PNO - Một nghiên cứu mới cho thấy, bên cạnh những vất vả không tránh khỏi sau khi sinh con, có một thói quen quen thuộc lại mang đến lợi ích sức khỏe tinh thần lâu dài cho các bà mẹ, đó là cho con bú.
 |
| Việc cho con bú giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của người mẹ - Ảnh minh họa: Stock Adobe |
Theo nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí BMJ Open, việc cho con bú có thể giúp giảm nguy cơ lo âu và trầm cảm ở phụ nữ trong vòng tối đa 10 năm sau sinh. Phát hiện này góp thêm bằng chứng cho thấy lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ dừng lại ở giai đoạn sơ sinh, mà còn kéo dài nhiều năm sau đó.
Nghiên cứu được thực hiện trên 168 phụ nữ trong lần mang thai thứ 2. Những người tham gia được theo dõi sức khỏe định kỳ vào các mốc 3 tháng, 6 tháng, 2 năm, 5 năm và 10 năm sau sinh. Các nhà nghiên cứu thu thập thông tin về thể chất, sức khỏe tinh thần, thời gian cho con bú hoặc hút sữa, cũng như tổng thời gian nuôi con bằng sữa mẹ trong suốt các lần sinh.
Kết quả cho thấy, trong số gần 75% phụ nữ cho biết từng cho con bú, chỉ 13% xuất hiện dấu hiệu lo âu hoặc trầm cảm tại thời điểm 10 năm sau sinh. Khoảng 21% ghi nhận từng có triệu chứng trầm cảm hoặc lo lắng trong một giai đoạn nào đó của quá trình theo dõi.
Ngược lại, những phụ nữ có tâm trạng thấp kéo dài sau 10 năm thường là nhóm ít cho con bú hoặc cho bú trong thời gian ngắn hơn. Nhóm này cũng có xu hướng trẻ tuổi hơn và ít vận động thể chất, những yếu tố vốn được xem là nguy cơ làm tăng khả năng mắc các rối loạn tâm trạng.
Các tác giả nhấn mạnh đây là nghiên cứu quan sát, do đó chưa thể khẳng định mối quan hệ nhân quả trực tiếp. Tuy vậy, họ cho rằng kết quả vẫn củng cố giả thuyết rằng cho con bú mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần của người mẹ, bên cạnh hàng loạt lợi ích đã được biết đến cho cả mẹ và trẻ sơ sinh.
Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý, không phải phụ nữ nào cũng có thể cho con bú, do nhiều nguyên nhân như vấn đề sức khỏe, điều kiện làm việc, chính sách nghỉ thai sản chưa phù hợp, căng thẳng tâm lý hoặc sang chấn trong quá khứ. Vì vậy, việc hỗ trợ các bà mẹ cần được nhìn nhận từ góc độ chính sách và xã hội.
''Khả năng cho con bú giúp giảm gánh nặng trầm cảm, vốn ảnh hưởng nặng nề đến cá nhân, gia đình, hệ thống y tế và cả nền kinh tế, là một lý do nữa để các nhà hoạch định chính sách tăng cường hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ'' - nhóm nghiên cứu nhấn mạnh.
Trong bối cảnh đó, thị trường sữa mẹ và các sản phẩm liên quan cũng đang phát triển mạnh, phản ánh sự quan tâm ngày càng lớn đối với giá trị dinh dưỡng và sức khỏe từ sữa mẹ, dù các chuyên gia vẫn khuyến cáo cần thận trọng và dựa trên bằng chứng khoa học khi mở rộng các xu hướng này.
Gia Vũ (theo NY Post)
| Chia sẻ bài viết: |
Bi kịch của cô gái người Đức bị cáo buộc quỷ ám
Lịch sử bí ẩn của những hội kín kết nối người âm tại Mỹ
Cuộc sống của bóng hồng sau lưng các phi hành gia
Ký ức kinh hoàng của người phụ nữ thử thức ăn cho Hitler
Những vùng đất cuối cùng trên thế giới cho phép phụ nữ có nhiều chồng
Cái kết buồn cho người đàn ông tự chôn sống trong 61 ngày
Tại phiên tòa vào ngày 13/1, nhóm công tố viên đặc biệt đề nghị mức án cao nhất – tử hình – đối với cựu Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol.
Ngày càng nhiều người trưởng thành tại Nhật Bản sẵn sàng lựa chọn tự do cá nhân và chấp nhận cảm giác cô đơn.
Một ứng cử viên thủ tướng Thái Lan đã đề xuất cho phép phụ nữ có tối đa... 4 người chồng.
Báo cáo cho thấy, nhiều phụ nữ xứ kim chi trở lại làm việc sau thời gian nghỉ việc có lương thấp và thời gian tìm việc lâu hơn đàn ông.
Một nghiên cứu mới gây thu hút sự chú ý, đó là trí tuệ nhân tạo cũng có thể biểu hiện các dấu hiệu tương tự sang chấn tâm lý.
Nhiều người khuyết tật đang tìm thấy vinh quang và sự công nhận với tư cách là những vận động viên thực thụ nhờ vào thể thao điện tử.
Nhóm người sống thọ hiếm hoi trên 110 tuổi tại Brazil có hệ miễn dịch dường như được "lập trình" đặc biệt cho tuổi thọ.
Thể thao điện tử (esports) đang thu hút hàng triệu đứa trẻ. Thế nhưng, đằng sau ánh hào quang của những giải đấu quốc tế là sự đánh đổi khốc liệt...
Ngày 12/1, Hàn Quốc và Campuchia đã bắt giữ 26 nghi phạm liên quan đến đường dây lừa đảo chiếm đoạt tài sản và cưỡng bức tình dục quy mô lớn.
Trào lưu chỉnh sửa ảnh bằng AI trên nền tảng X đang gây phẫn nộ toàn cầu, khi nhiều hình ảnh phụ nữ bị biến đổi thành nội dung khiêu dâm.
Hơn 90% giáo viên Hàn Quốc bày tỏ lo ngại về sự phụ thuộc quá mức trí tuệ nhân tạo của học sinh.
Ngày 11/1, Quân đội Thái Lan đã áp đặt lệnh giới nghiêm tại tỉnh Narathiwat ở miền Nam nước này, sau một loạt vụ việc an ninh xảy ra trên địa bàn.
Bật nhạc khi lái xe từ lâu đã trở thành thói quen quen thuộc của nhiều người, đặc biệt trong các chuyến đi dài, khi di chuyển giữa dòng xe đông đúc.
Ứng dụng điện thoại có tên 'Are You Dead?' lan truyền như một thiết bị giám sát an toàn cho các hộ gia đình một người của Trung Quốc.
Giới chuyên gia y tế tại Anh đang đề xuất một cuộc cải tổ quan trọng trong quy trình sàng lọc ung thư buồng trứng.
Ẩn sâu dưới lớp vỏ bọc hiện đại là một dòng chảy ngầm đầy bí ẩn đã tồn tại song hành cùng lịch sử nước Mỹ: Phong trào Tâm linh (Spiritualism).
Các chuyên gia quốc tế đang kêu gọi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thay đổi hướng dẫn về phòng hộ cá nhân.
Một số cơ sở y tế ở Nhật Bản đã bắt đầu đưa chó nghiệp vụ vào để đồng hành cùng trẻ em nằm viện giúp giảm bớt nỗi lo lắng.
