Chồng sống khỏe sống vui, còn mình sao mệt thế này!

Hình như đàn ông biết yêu bản thân hơn đàn bà... - Ảnh minh họa: Shutterstock

Một người bạn tôi kể, chồng chị sau giờ làm là đi tập gym, cuối tuần đá bóng với nhóm bạn, tối nào cũng ngủ sớm, sáng dậy thong thả uống cà phê. Còn chị, sau khi hết 8 tiếng công sở là tiếp tục ca 2 ở nhà: cơm nước, dọn dẹp, kèm con học, tắm cho con, giặt áo quần.

Có hôm mệt lả, chị chỉ ước được nằm im 15 phút, nhưng nghĩ đến nồi cơm chưa cắm, cái áo đồng phục con chưa là, là lại bật dậy. Chị nói nửa đùa nửa thật: “Ảnh sống khỏe, sống vui, còn mình thì thấy tội lỗi nếu dám nghỉ.”

Không ít phụ nữ giống như chị. Họ yêu thương chồng con đến mức quên mất phải yêu chính mình. Với họ, chăm sóc người khác là nghĩa vụ, còn chăm sóc bản thân lại bị xem là “ích kỷ”.

Trong khi đó, đàn ông dường như có bản năng “tự bảo tồn” cao hơn. Họ biết lúc nào nên nghỉ, nên vui, nên chiều chuộng bản thân. Sau một ngày mệt mỏi, họ sẵn sàng gác lại mọi việc để xem bóng đá, đi cà phê cùng bạn, hoặc nằm dài trên ghế xem điện thoại.

Một người bạn khác của tôi kể, chồng cô chỉ cần thấy buồn ngủ là… giao con cho vợ, nói tỉnh bơ: “Anh buồn ngủ rồi, giữ con nhé”, rồi lên giường ngủ ngon lành.

Còn cô, dù đã mệt rã rời, vẫn phải dỗ con, cho con uống sữa, thay đồ, ru con ngủ. Hôm sau, anh chồng tỉnh táo, tươi tỉnh đi làm, còn cô thì thâm quầng mắt, ly nước cũng chẳng kịp uống cho trọn.

Đàn ông cũng rất “đều đặn” trong việc chăm sóc bản thân. Dù nhà còn cả tá việc chưa xong, họ vẫn có thể ung dung tham gia các hội chạy bộ, hội đánh cầu lông, hoặc hẹn bạn đi câu cá cuối tuần.

Phụ nữ sau sinh hứa hẹn sẽ tham gia lớp yoga để cải thiện vóc dáng, nhưng hết lần này đến lần khác không dứt con ra để đi đâu được. Họ nghĩ: “Thôi để con lớn thêm chút”, và “chút” đó cứ kéo dài mãi, cho đến khi gương mặt mình hằn sâu thêm vài nếp nhăn, và áo quần cũ bắt đầu chật mà cũng chẳng nhớ nổi lần cuối cùng mình đứng trước gương là khi nào.

Thật ra, sự khác biệt này không chỉ là thói quen, mà là kết quả của hàng trăm năm văn hóa “nâng người khác lên trước, đặt mình xuống sau”. Phụ nữ Việt Nam được dạy rằng yêu thương là hy sinh, là nhẫn nhịn, là chu toàn. Nhưng đôi khi, chính những chu toàn ấy khiến họ kiệt sức. Còn đàn ông, với tâm thế “đàn ông phải vững”, lại vô tình sống dễ chịu hơn, biết dừng lại khi mệt, biết bảo vệ sức khỏe và thời gian cho bản thân.

Một chị đồng nghiệp của tôi kể, chị bị sốt mà vẫn cố gắng dậy nấu cháo cho con, sợ con ăn mì gói sẽ “thiếu chất”. Trong khi chồng chị chỉ cần cảm cúm nhẹ là chờ vợ cơm bưng nước rót hoặc ra quán ngon ăn cho lại sức. Nghe thì buồn cười, nhưng đó lại là thực tế của rất nhiều gia đình Việt. Phụ nữ luôn cố gắng vượt sức mình, đàn ông thì biết cách giữ sức hơn.

Phụ nữ luôn cố gắng vượt sức mình, đàn ông thì biết cách “giữ sức” hơn - Ảnh minh họa: Shutterstock

Có lẽ phụ nữ cần học đàn ông một chút. Học cách lắng nghe cơ thể, học cách nói “hôm nay em mệt, anh giúp nhé”, và học cách cho phép bản thân được nghỉ ngơi mà không cảm thấy tội lỗi. Bởi yêu bản thân không phải là ích kỷ, mà là biết trân trọng chính mình - người cũng đang làm việc, đang yêu, đang sống vì những người khác.

Một người bạn của tôi sau 10 năm hôn nhân đã học cách yêu lại chính mình. Cô bắt đầu bằng những điều nhỏ: mỗi tối tắt điện thoại sớm hơn, đọc vài trang sách, thỉnh thoảng đi dạo một mình, lâu lâu đi spa.

Ban đầu, chồng cô tỏ vẻ khó chịu, bảo vợ 'vẽ chuyện', nhưng rồi anh nhận ra, khi vợ vui vẻ, căn nhà cũng sáng hơn. Cô cười: “Trước đây tôi cứ nghĩ yêu chồng con là làm tất cả cho họ. Giờ tôi hiểu, mình cũng phải làm điều tốt nhất cho chính mình.”

Thật ra, yêu bản thân không có giới tính. Đó là cách ta đối xử với chính mình bằng lòng trắc ẩn, bằng sự tôn trọng, và bằng quyền được sống nhẹ nhõm như bất kỳ ai trong ngôi nhà ấy. Khi phụ nữ biết tự thương lấy mình, họ không còn gắt gỏng, không còn cáu vì mệt, mà dịu dàng hơn, bình tĩnh hơn, và hạnh phúc hơn.

Ảnh minh họa

Tôi nhớ, có người chồng từng nói rất thật: “Phụ nữ bây giờ cần học đàn ông chút xíu, biết nghỉ khi mệt, biết tự thưởng khi vui và biết buông khi không thể gồng nữa.” Nghe thì tưởng đơn giản, nhưng lại là bài học cả đời.

Bởi đôi khi, tình yêu thương không nằm ở những hy sinh lớn lao, mà ở việc dám tự chăm sóc lấy mình. Và biết đâu, chính khi phụ nữ bắt đầu yêu bản thân hơn một chút, đàn ông cũng sẽ học được cách yêu lại họ nhiều hơn, bằng sự sẻ chia, thấu hiểu và tôn trọng thật lòng.

Vũ Hoài