Người trẻ ngày càng cô đơn

10/09/2025 - 18:45

PNO - Ngày nay, dù kết nối với hàng ngàn người qua mạng xã hội, nhiều thanh thiếu niên và người trẻ vẫn cô đơn khi đối mặt với khó khăn hay khủng hoảng tinh thần.

hàng ngàn “bạn bè” hay người theo dõi trên mạng, nhưng lại hiếm khi tìm được một người thật sự để gọi điện, chia sẻ hay khóc cùng lúc khó khăn.
Người trẻ có hàng ngàn người bạn hay người theo dõi trên mạng, nhưng lại hiếm khi tìm được một người bạn thật sự để chia sẻ lúc khó khăn - Ảnh minh họa: istock

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), cứ 100 ca tử vong trên toàn cầu thì có 1 ca là do tự tử, và thanh thiếu niên là nhóm chịu ảnh hưởng nặng nề nhất. Tại Singapore, số liệu từ tổ chức Samaritans of Singapore cho thấy tự tử đã trở thành nguyên nhân tử vong hàng đầu của người trẻ 10-29 tuổi. Riêng năm 2023 có 69 trường hợp ở nhóm tuổi này chọn cách tự chấm dứt cuộc đời.

Ở Mỹ, báo cáo của CDC cho thấy tỉ lệ tự tử ở thanh thiếu niên đã tăng đều trong suốt 10 năm qua, đặc biệt nghiêm trọng sau đại dịch COVID-19. Các chuyên gia chỉ ra nhiều tác nhân như mạng xã hội, áp lực học tập, sự thiếu hụt kỹ năng xây dựng mối quan hệ thật góp phần đẩy giới trẻ vào vòng xoáy cô đơn và khủng hoảng tinh thần.

Một nghiên cứu quốc tế năm 2021 trên hơn 1 triệu học sinh ở 37 quốc gia cho thấy, số học sinh cảm thấy cô đơn tại trường học đã tăng gần gấp đôi trong 2 thập kỷ qua. Trùng hợp thay, đó cũng là giai đoạn điện thoại thông và mạng xã hội bùng nổ.

Nhiều bạn trẻ có hàng ngàn ''bạn bè'' và ''người theo dõi'' trên mạng, nhưng không có ai để chia sẻ và dựa vào khi đối diện với thất bại trong học tập, tan vỡ tình cảm, mâu thuẫn gia đình.

Bác sĩ Daniel Fung - Giám đốc Viện Sức khỏe tâm thần Singapore - nhấn mạnh: ''Trẻ cần có bạn bè để dựa vào khi khủng hoảng xảy ra. Nhưng nếu chỉ quen giao tiếp qua màn hình, các em sẽ thiếu trải nghiệm để rèn luyện sự gắn kết và khả năng chống chọi với khó khăn''.

Các chuyên gia cho rằng, nhiều phụ huynh nỗ lực kiểm soát chặt chẽ lịch sinh hoạt của con cái, trong khi điều trẻ thực sự cần lại là nhiều khoảng ''thời gian tự do'' - không gian để vui chơi, va chạm và học cách xây dựng tình bạn thật.

Nhiều quốc gia đang đẩy mạnh chương trình giáo dục kỹ năng sống, mở rộng dịch vụ tư vấn tâm lý học đường và siết chặt kiểm soát nội dung mạng xã hội. Tuy vậy, yếu tố then chốt vẫn là trẻ cần sự đồng hành của gia đình và bạn bè ngoài đời.

Gia Vũ (theo CNA)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI