PNO - Nghiên cứu mới của Nhật Bản cho thấy, vi khuẩn đường ruột liên quan đến chứng trầm cảm sau sinh và những thực phẩm lên men làm giảm các triệu chứng này.
 |
| Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên ấn bản tạp chí khoa học Mỹ PNAS Nexus vào ngày 2/9 |
Một nhóm nghiên cứu từ Đại học Kyoto, Nhật Bản đã công bố những phát hiện cho thấy mối liên hệ giữa các triệu chứng trầm cảm sau sinh với tình trạng hệ vi sinh đường ruột và thói quen ăn uống.
Nghiên cứu cho thấy, cùng với chế độ ăn uống cân bằng, việc tiêu thụ một số loại thực phẩm nhất định có thể cải thiện hiệu quả môi trường dạ dày của phụ nữ sau sinh và bảo vệ cơ thể cũng như tinh thần của những bà mẹ.
Kể từ khi đại dịch COVID-19 bùng phát, nguy cơ phụ nữ sau sinh mắc chứng trầm cảm đã tăng lên. Ước tính khoảng 30% phụ nữ gặp phải các triệu chứng này, có thể kéo dài đến năm năm sau khi sinh.
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng loại và số lượng hệ vi sinh vật đường ruột ở bệnh nhân trầm cảm khác với người khỏe mạnh. Tuy nhiên, các nghiên cứu cụ thể nhắm vào phụ nữ sau sinh còn rất ít, và các nỗ lực đang được tiến hành để xác định các dấu ấn sinh học giúp phát hiện sớm các triệu chứng trầm cảm.
Nhóm nghiên cứu đã tiến hành một nghiên cứu với sự tham gia của hàng trăm phụ nữ sau sinh có con dưới 4 tuổi, không mắc bệnh lý tâm thần hoặc thể chất. Họ đã định lượng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trầm cảm và phát hiện ra rằng 48 phụ nữ có nguy cơ cao.
Sau đó, nhóm nghiên cứu phân tích mối liên hệ giữa tình trạng hệ vi sinh vật đường ruột trong ruột già với các triệu chứng trầm cảm. Họ phát hiện ra rằng những người có số lượng và chủng loại vi khuẩn đường ruột đa dạng hơn có các triệu chứng nhẹ hơn. Đặc biệt, sự hiện diện của "Lachnospira", một loại vi khuẩn tham gia vào quá trình sản xuất axit butyric, một hợp chất giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, có liên quan đến việc làm giảm các triệu chứng trầm cảm.
Ngoài ra, phân tích chế độ ăn uống cho thấy những người tiêu thụ nhiều sản phẩm từ đậu nành và thực phẩm lên men như sữa chua, cũng như rong biển, nấm và trái cây, có triệu chứng trầm cảm nhẹ hơn và có mức độ vi khuẩn Lachnospira cao hơn so với những người tiêu thụ ít những thực phẩm này.
Giáo sư Masako Myowa thuộc Khoa Sau đại học về Giáo dục của Đại học Kyoto, chuyên ngành khoa học thần kinh, suy đoán: "Ngay cả việc cố ý tiêu thụ các loại thực phẩm như đậu phụ và sữa chua cũng có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh cho nhiều phụ nữ".
Nhóm nghiên cứu dự định tiếp tục tìm hiểu mối quan hệ nhân quả giữa các triệu chứng trầm cảm sau sinh với tình trạng hệ vi khuẩn đường ruột và thói quen ăn uống của phụ nữ sau sinh. Họ đặt mục tiêu phát triển các phương pháp hỗ trợ có thể giúp phát hiện sớm và ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm.
Trọng Trí (theo Japan Times)
| Chia sẻ bài viết: |
Theo các nhà nghiên cứu Hà Lan, cha mẹ có thể ngăn ngừa chứng nghiện mạng xã hội nếu các quy tắc được đặt ra trước khi trẻ 12 tuổi.
Rơi xuống một cái giếng bỏ hoang, người phụ nữ tuyệt vọng bám vào cạnh giếng hơn 2 ngày, bà đã sống sót kỳ diệu và được giải cứu.
Một chú chó ở Victoria (Canada) đã khiến nhiều người xúc động khi suốt 6 năm vẫn ngày ngày tìm kiếm và chờ đợi cô chủ nhỏ đã qua đời.
Ít nhất 36 người thiệt mạng và 50 người bị thương tại cuộc vận động tranh cử ở Tamil Nadu, do một diễn viên và chính trị gia nổi tiếng dẫn đầu.
Xu hướng văn hóa làm việc hối hả của Trung Quốc trước đây và từng bị cấm, giờ đang thịnh hành ở Thung lũng Silicon, Mỹ.
Liên Hợp Quốc vừa thông qua tuyên bố về các bệnh không lây nhiễm như ung thư, tiểu đường và tim mạch, nhưng Mỹ bất ngờ từ chối ủng hộ.
Một mỏ vàng ở khu vực khai thác Kadauri, Nigeria đã sụp xuống vào ngày 26/9 khiến hơn 100 công nhân đang làm việc dưới mỏ vàng thiệt mạng.
Tập thể dục hay chạy bộ từ lâu đã được công nhận là hoạt động có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nay một xu hướng mới xuất hiện.
Tác động khốc liệt của biến đổi khí hậu đẩy Philippines vào tình cảnh bão lũ liên miên và trở thành quốc gia có rủi ro thiên tai cao nhất thế giới.
Một xu hướng hẹn hò mới mang tên ''Shrekking'' đang lan truyền trong giới trẻ ngày này, đặc biệt là thế hệ gen Z.
Một vụ hỏa hoạn nghiêm trọng vào tối 26/9 đã làm hàng trăm dịch vụ và hệ thống trực tuyến của Chính phủ Hàn Quốc bị tê liệt.
Mặc dù trí tuệ nhân tạo (AI) có thể cung cấp nhiều điều hữu ích nhưng nó không thể thay thế những điều người mẹ cần để nuôi dạy con.
Một cuộc khảo sát mới nhất của Bộ Y tế Thái Lan cho thấy, chỉ có 63% phụ nữ trong độ tuổi 19-49 muốn có con.
Ít nhất 7 người đã chết, 3 người bị bệnh nặng ở Nga sau khi uống rượu lậu.
Nghiên cứu ở Tây Ban Nha đã chỉ ra 2 lý do quan trọng nhất, di truyền và lối sống, giúp bà Maria Branyas Morera sống tới hơn 117 tuổi.
Vụ tra tấn và sát hại 3 phụ nữ trẻ bởi những kẻ buôn bán ma túy được phát trực tiếp trên Instagram đã gây chấn động khắp đất nước Argentina.
Một nghiên cứu mới cho thấy, ngày càng nhiều người trẻ đang gặp khó khăn về trí nhớ, khả năng tập trung và đưa ra quyết định.
Ngày 26/9, Philippines đã sơ tán hàng trăm ngàn người và xác nhận ít nhất 3 người thiệt mạng khi một cơn bão nhiệt đới mới tàn phá đất nước.
