PNO - Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết việc dùng vitamin D liều cao không làm giảm nguy cơ gãy xương ở những người lớn tuổi.
Ngày càng có nhiều người lớn tuổi sử dụng vitamin để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, gần đây có nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung này không mang lại hiệu quả "tuyệt đối, tuyệt vời" như các nhà sản xuất ca ngợi.
 |
| Nhiều người nghĩ rằng sử dụng càng nhiều thuốc bổ sung, thực phẩm chức năng sẽ càng tốt. Nhưng theo các nhà nghiên cứu, đó là một sai lầm |
Đây là nghiên cứu mới nhất về một chất dinh dưỡng từng được hy vọng có tác dụng bổ sung, bảo vệ sức khỏe mọi người, nhất là những người lớn tuổi. Một nghiên cứu khác với gần 26.000 người cũng đã phát hiện ra rằng uống nhiều vitamin D cũng không ngăn ngừa được bệnh tim, ung thư hoặc mất trí nhớ.
Theo ước tính có khoảng 1/3 người Mỹ từ 60 tuổi trở lên dùng chất bổ sung, bất chấp nhiều năm tranh cãi về việc liệu người lớn tuổi có cần sử dụng hay không.
Những phát hiện mới nhất về việc sử dụng vitamin liều cao được các chuyên gia y tế hy vọng sẽ kết thúc cuộc tranh luận đó. Giáo sư Steven Cummings của Trung tâm Y tế Thái Bình Dương California và Clifford Rosen của Viện Nghiên cứu Trung tâm Y tế Maine viết một bài bình luận trên tạp chí y khoa: “Mọi người nên ngừng bổ sung vitamin D liều cao để ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng”.
Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Meryl LeBoff thuộc Bệnh viện Phụ nữ và Brigham ở Boston, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết, việc nghiên cứu này không bao gồm những người cần bổ sung vì loãng xương hoặc các rối loạn khác, hoặc những người bị thiếu vitamin D nghiêm trọng. Nhưng theo bà, dù thế nào đi nữa thì cũng vừa phải là đủ. "Bổ sung đủ vitamin D là điều quan trọng để có xương chắc khỏe, nhiều hơn không phải là tốt hơn”, bà nói.
Các chuyên gia khuyên mọi người nên năng vận động và ra ngoài trời để hưởng ánh nắng mặt trời hơn là ngồi trong nhà sử dụng vitamin. "Dành thời gian ở ngoài trời, hoạt động thể chất và có một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho hầu hết mọi người", bác sĩ JoAnn Manson, trưởng bộ phận y tế dự phòng của Bệnh viện Brigham and Woman nói.
Thảo Nguyễn (theo ABC News)
| Chia sẻ bài viết: |
“Chú bé hải âu” đến từ Anh đã chinh phục được ban giám khảo ở Bỉ nhờ khả năng bắt chước âm thanh của loài chim biển.
Theo Bộ Y tế Philippines, đã có 6 trường hợp tử vong liên quan đến nhiệt. Nắng nóng cũng khiến 7.000 trường công lập của nước này chuyển qua học trực tuyến.
Hôm 23/4, Cơ quan phòng vệ dân sự của Gaza cho biết, gần 340 thi thể của người Palestine được tìm thấy tại Khu liên hợp y tế Nasser.
Theo thống kê của Liên hiệp quốc (LHQ), trên khắp thế giới, mỗi phút có 1 triệu chai nhựa được mua, mỗi năm có 5.000 tỉ túi nhựa được sử dụng.
Ngày 23/4, bầu trời phía nam Hy Lạp đã chuyển sang màu cam khi những đám mây bụi thổi qua Biển Địa Trung Hải từ Bắc Phi nhấn chìm Acropolis.
Đối với nhiều nhà tuyển dụng, 2 chữ “gen Z” đang trở thành nỗi ám ảnh khi thế hệ này có những đòi hỏi cao về phúc lợi.
Tuần qua, bang Odisha phía đông Ấn Độ đã ghi nhận 1 trường hợp tử vong liên quan đến say nắng và 71 trường hợp mắc bệnh do nhiệt độ cao.
Nồng độ cồn trong hơi thở khi lái xe là 0,91 miligam/l, nhưng người đàn ông ở Bỉ không bị phạt tội say xỉn, vì anh bị hội chứng hội chứng ABS.
Mưa bão tấn công đã gây lũ lụt trên diện rộng tại Quảng Đông, Trung Quốc khiến nhà cửa ngập nặng, hư hại nghiêm trọng, hơn 110.000 người phải di dời.
Nghiên cứu cho thấy tỷ lệ tử vong ở bệnh nhân nữ do phụ nữ điều trị thấp hơn so với tỷ lệ tử vong do bác sĩ nam điều trị.
Tổ chức từ thiện Internet Watch Foundation đã tìm thấy một hướng dẫn trên web đen khuyến khích tội phạm sử dụng các công cụ phần mềm để cởi bỏ quần áo.
10 quân nhân Malaysia trên 2 trực thăng hải quân thiệt mạng sau cú va chạm giữa không trung tại căn cứ hải quân ở thị trấn Lumut, tỉnh Perak hôm 23/4.
Từ tối 22 đến rạng sáng 23/4, hơn 80 trận động đất đã tấn công bờ biển phía đông Đài Loan, trận mạnh nhất có cường độ 6,3 độ Richter.
Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc lựa chọn sử dụng ô tô điện, phương tiện giao thông công cộng và các sản phẩm thân thiện môi trường.
Mặc đồ luộm thuộm đi làm đang trở thành trào lưu của giới trẻ Trung Quốc khi họ cảm thấy bất mãn với công việc vô vị nơi công sở.
Hôm 22/4, một chuyên gia của LHQ cảnh báo, người dân ở Dải Gaza có thể đối mặt với các vấn đề về sức khỏe tâm thần trong nhiều năm tới.
Số liệu thống kê cho thấy, những người thuộc thế hệ Gen Z không những trông già trước tuổi, mà họ còn sớm bị mắc bệnh của người trung niên, cao niên.
Sản phẩm làm từ tã lót đã qua sử dụng sẽ được bán tại các trung tâm thương mại sau khi khử trùng, tẩy trắng và khử mùi.
