Nắng nóng khiến con người già nhanh hơn

26/07/2025 - 13:02

PNO - Theo một nghiên cứu mới, biến đổi khí hậu có thể gây ra sự suy giảm tế bào và đẩy nhanh quá trình lão hóa sinh học.

Nắng nóng khiến con người mau già hơn, nhất là phụ nữ
Nắng nóng khiến con người mau già hơn, nhất là phụ nữ

Nắng nóng khắc nghiệt vào mùa hè đang hành hạ hàng tỉ người trên khắp thế giới. Nắng nóng không chỉ làm mùa màng thất bát, cháy rừng, ô nhiễm... mà còn ảnh hưởng nặng nề cơ thể chúng ta, gây buồn nôn, mất nước, gây ảnh hưởng xấu đến nhiều cơ quan.

Đán lo ngại là nắng nóng còn có một tác động khác mà ít được biết đến là khiến con người già đi nhanh hơn.

Theo một nghiên cứu mới, việc tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao có thể gây ra sự suy giảm tế bào và đẩy nhanh quá trình lão hóa sinh học.

"Khi biến đổi khí hậu buộc con người phải chịu đựng các đợt nắng nóng ngày càng nghiêm trọng và kéo dài hơn, nó sẽ âm thầm làm suy yếu sức khỏe con người. Ngoài những nguy cơ khởi phát sớm hơn các bệnh như ung thư, sa sút trí tuệ, tiểu đường và tử vong sớm, nó còn khiến chúng ta già đi nhanh chóng" - Jennifer Ailshire - giáo sư lão khoa và xã hội học tại Trường Lão khoa Leonard Davis của Đại học Nam California (Mỹ) - cho biết.

Theo các nhà nghiên cứu, nhiệt độ càng cao càng gây căng thẳng cho cơ thể, khiến cơ thể phải hoạt động nhiều hơn khi cố gắng hạ nhiệt, có thể làm hỏng các tế bào.

Các nhà khoa học đã phân tích các mẫu máu được lấy từ hơn 3.600 người (từ 56 tuổi trở lên) trên khắp nước Mỹ, theo dõi khí hậu nơi họ sống. Kết quả cho thấy những người trải qua ít nhất 140 ngày nắng nóng khắc nghiệt mỗi năm già nhanh hơn 14 tháng so với những người ở những nơi có ít nắng nóng hơn.

Một nghiên cứu khác với hơn 2.000 người ở Đức cũng cho thấy, việc tiếp xúc với nhiệt trong thời gian dài có liên quan đến quá trình lão hóa sinh học nhanh chóng. Các tác động đặc biệt rõ rệt ở phụ nữ. Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc béo phì cũng có nguy cơ cao hơn.

Theo giáo sư Ailshire, mọi người cần làm mát thường xuyên, tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng nóng, không tập thể dục vào những thời điểm nóng nhất. Cần chú ý dinh dưỡng hơn, nên tập thể dục vào những thời điểm mát mẻ trong ngày.

Trọng Trí (theo CNN)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI