PNO - Giữa thành phố Chicago (Mỹ), nơi nhịp sống dồn dập dễ khiến con người nghẹt thở, một trào lưu kỳ lạ ra đời là câu lạc bộ hét thật to.
 |
| Không phải yoga, không thiền, càng không phải trị liệu, đến câu lạc bộ, mọi người chỉ cần... hét. - Ảnh: TNS |
Ban đầu, chỉ có hai người bạn cùng nhau ra bãi biển North Avenue bên hồ Michigan để hét cho nhẹ lòng sau một tuần căng thẳng. Thật bất ngờ, người qua đường tò mò xin… hét cùng. Rồi người thứ ba, thứ tư. Chỉ trong vài tuần, sự kiện nhỏ ấy biến thành Scream Club Chicago - một cộng đồng hơn 150 người tụ tập mỗi tối chủ nhật để cùng nhau... hét.
Điều thú vị là chỉ sau 9 tuần xuất hiện trên mạng xã hội, trào lưu này đã lan sang Đức, Mexico, Brazil, Ireland và nhiều thành phố lớn khác của Mỹ. Người ta gọi đùa đây là "phong trào giải độc tinh thần bằng âm lượng".
Buổi sinh hoạt thường bắt đầu lúc hoàng hôn. Ai nấy cầm theo một mảnh giấy, viết lên đó điều khiến họ nặng lòng, từ nỗi buồn sau chia tay, sự mệt mỏi công việc, tới những áp lực không thể thổ lộ với ai. Họ đứng thành một vòng lớn, quay mặt về phía hồ, ném tờ giấy xuống nước rồi cùng hít sâu và hét thật to lên.
Tiếng hét dài, tiếng hét đứt quãng, tiếng hét khàn, tiếng hét như cười, tiếng hét như khóc... Mỗi âm thanh vang lên đều mang một câu chuyện riêng. Không ai nhìn ai, không ai đánh giá. Ở đây, mỗi người có quyền được yếu đuối một cách ồn ào.
Có người hét xong bật khóc nức nở. Có người ôm chầm lấy bạn. Có người chỉ đứng im, lắng nghe tiếng hét của người khác như một cách tự chữa lành.
Một thành viên chia sẻ: "Cả tuần tôi phải tỏ ra mạnh mẽ. Chỉ ở đây, tôi mới dám để mọi thứ vỡ òa". Một người khác thì nói vui: ''Hét ở nhà thì hàng xóm gọi cảnh sát. Hét ở đây thì ai cũng ủng hộ."
Sự đồng cảm khiến buổi sinh hoạt, dù chẳng có chuyên gia tâm lý nào, vẫn trở thành nơi trú ẩn tinh thần cho rất nhiều người. Dù một số nhà khoa học từng nghi ngờ hiệu quả của ''liệu pháp hét'', những người tham gia đều nói họ thấy cơ thể nhẹ bẫng sau vài phút giải phóng năng lượng. Tiếng hét giúp làm giãn cơ, giải tỏa áp lực tâm lý và đặc biệt là tạo cảm giác kết nối.
Không ai chữa lành ai, nhưng ai cũng hiểu rằng họ không một mình. Tuy có phần độc lạ, đôi khi hơi điên rồ, nhưng câu lạc bộ hét đã trở thành biểu tượng cho mong muốn được giải tỏa một cách tự nhiên nhất của con người hiện đại.
Giữa một cuộc sống đầy áp lực, đôi khi điều chúng ta cần không phải lời khuyên, không phải phân tích tâm lý mà chỉ là một nơi để… hét thật to.
Nhật Minh (theo Tribune News)
| Chia sẻ bài viết: |
Tỷ lệ trẻ em bị cao huyết áp toàn cầu tăng gấp đôi trong 20 năm qua
WHO: Bệnh sởi đã trở lại trên toàn cầu
Anh thử nghiệm thành công stent tự tiêu điều trị tắc nghẽn động mạch
Nghe nhạc thường xuyên có thể giảm nguy cơ mất trí nhớ sau tuổi 70
21 trẻ em tử vong vì uống siro ho ở Ấn Độ, WHO yêu cầu điều tra
Cuộc thi Housekeeping Olympics - "Olympic dọn phòng" tại Las Vegas khiến mạng xã hội toàn cầu dậy sóng.
Ung thư vú - căn bệnh vốn gắn liền với phụ nữ trung niên và lớn tuổi - nay đang gia tăng ở phụ nữ trẻ tại nhiều quốc gia.
Các nhà khoa học Mỹ phát triển mô hình trí tuệ nhân tạo có thể giúp giảm 60% sự lãng phí trong cấy ghép nội tạng.
Trước áp lực hoàn trả hàng hóa ngày càng lớn, nhiều cửa hàng Trung Quốc áp dụng biện pháp mạnh để đối phó với khách hàng "mua mặc rồi trả lại".
Giữa những cánh rừng rậm của dãy Pir Panjal, bệnh viện cách hàng chục km đường núi, những phụ nữ du mục vượt cạn trong những chuyến di cư nguy hiểm.
Thời gian gần đây, giới trẻ Trung Quốc chuộng xu hướng chi tiền khủng để hóa trang, trải nghiệm về thời xa xưa bằng những trang phục, nghi thức thời cổ đại.
Tổng thống Donald Trump và Đệ nhất phu nhân Melania cùng ký sắc lệnh hành pháp mới nhằm hỗ trợ trẻ em và thanh thiếu niên dễ bị tổn thương.
Lượng khí thải từ nhiên liệu hóa thạch đã đạt mức cao kỷ lục, trong khi nhiều quốc gia làm quá ít để ngăn chặn tình trạng nóng lên toàn cầu.
Francesca Harris-Scarborough, 31 tuổi, đang mang thai 3 tháng bị bắn 2 phát vào tim. Trường hợp bị sát hại như Francesca đang là một xu hướng khủng khiếp ở Mỹ.
Ngày 13/11, Thủ tướng Nhật Bản Sanae Takaichi cho biết bà chỉ ngủ từ 2-4 giờ mỗi đêm, bà cũng bị chỉ trích vì khuyến khích mọi người làm việc quá sức.
Tại Nhật Bản, có một nơi mà nhiều cô giá trẻ đang muốn phá vỡ định kiến về cái đẹp, với vẻ khỏe mạnh, tự tin.
Ở Nhật Bản, tiệc mai mối, còn gọi là ''konkatsu party'' đang trở thành lựa chọn phổ biến cho những người độc thân nghiêm túc tìm kiếm mối quan hệ lâu dài.
Sau quãng thời gian dài kỷ lục 43 ngày, tối ngày 12/11 (theo giờ Mỹ), Tổng thống Donald Trump đã ký sắc lệnh chấm dứt tình trạng đóng cửa chính phủ.
Chế độ ăn kém lành mạnh, ít vận động và béo phì được cho là nguyên nhân chính khiến hàng triệu trẻ dưới 19 tuổi mắc tăng huyết áp.
Khoảng 1/4 dân số thế giới sinh sống trong bán kính 5km quanh các dự án nhiên liệu hóa thạch đang hoạt động có nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Không chỉ giới hạn trong trường học, bạo lực học đường hiện đã lan rộng và để lại những hậu quả nặng nề.
Một số người tin AI có thể khơi dậy trí tưởng tượng của con trẻ. Nhưng các nhà khoa học lại lên tiếng cảnh báo về tác động của nó.
Bộ Tư pháp Hàn Quốc đang lên kế hoạch trừng phạt những người sáng tạo nội dung lan truyền bình luận thù hận hoặc xúc phạm đất nước này.
