Gen Z Hàn Quốc giảm căng thẳng bằng các ứng dụng 'không làm gì cả'

Giới trẻ Hàn Quốc tìm cách giải tỏa áp lực từ những trải nghiệm không có thật - Ảnh minh họa: Shutterstock

2g sáng, Kim (25 tuổi), là nhân viên văn phòng mở một website có giao diện giống hệt ứng dụng giao đồ ăn quen thuộc. Anh lướt thực đơn, chọn món, cho vào giỏ hàng và mô phỏng toàn bộ quá trình đặt đồ ăn, dù không có ý định mua.

''Bằng cách nào đó, tôi có cảm giác như mình thực sự đã đặt đồ'' - Kim chia sẻ. Theo anh, thói quen này giúp anh kiểm soát cơn thèm ăn đêm và tiết kiệm tiền.

''Có rất nhiều lần thèm ăn khuya nhưng tôi cố nhịn để đỡ tốn kém. Trang web này giống app giao đồ ăn thật nên tôi xem mãi. Tôi không đặt gì, nhưng được giải tỏa căng thẳng'' - Kim nói về một website nhái tên của ứng dụng giao đồ ăn nổi tiếng.

Những nền tảng như vậy được gọi là ''dopamine sites'' - các không gian trực tuyến tạo kích thích tâm lý nhanh và mang lại cảm giác thỏa mãn tức thời.

Website giao đồ ăn giả là một ví dụ điển hình. Người dùng có thể xem menu, lựa món, thêm vào giỏ hàng, thậm chí thấy cả thời gian giao hàng và đánh giá sao như ứng dụng thật. Chỉ có điều, đơn hàng sẽ không bao giờ được gửi đi.

Người trẻ sẽ có cảm giác được ''mua sắm'', được thỏa mãn mà không phải tiêu tiền.

Một trang web mô phỏng giờ nghỉ hút thuốc chung - Ảnh: The Korea Times

Một nền tảng khác là website mô phỏng ''giờ nghỉ hút thuốc''. Khi truy cập, người dùng sẽ thấy nút ''bắt đầu'' cùng danh sách những người đang online theo thời gian thực, tạo cảm giác như mọi người đang cùng nhau nghỉ giải lao.

Những dòng trạng thái ẩn danh như ''Lại thêm một ngày nữa trôi qua'' hay ''Tôi chỉ muốn được về nhà'' xuất hiện liên tục, biến website thành ''phòng nghỉ online'' của những người mệt mỏi.

Lee (24 tuổi), là sinh viên, cho biết anh thường vào website này trong mùa thi hoặc lúc mất tập trung khi làm bài. ''Tôi không thực sự hút thuốc, nhưng cảm giác như đang nghỉ ngơi cùng ai đó nên thấy khá dễ chịu'' - Lee nói.

Theo Lee, nền tảng này còn giúp giảm bớt cảm giác cô đơn khi học một mình. ''Vào đó lúc đang học, tôi thấy có người cũng đang giống mình nên tự nhiên bớt cô đơn'' - Lee cho biết.

Cảm giác được an ủi không đến từ việc trò chuyện, mà là vì biết rằng có người đang hiện diện trong cùng ''không gian ảo''.

Theo giáo sư Kim Heon-sik của Đại học Jungwon, sự phổ biến của các website này phản ánh văn hóa trực tuyến ngày càng phụ thuộc vào những kích thích nhanh và cảm giác kết nối ngắn hạn.

Ông cho rằng hiện tượng này có điểm tương đồng với mukbang - dạng nội dung người xem theo dõi người khác ăn uống để thỏa mãn cảm giác thèm ăn một cách gián tiếp.

''Gần đây xuất hiện ngày càng nhiều nội dung cho phép con người trải nghiệm gián tiếp những thứ như rượu, thuốc lá hay đồ ăn. Những website này cũng phản ánh mong muốn được tận hưởng cảm giác tương tự mà không cần thực sự tham gia'' - ông nói.

Theo ông, xu hướng này cho thấy sự mệt mỏi và bất an của giới trẻ Hàn Quốc trước tương lai: ''Đây là thời đại của sự bất định và kiệt sức. Con người hiện nay thường tìm kiếm cảm giác được an ủi chỉ bằng việc kết nối lỏng lẻo trên mạng".

Ông cho rằng, ngay cả cảm giác hiện diện mơ hồ của người khác cũng đủ để giúp nhiều người trẻ vơi bớt cô đơn và lo âu.

''Chỉ cần biết có người đang online cùng thời điểm, bất kể họ là ai, cũng có thể khiến con người cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Việc không phải xây dựng những mối quan hệ quá áp lực cũng giúp giới trẻ hiện nay có cảm giác thoải mái'' - ông nói.

Gia Vũ (theo Korea Times)