Chưa sinh, tôi đã sợ mình sẽ làm tổn thương con

Kính gửi chị Hạnh Dung,

Em đang mang bầu con đầu lòng, được 4 tháng. Em sống ở xa trung tâm thành phố, hôm nay em mất cả tiếng đồng hồ để đặt xe đi khám thai và đợi xe, tới nơi khám xong thì quá mệt, em gọi điện nhờ chồng chở về thì chồng kêu bận, nói em tự đi về. Em suýt chút nữa bật khóc ngay giữa đường. Chuyện này khiến em rất lo sợ về tương lai. Đứa trẻ sắp ra đời chắc chắn sẽ thử thách sự kiên nhẫn của em nhiều hơn chuyện này gấp trăm lần. Tự dưng em thấy sợ hãi. Em sợ mình sẽ là một bà mẹ thiếu kiên nhẫn và dễ cáu gắt.

Thú thật với chị, em là người dễ bị bực mình cáu giận, chủ yếu là vì em luôn có quá nhiều việc phải làm. Hiện tại em vừa mang bầu, vừa làm việc toàn thời gian, vừa đi học thêm, sắp tới lại thêm phải nuôi con nhỏ. Em rất cộc cằn khi bản thân bị quá tải hoặc khi người khác yêu cầu vượt quá giới hạn của em, mà trẻ con có cả hai điều đó.

Chồng em kiên nhẫn hơn em rất nhiều, đến mức nhiều khi em thấy như anh ấy vô cảm. Em có thể bận tối mắt tối mũi hoặc thiếu thời gian, gấp gáp làm cho xong việc còn anh ấy thì vẫn cứ bình chân như vại. Hồi trước em nghĩ đây là một sự bù đắp lẫn nhau nhưng bây giờ em thấy không ổn chút nào. Em sợ con mình sau này sẽ không yêu mẹ hoặc em sẽ là một người mẹ tệ. Em đang hoang mang quá, liệu em có đủ khả năng để thay đổi bản thân hay em nên thay đổi chồng? Liệu anh ấy có chịu thay đổi?

Thanh Trúc (TPHCM)

Ảnh minh họa do AI tạo

Thanh Trúc thân mến,

Em đang mang trong mình một sinh linh nhỏ, lại phải gánh trên vai áp lực lớn từ việc vừa đi làm toàn thời gian, vừa đi học thêm mà những chia sẻ của chồng không phải lúc nào cũng đến kịp lúc. Việc em phản ứng quá mẫn cảm, thậm chí suýt khóc giữa đường không phải vì em tệ hay vì em dễ cáu giận, mà vì em đang quá tải.

Nỗi lo sợ không biết mình có là một người mẹ tốt không thực ra là minh chứng rõ ràng nhất cho thấy em là một người mẹ có ý thức sâu sắc về trách nhiệm của mình. Em nên bớt khắt khe với chính mình. Trong hoàn cảnh của em lúc này, người phụ nữ nào cũng dễ bị kiệt sức như vậy. Cùng với thời gian mang thai và hành trình nuôi con, bản năng làm mẹ sẽ nâng cấp sự kiên nhẫn trong em. Tình yêu thương sẽ làm dịu đi sự nóng nảy. Tiếng khóc trẻ con đúng là thử thách nhưng khi em nhìn thấy gương mặt non nớt của con, một bản năng chở che kỳ diệu sẽ xuất hiện. Sự kiên nhẫn của người mẹ không phải là thứ có sẵn, nó lớn lên từng ngày cùng đứa trẻ.

Hạnh phúc sẽ không bền nếu em cứ so sánh bản thân với người khác. Em có trách nhiệm, có sự lo toan vững chãi - đó chính là cái nôi an toàn nhất cho con. Trẻ yêu mẹ không phải vì mẹ là cô tiên không bao giờ cáu gắt mà bởi mẹ sẽ luôn yêu thương và bảo vệ con bằng tất cả những gì mẹ có.

Bây giờ, với lịch trình dày đặc và sắp tới sẽ càng dày hơn, em cần một kế hoạch rõ ràng để giải phóng mình, hạn chế những cơn giận và phản ứng quá đà. Em không thể cho con dòng sữa ngọt ngào nếu bản thân đang khô cằn, kiệt sức. Đừng cố làm bà mẹ siêu nhân. Hãy nói chuyện với chồng, bàn với gia đình chuẩn bị một ngân sách nhỏ để thuê người phụ giúp khi em bé chào đời. Điều em cần là học cách buông bớt và tìm sự giúp đỡ.

Việc học hay việc làm đều quan trọng nhưng sức khỏe tinh thần của hai mẹ con mới là số một. Em nên sắp xếp lại thứ tự ưu tiên. Có những giai đoạn em buộc phải học cách chấp nhận sự không hoàn hảo để giữ cho mình sự bình an. Khi những luồng suy nghĩ tiêu cực ập đến, hãy hít một hơi thật sâu và tự nhủ: chuyện của ngày mai, ngày mai sẽ tính. Em chưa sinh con, đừng bắt bản thân phải diễn tập trước nỗi đau của sự quá tải.

Một người mẹ biết rõ khuyết điểm của mình để lo lắng, để tìm cách khắc phục chắc chắn sẽ không bao giờ là một người mẹ tệ. Hãy kiên nhẫn với chính mình trước khi học cách kiên nhẫn với con. Chúc hai mẹ con bình an, rạng rỡ đi qua thai kỳ.

Hạnh Dung

Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung "Chat với Hạnh Dung" dưới đây hoặc gửi về email hanhdung@baophunu.org.