PNO - Lo âu xã hội được hiểu là nỗi sợ hãi bị người khác đánh giá tiêu cực trong các tình huống giao tiếp, có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tâm thần và sự phát triển cá nhân.
 |
| Các bé gái bước vào giai đoạn dậy thì có nguy cơ lo âu xã hội cao hơn đáng kể so với bé trai - Ảnh minh họa: canva |
Theo nhóm nghiên cứu do giáo sư tâm lý học - Setoh Peipei (Đại học Công nghệ Nanyang, Singapore) dẫn đầu, mức độ lo âu xã hội của bé gái tăng vọt trong độ tuổi từ 8,5-13. Đến tuổi 13, các bé gái thường lo âu hơn bé trai cùng độ tuổi.
Công trình nghiên cứu đã theo dõi gần 550 cặp mẹ con trong vòng 7 năm, thuộc dự án Growing Up in Singapore Towards Healthy Outcomes. Trẻ được khảo sát về triệu chứng lo âu ở các mốc 8,5, 10 và 13 tuổi. Kết quả cho thấy lo âu xã hội ở bé gái tăng mạnh theo thời gian.
Các dạng lo âu khác như lo âu chia tách hay triệu chứng ám ảnh cưỡng chế lại có xu hướng giảm dần khi trẻ lớn lên. Đặc biệt, trẻ có nguy cơ lo âu cao hơn nếu mẹ từng trải qua áp lực tâm lý trong giai đoạn con còn nhỏ.
Giáo sư Setoh lý giải: ''Tuổi dậy thì đi kèm nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội. Trong giai đoạn này, nhu cầu được bạn bè chấp nhận trở thành yếu tố then chốt đối với lòng tự trọng và sức khỏe tinh thần. Điều này khiến cả nam và nữ đều dễ lo lắng nếu thấy mình khó hòa nhập, nhưng bé gái thường chịu áp lực cảm xúc nhiều hơn.''
Theo bà Setoh, những thay đổi cơ thể ở tuổi dậy thì có thể khiến bé gái nhạy cảm hơn về ngoại hình, dễ xấu hổ, từ đó tăng nguy cơ lo âu xã hội. Ngoài ra, các nhà tâm lý cho rằng bé gái có xu hướng ''nghĩ nhiều'' và nhạy bén hơn với cảm xúc của người khác, vì vậy lo lắng nhiều hơn về cách mình bị đánh giá.
Các chuyên gia cảnh báo, nếu không được can thiệp, lo âu xã hội có thể dẫn tới hệ lụy lâu dài: ảnh hưởng học tập, công việc, các mối quan hệ, thậm chí kéo dài đến tuổi trưởng thành. Không ít trường hợp, lo âu xã hội bị nhầm lẫn với ''tính nhút nhát'' nên chậm được phát hiện.
Để giảm nguy cơ, cha mẹ được khuyến khích tạo môi trường nuôi dưỡng sự độc lập và tự tin, đồng thời chú ý đến sức khỏe tinh thần của chính mình, vì sự cân bằng của cha mẹ có tác động trực tiếp đến con cái.
Bác sĩ Jared Ng, chuyên gia tâm thần học tại Connections MindHealth (Singapore), nhấn mạnh: ''Lo âu xã hội không phải giai đoạn nhất thời. Nhưng nếu được nhận diện sớm, can thiệp kịp thời và có sự hỗ trợ từ gia đình, trẻ hoàn toàn có thể học cách kiểm soát nỗi sợ và phát triển lành mạnh''.
Nhật Minh (theo ANN)
| Chia sẻ bài viết: |
Tìm ra loại thuốc tốt hơn aspirin trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim
Chế độ ăn giàu kali có thể giúp giảm 1/4 nguy cơ suy tim
Mỗi ngày, con người hít phải tới 68.000 hạt vi nhựa
Sẽ có loại thuốc kháng virus chống lại nhiều chủng virus nguy hiểm
Lần đầu tiên ghép phổi heo biến đổi gen vào cơ thể người
Trong bối cảnh kinh tế toàn cầu có nhiều biến động, Việt Nam vẫn cho thấy khả năng chống chịu và bứt phá đáng kinh ngạc.
UNICEF ước tính, ít nhất 14 triệu trẻ em có thể bị gián đoạn tiếp cận hỗ trợ dinh dưỡng thiết yếu.
Sự thành công toàn cầu của bộ phim hoạt hình "KPop Demon Hunters" do Netflix sản xuất đang thu hút một làn sóng người hâm mộ quốc tế đến Hàn Quốc.
Đưa thú cưng đi cà phê, mua sắm đã quá quen thuộc, những người yêu chó ở Anh còn đưa thú cưng đi xem phim.
Taliban cảnh báo những phụ nữ điều hành các tiệm làm đẹp tại Afghanistan sẽ đối mặt với việc bị bắt giữ.
Ba anh em đến từ Edinburgh (Scotland) vừa lập kỷ lục thế giới mới khi chèo thuyền vượt Thái Bình Dương với thời gian nhanh nhất từ trước đến nay.
Ở đô thị đông dân thứ bảy của Mexico, công nghiệp hóa ồ ạt và thiếu giáo dục đã và đang đẩy nhiều mảnh đời vào tăm tối.
Một chàng trai Nhật Bản 23 tuổi đã yêu người bà 83 tuổi của bạn cùng lớp.
Hoạt động hoán đổi đồ chơi không chỉ giúp đồ chơi được ''tái sinh'' mà còn giảm áp lực rác thải nhựa ra môi trường.
Ở Hàn Quốc, việc giải phẫu thẩm mỹ rất phổ biến. Chăm sóc da, sửa mũi là những thủ thuật được xem là bình thường.
Sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) một cách thuần thục sẽ là chìa khóa để người lao động duy trì hiệu suất và thích ứng với xu thế mới.
Thường xuyên dùng nhiều thực phẩm giàu kali như bơ, chuối và rau bina có thể giúp mọi người giảm nguy cơ mắc bệnh tim, nhập viện hoặc tử vong.
Thủ tướng Ý Giorgia Meloni phẫn nộ về một trang web dành cho người lớn công bố những bức ảnh trái phép của phụ nữ, trong đó có cả hình ảnh bà.
Phán quyết của tòa phúc thẩm giữ nguyên quyết định của tòa án thương mại, trong khi tổng thống cho rằng tòa thiên vị, và tuyên bố sẽ thắng trong cuộc chiến.
Nghiên cứu cho thấy, liệu pháp mới để điều trị ung thư vòm họng ở mèo có thể giúp phát triển cách điều trị tương tự ở người.
Cảnh sát Maylasia cho biết vừa giải cứu 5 trẻ em, được cho là đã bị lạm dụng để sản xuất ảnh và video cho một tổ chức ấu dâm.
Một nghiên cứu mới khiến mọi người phải lo lắng khi phát hiện mỗi hơi thở của con người có thể hít vào một lượng vi nhựa đáng kể.
Tòa án Hiến pháp Thái Lan đình chỉ chức vụ của Thủ tướng, sau khi xác định bà Paetongtarn Shinawatra vi phạm đạo đức trong việc xử lý vấn đề Campuchia.
