 tiêu chí nói trên. Khoảng 32% cho thấy sự cải thiện về nhận thức, trong khi 28% cải thiện về thể chất. Nhóm nghiên cứu lưu ý, phần lớn những người “lão hóa ngược” cũng chính là những người “không tuân theo kỳ vọng phổ biến về sự sa sút theo tuổi tác”.

    Giáo sư Levy nhận định: “Nếu bạn tính trung bình tất cả mọi người, bạn sẽ thấy sự thoái hóa gắn liền với lão hóa. Nhưng khi bạn xem xét quỹ đạo riêng của từng cá nhân thì hoàn toàn khác. Một tỷ lệ đáng kể những người lớn tuổi mà chúng tôi nghiên cứu đã khỏe hơn. Những người có quan điểm tích cực về tuổi tác thể hiện sự cải thiện đáng kể với những người có quan điểm tiêu cực hơn”.

    Trường An (theo The Independent)

    Tag lão hóa ngượcbí quyết lão hóa ngượctuổi già hạnh phúc
     
    TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
    Xem nhiều

    news_is_not_ads=
    Sức khoẻ
    Cuộc sống quanh ta
    Chuyện lạ kỳ
    Ngược dòng thời gian
    TIN MỚI