Kỳ lạ cách thức giới trẻ đối phó áp lực

22/09/2025 - 07:28

PNO - Ngày nay, học tập, tìm việc, thậm chí là kết hôn, sinh con… đều khiến người trẻ cảm thấy kiệt sức. Và nhiều người đã chọn cho mình những cách giải tỏa áp lực độc đáo và sáng tạo.

Phòng trút giận được nhiều bạn trẻ sử dụng để giải tỏa căng thẳng  - Nguồn ảnh: Ihslance
Phòng trút giận được nhiều bạn trẻ sử dụng để giải tỏa căng thẳng - Nguồn ảnh: Ihslance

Nhóm bạn đại học của Lidsay Tolosa ở Minnesota (Mỹ) thường dành cả ngày để đến phòng Room of Rage (phòng trút giận dữ). Ở đây, người tham gia trút bỏ sự thất vọng và căng thẳng bằng cách đập phá, hủy hoại các vật dụng trong một môi trường an toàn.

Phòng trút giận cho phép người tham gia trút bỏ những cơn thịnh nộ mà họ không thể làm ở nhà hoặc ở nơi làm việc. “Thay vì tự nhốt mình trong phòng mỗi khi bị stress, phương pháp xả giận này giúp chúng tôi lấy lại cân bằng nhanh hơn” - Lidsay nói.
Giữa năm 2024, trong giới trẻ Hàn Quốc đã rộ xu hướng nuôi đá làm thú cưng để giảm stress.

Theo đó, nhiều người trẻ đã tìm thấy niềm vui mới bằng cách “nuôi” những viên đá như thú cưng, đặt tên, mặc quần áo, nói chuyện với chúng như thể đó là những sinh vật sống. Thậm chí có người còn đặt chúng lên giường rồi mát xa.

Trong một video lan truyền trên TikTok, cư dân mạng sốc khi thấy một viên đá được người ta quấn khăn, thoa kem dưỡng, gắn lông mày, tạo cho đôi mắt và đôi môi to tròn.

"Thỉnh thoảng tôi phàn nàn với hòn đá của mình về một ngày làm việc mệt mỏi. Tôi thích nuôi những viên đá thú cưng vì không cần phải lo lắng về việc cho chúng ăn hay dắt đi dạo hoặc phải vệ sinh, tắm rửa”.

Lee - 30 tuổi, nhà nghiên cứu dược phẩm, chủ nhân của một viên đá

Các bình luận trên mạng xã hội cho thấy, sở dĩ xu hướng này được ưa chuộng bởi nó giúp nhiều người quay về tuổi thơ, thuở nhiều người hay nhặt viên đá dưới sông, vẽ một khuôn mặt lên đó và trang điểm…

Thời gian gần đây, một xu hướng kỳ lạ mới đã nổi lên ở Trung Quốc, Hàn Quốc, thậm chí là ở Mỹ - những người trẻ tìm đến những chiếc vú giả để giảm căng thẳng.

Theo các nhà bán lẻ trên các sàn thương mại điện tử, những chiếc vú giả dành cho người lớn có thể giúp giảm căng thẳng, thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn và giúp bỏ thuốc lá. Một số người thậm chí còn quảng cáo là vú giả rất hữu ích để đối phó với một số triệu chứng của rối loạn tăng động giảm chú ý như bồn chồn và khó tập trung. Một số nhà bán lẻ ở Trung Quốc cho biết, doanh số bán ra hơn 2.000 vú giả dành cho người lớn mỗi tháng. Nó có giá từ 10-500 nhân dân tệ mỗi chiếc.

Theo bà Zhang Mo - nhà tâm lý học ở Thành Đô, Trung Quốc - hành vi kỳ lạ này có thể được giải thích bằng cái gọi là “hiện tượng hồi quy”. Lý thuyết này cho rằng khi căng thẳng quá mức, người lớn có thể vô thức quay lại hành vi giống trẻ con, trong trường hợp này là sử dụng vú giả để tạo cảm giác thoải mái và an toàn như trẻ sơ sinh.

Thế nhưng, nhiều chuyên gia cảnh báo về tác hại tiềm ẩn với trào lưu ngậm vú giả. Tiến sĩ Tang Caomin, Khoa Răng hàm mặt của Đại học Tứ Xuyên - cảnh báo, việc sử dụng núm vú giả của người lớn trong thời gian dài có thể dẫn đến rối loạn khớp hàm, tổn thương mô miệng, các vấn đề về hô hấp, thậm chí có nguy cơ bị ngạt khi ngủ.

Thu Thanh (theo Newsweek, SCMP, Korea Herald)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI