PNO - PN - Sau khi nối lại tình xưa với Tim, nữ ca sĩ Trương Quỳnh Anh ngày càng đẹp rạng rỡ. Cô thường xuyên xuất hiện với vóc dáng thon gọn và tràn trề sức sống. Bật mí cho sự thay đổi này, Quỳnh Anh cho biết cô bắt đầu thói quen...
Quỳnh Anh cho biết, cô chọn phòng tập là nơi để lấy lại sự cân bằng về sức khỏe và tinh thần sau những lúc làm việc mệt mỏi. Mặt khác, việc luyện tập còn giúp cô có sức khỏe tốt để chăm sóc con trai là bé Sushi - người quan trọng nhất của cô.
Với sự tư vấn của huấn luyện viên, Quỳnh Anh chọn các bài tập đơn giản để tăng sức khỏe tim mạch, rèn luyện cơ thể săn chắc hơn. Ngoài ra, cô còn sử dụng chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng nhiều rau xanh và trái cây.
Trương Quỳnh Anh yêu thích các bài tập chạy với máy, leo núi và các bài tập do huấn luyện viên Isidi Shahini hướng dẫn. Cô chia sẻ: “Các bài tập tim mạch cho Quỳnh Anh trái tim khỏe mạnh hơn, nhờ vậy mình không còn bị mệt mỗi khi làm nhiều. Giờ đây Quỳnh Anh có thể chơi đùa với bé Sushi lâu hơn sau những buổi tập nhảy, chụp hình hay biểu diễn thời gian dài”.
LAM KHÁNH
| Chia sẻ bài viết: |
Mang cái tên hết sức giản dị song hàm chứa nhiều ý nghĩa, triển lãm Sắc màu Bắc - Trung - Nam đã đi đến năm thứ 10.
Ngoài việc được xem nhiều tiết mục văn nghệ, thiếu nhi TPHCM còn được giao lưu và trải nghiệm các không gian văn hóa mang đậm bản sắc dân tộc.
Từ ngày 6 - 13/4/2024, Liên hoan phim quốc tế TPHCM lần I đã diễn ra.
Trại sáng tác lần này diễn ra trong 14 ngày, quy tụ 35 nhà văn, tác giả đến từ các tỉnh, thành trên cả nước...
20 năm đi qua, nhưng ký ức về TPHCM ngày ấy với chị vẫn còn vẹn nguyên.
Liên hoan phim quốc tế TPHCM thu hút 250.000 khán giả tham dự tất cả các sự kiện.
Công ty quản lý của ca sĩ Park Bo Ram (30 tuổi) thông báo cô đột ngột vào tối 11/4, chưa rõ nguyên nhân.
Chương trình chiếu phim ngoài trời (khu vực công viên TP Thủ Đức) là sự kiện thu hút đông đảo người dân tham dự. T
Sáng 12/4, BTC cuộc thi "Thành phố của tôi" trao giải tháng đợt 1, cho 4 tác giả đạt giải ở tháng 11, 12/2023 và 2 tháng đầu năm 2024.
“Đây là ảnh, thật không tin được”, “đỉnh thực sự”… là những bình luận của người xem khi ngắm loạt ảnh của nhiếp ảnh gia Minh Sơn và các cộng sự.
Sang trọng, cổ kính hay hiện đại, thì cũng không thể nào thiếu bóng cây. Cây là sức sống của TPHCM, là hy vọng, là tương lai bền vững.
"Thư cho em" gồm những bức thư của thiếu tướng Hoàng Đan viết cho vợ suốt hơn 3 thập kỷ ở chiến trường, được con trai Hoàng Nam Tiến cho xuất bản.
Nghề thủ công truyền thống chằm nón ngựa Phú Gia (Bình Định) được đưa vào danh mục di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.
Ông Kim Dong Ho – “cha đẻ” LHP Busan và đạo diễn phim “Thiện, ác quái” Kim Jee Woon bày tỏ sự ấn tượng với sức trẻ của điện ảnh TPHCM.
Tối 10/4, nhà hát kịch IDECAF sẽ ra mắt vở kịch lịch sử Đức thượng công Tả quân Lê Văn Duyệt - Người mang 9 án tử.
Tiếng Việt phong phú và giàu đẹp với những câu chuyện thú vị về nguồn gốc của ngôn ngữ, từ những tên riêng đến phương ngữ, thành ngữ - tục ngữ...
Trong chiến lược phát triển văn hóa nói chung và điện ảnh TPHCM nói riêng, Liên hoan phim quốc tế TPHCM lần I là sự kiện quan trọng.
Một trong những điểm nhấn của Liên hoan phim quốc tế TPHCM là việc ra mắt công viên điện ảnh Cine Park Thủ Đức diễn ra vào tối ngày 7/4.
