PNO - Một nghiên cứu quốc tế do Viện Karolinska (Thụy Điển) và Đại học Griffith (Úc) dẫn đầu, cho biết các lựa chọn lối sống tích cực như ăn rau, tập thể dục và bỏ hút thuốc có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính.
 |
| Các bác sĩ khuyến nghị chọn lối sống tránh áp lực không cần thiết, ăn nhiều rau củ quả |
Hiện nay, khoảng 10% dân số thế giới mắc một số loại bệnh thận mạn tính. Năm 2017, ước tính hơn 1,2 triệu người đã chết do hậu quả trực tiếp của bệnh thận và 1,4 triệu người khác tử vong vì các biến chứng tim mạch do giảm chức năng thận gây ra.
Tuy nhiên, lời khuyên hiện nay cho người bệnh chỉ dựa vào cách phòng ngừa các bệnh khác - ví dụ như tăng huyết áp và tim mạch - vốn là những nguyên nhân quan trọng gây tổn thương thận, nhưng không phải tất cả.
Do đó, nghiên cứu mới công bố trên tạp chí của Hiệp hội Thận học Mỹ tiến hành đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp hơn 100 bài báo nghiên cứu đã xuất bản, nhằm điều tra xem thay đổi lối sống nào có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh thận.
Nghiên cứu bao gồm hơn 2,5 triệu người khỏe mạnh từ 16 quốc gia. Các nhà nghiên cứu đặc biệt quan tâm đến tác động của chế độ ăn uống, tập thể dục, hút thuốc lá và sử dụng rượu bia đến nguy cơ phát triển các vấn đề về thận.
Sau phân tích, lời khuyên nhóm tác giả đưa ra bao gồm chế độ ăn nhiều rau, bổ sung kali, tập thể dục đều đặn, hạn chế rượu bia, giảm muối và bỏ hút thuốc. Tuân thủ các khuyến nghị này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính từ 14 đến 22%.
Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng, lời khuyên áp dụng cho những người khỏe mạnh có nguy cơ phát triển các vấn đề về thận, riêng những người đã mắc bệnh thận phải tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ về lối sống để tránh áp lực không cần thiết lên thận của họ.
Juan Jesus Carrero, giáo sư dịch tễ tại Khoa thống kê sinh học và dịch tễ y tế, Viện Karolinska, cho biết: "Các kết quả từ nghiên cứu có thể dùng vào việc phát triển các khuyến nghị về sức khỏe cộng đồng và trong các cuộc thảo luận với bệnh nhân về cách giảm nguy cơ mắc bệnh thận".
Ngọc Hạ (theo Science Daily)
| Chia sẻ bài viết: |
Căn bệnh của cô gái 16 tuổi được ghi nhận là căn bệnh đầu tiên trên thế giới, khiến em khổ sở, tự ti, mặc cảm.
Chủ nhiệm Ủy ban Xã hội Nguyễn Thúy Anh đề xuất chỉ nên cho bán thuốc không kê đơn trên kênh thương mại điện tử.
Bị ngã xe đạp và bị ghi-đông đâm thủng cổ, nam sinh 17 tuổi người Mỹ cố chạy bộ về nhà để gia đình đưa đi cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM bổ nhiệm bác sĩ CK2 Nguyễn Thị Phan Thúy giữ chức vụ Giám đốc Bệnh viện Da Liễu TPHCM, thời gian giữ chức vụ là 5 năm.
Đại dịch COVID-19 đã qua đi nhưng hậu quả để lại vẫn dai dẳng, nhất là vấn đề sức khỏe tinh thần của người bệnh và cả nhân viên y tế.
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã gửi thư khen cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế sau ca ghép tạng từ người cho chết não cứu sống 7 người.
Chiều 15/4, Bệnh viện Quân y 175 tổ chức lễ trao chứng nhận và ra mắt Trung tâm Huấn luyện Cấp cứu Chấn thương quốc tế (ITLS) đầu tiên tại Việt Nam.
Bệnh viện Quân y 175 đã phẫu thuật nội soi lấy vòng tránh thai “đi lạc” trong ổ bụng cho 2 nữ bệnh nhân
Đi tiểu buốt, tiểu đêm nhiều, người phụ nữ 74 tuổi ở Hà Nội tưởng mắc bệnh người già, tuy nhiên, bà bất ngờ khi phát hiện có tới 2 bàng quang.
Ngủ không đủ giấc cũng có thể tạo ra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Phương pháp mới điều trị bệnh bệnh Parkinson bằng cách đặt điện cực kích thích não sâu đã thu được kết quả vô cùng ngoạn mục.
Có những bệnh nhân đối mặt với ranh giới sinh tử, được các bác sĩ cứu sống đã quay lại cống hiến cho ngành y để trả ơn cuộc đời.
Điều trị bằng y học cổ truyền giúp trẻ mắc bệnh về tâm lý, rối loạn giấc ngủ... hồi phục tốt hơn mà không cần dùng thuốc kéo dài.
Lần đầu tiên được tổ chức tại TPHCM, Lễ hội Sống khỏe năm 2024 với chủ đề “Sống vui khỏe - Đẹp rạng ngời” thu hút nhiều sự quan tâm.
Sau khi bị cu li cắn, người đàn ông 31 tuổi (Lạng Sơn) run rẩy toàn thân, tím tái đầu ngón tay chân, khó thở, cứng lưỡi.
Hội nghị Liên minh Thế giới về quản lý đường thở (WAAM) 2024 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam nói riêng và Đông Nam Á nói chung...
Hiện vùng đồng bằng sông Cửu Long và Tây Nguyên gần như phải phụ thuộc hoàn toàn nguồn máu vào đơn vị khác.
Phụ nữ khi bước qua tuổi 30 nên có ý thức chăm sóc, phòng ngừa để giảm quá trình lão hóa.
