PNO - Các bài tập thể dục như tập aerobic, tập sức bền và yoga được phát hiện có thể làm giảm tổn thương tim, thần kinh và tình trạng lú lẫn do sương mù não gây nên.
 |
| Theo đánh giá toàn diện, tập thể dục có thể chống lại những tác động có hại của quá trình điều trị ung thư - Ảnh: Thomas Barwick/Getty Images |
Một số nghiên cứu ở Trung Quốc đã đánh giá cách hoạt động thể chất ảnh hưởng đến kết quả sức khỏe của bệnh nhân mắc bệnh này, nhưng cho đến nay vẫn còn tồn tại nhiều khoảng cách đáng kể trong bằng chứng.
Đánh giá phân tích dữ liệu gộp của kết quả thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên được công bố từ năm 2012 đến năm 2024 cho thấy tập thể dục có thể làm giảm đáng kể các tác dụng phụ liên quan đến điều trị ung thư, chẳng hạn như tổn thương tim và thần kinh và sương mù não. Trước nghiên cứu này, chưa có đánh giá toàn diện nào như vậy được công bố.
Các tác giả của nghiên cứu cho biết tập thể dục dường như cũng giúp tăng cường sức khỏe tâm lý và chất lượng cuộc sống nói chung, qua đó củng cố thêm lý do đưa nó vào phác đồ điều trị bệnh.
Những phát hiện này do bệnh viện Shengjing thuộc Đại học Y khoa Trung Quốc dẫn đầu, đã được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh. Bài đánh giá bao gồm 485 mối liên hệ từ 80 bài báo, tất cả đều được đánh giá là có chất lượng từ trung bình đến cao. Các loại bài tập được nghiên cứu bao gồm bài tập aerobic và bài tập sức bền, bài tập cường độ cao ngắt quãng, thái cực quyền và yoga, cùng nhiều loại khác.
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục có thể làm giảm đáng kể nhiều tác dụng phụ liên quan đến bệnh ung thư và quá trình điều trị so với việc chăm sóc thông thường hoặc không tập thể dục.
Tập thể dục làm giảm tổn thương tim và thần kinh ngoại biên liên quan đến hóa trị, tình trạng sương mù não (suy giảm nhận thức) và khó thở. Nó cũng làm thay đổi thành phần cơ thể và các chỉ số sinh lý quan trọng của sức khỏe, chẳng hạn như insulin, yếu tố tăng trưởng giống insulin và protein C phản ứng ở những người mắc bệnh ung thư.
Tập thể dục cũng cải thiện chất lượng giấc ngủ, sức khỏe tâm lý, hoạt động bình thường của cơ thể và tương tác xã hội, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống nói chung.
Ngoài ra, còn có bằng chứng cho thấy mức độ chắc chắn rằng tập thể dục trước phẫu thuật làm giảm nguy cơ biến chứng sau phẫu thuật, đau, thời gian nằm viện và nguy cơ tử vong.
“Tóm lại, nghiên cứu này củng cố hiệu quả của việc kết hợp tập thể dục vào phác đồ điều trị ung thư. Bằng chứng từ dữ liệu cho thấy rằng tập thể dục, so với việc chăm sóc thông thường hoặc không tập thể dục, giúp giảm đáng kể các biến cố bất lợi liên quan đến ung thư, cải thiện thành phần cơ thể và các dấu ấn sinh học, nâng cao chất lượng giấc ngủ, sức khỏe tâm lý, chức năng thể chất, tương tác xã hội và chất lượng cuộc sống nói chung” - các nhà nghiên cứu viết.
Trọng Trí (theo Guardian)
| Chia sẻ bài viết: |
Anh phát hiện chủng đậu mùa khỉ mới ở bệnh nhân vừa đi du lịch châu Á
Cảnh báo nguy cơ AI bị biến thành công cụ tạo vũ khí sinh học, gây đại dịch toàn cầu
Cho trẻ có điện thoại thông minh trước 12 tuổi có thể gây ra rủi ro sức khỏe rất lớn
WHO cảnh báo vô sinh là 1 dạng khủng hoảng sức khỏe đang bị bỏ quên
Xét nghiệm chỉ 1 giọt máu có thể dự đoán nguy cơ mắc bệnh sớm 10 năm
Những chính sách làm việc tại nhà (WFH), giờ giấc linh động hay công việc “thân thiện với gia đình” đang giúp phụ nữ tái hòa nhập lực lượng lao động.
Tình trạng nghèo đói ở Nepal đã đẩy nhiều cô gái trẻ đến với những cuộc hôn nhân sắp đặt và cưỡng bức.
Nghiên cứu ở Hoa Kỳ cho thấy, thói quen sử dụng mạng xã hội đang làm gia tăng các trường hợp thiếu niên mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý.
Úc khẳng định sẽ mạnh tay xử lý mọi trường hợp dưới 16 tuổi cố tình "vượt rào" để sử dụng mạng xã hội.
Ngày 10/12, Tân Hoa Xã đưa tin, một đám cháy nhà 4 tầng ở Trung Quốc vào tối ngày 9/12 khiến 12 người trong gia đình thiệt mạng.
Sáng 10/12, UB Olympic quốc gia Campuchia gửi thư tới UB Olympic quốc gia Thái Lan về quyết định rút toàn bộ thành viên Đoàn thể thao Campuchia khỏi SEA Games 33.
Ô nhiễm không khí kéo dài tại Jakarta đã khiến gần 2 triệu người mắc bệnh đường hô hấp chỉ trong năm nay.
Trong lúc đang cố gắng hạ cánh khẩn cấp trên đường cao tốc tại bang Florida, Mỹ, chiếc máy bay nhỏ đã đâm vào một chiếc ô tô và rơi xuống.
Liên hợp quốc (LHQ) cho biết tình trạng suy dinh dưỡng tiếp tục ảnh hưởng đến trẻ em ở Gaza, dù lệnh ngừng bắn đã được tuyên bố cách đây 2 tháng.
Báo cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho thấy, cứ 3 phụ nữ trên toàn cầu thì có 1 người bị bạo lực tình dục.
Ngày 9/12, một đám cháy đã bùng phát ở 1 tòa nhà văn phòng 7 tầng tại thủ đô Indonesia khiến ít nhất 22 người thiệt mạng.
Những cuộc không kích của quân đội Thái Lan bắt đầu lúc 10g30 ngày 9/12 gây hư hại nhiều tòa nhà và cơ sở hạ tầng.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc mắc một loại vi rút cảm lạnh phổ biến ở phổi có thể làm tăng đáng kể nguy cơ gặp các vấn đề tim mạch.
Cơ quan An ninh Y tế Anh (UKHSA) cho biết đã phát hiện ra chủng vi rút mpox mới ở Anh trên một người gần đây đã đi du lịch châu Á.
Khách sạn Grand Midway ở bang Pennsylvania (Mỹ) trở thành điểm đến kỳ dị nhất nước Mỹ khi vừa ra mắt một "nghĩa địa mini" đẻ tưởng nhớ biểu tượng văn học.
Tối 8/12, một trận động đất khiến 23 người bị thương và làm gián đoạn một số dịch vụ, Chính phủ đưa ra cảnh báo sóng thần sau đó dỡ bỏ.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết, hơn 100 người, bao gồm hàng chục trẻ em, đã thiệt mạng trong các cuộc tấn công vào 1 trường mẫu giáo.
Các nhà nghiên cứu ở Stockholm thông báo về hợp chất mới được phát triển, giúp cải thiện lượng đường trong máu và giảm cân nhưng ít gây ra tác dụng phụ.
