Phụ nữ mất dần bạn bè sau khi sinh con

12/10/2025 - 18:32

PNO - Sau khi sinh, phụ nữ không chỉ đối mặt với sự thay đổi của cơ thể và tâm lý, mà còn chứng kiến các mối quan hệ xung quanh dần phai nhạt, đặc biệt là tình bạn.

Ảnh minh họa: canva
Nhiều phụ nữ sau sinh thừa nhận họ mất dần kết nối với mọi người xung quanh, tình bạn phai nhạt - Ảnh minh họa: canva

Trên TikTok, người mẹ trẻ Nicola Varlamos chia sẻ câu chuyện khiến nhiều người đồng cảm. Từng là người hướng ngoại, Nicola giờ nhận ra cô mất dần bạn bè sau khi sinh con: "Không ai hỏi thăm tôi, cũng chẳng ai hỏi về con tôi. Tôi đã ngừng gửi ảnh và cập nhật vì cảm thấy họ không thực sự quan tâm".

Kể từ khi sinh con gái đầu lòng, Nicola nhận thấy những người bạn thân trước kia dần biến mất. "Tình bạn gần như dừng lại khi tôi thôi chủ động. Tôi không giận họ, chỉ là tôi hiểu rằng, nếu họ không hỏi, nghĩa là họ không còn muốn biết", Nicola nói.

Câu chuyện của Nicola không phải là duy nhất. Theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Systematic Reviews Journal, hơn 50% phụ nữ sau sinh thừa nhận cảm thấy cô đơn, và khoảng 1/3 trong số đó cho rằng họ "không còn bạn bè thật sự".

Một khảo sát tại Anh do trang ellaslist công bố cũng cho thấy 90% bà mẹ từng cảm thấy cô đơn, trong đó 54% nói họ "ít được quan tâm" hơn kể từ khi có con.

Theo các chuyên gia tâm lý, nguyên nhân không chỉ nằm ở việc thiếu thời gian hay bận rộn chăm con. Nhà xã hội học Dr. Lucy Dillon nhận định: "Sự thay đổi trong ưu tiên sống khiến người mẹ và bạn bè không còn cùng tần số. Một bên xoay quanh con nhỏ, bên kia theo đuổi công việc hoặc sở thích cá nhân, sự kết nối dần đứt gãy mà không ai nhận ra".

Trong khi nhiều bà mẹ như Nicola cảm thấy bị "bỏ rơi", một số ý kiến cho rằng tình bạn sau sinh cần sự thấu hiểu từ cả hai phía. Bài viết trên NPR (Mỹ) chỉ ra rằng, không ít người bạn chưa có con cảm thấy ''bị loại ra khỏi cuộc sống'' của những người bạn mới làm mẹ vì các cuộc trò chuyện giờ chỉ xoay quanh bỉm sữa, cách chăm con và giấc ngủ.

"Tình bạn chỉ tồn tại khi cả hai cùng chủ động. Nếu một bên im lặng, dù là do bận rộn hay mệt mỏi, thì mối quan hệ đó sẽ dần phai", một chuyên gia xã hội học bình luận trên Vox.

Tuy nhiên, thực tế là phần lớn phụ nữ sau sinh thường không còn đủ sức lực để duy trì sự chủ động đó. Cảm xúc mệt mỏi, thiếu ngủ, áp lực nuôi con và những thay đổi nội tiết khiến họ dần thu mình lại.

Dưới các bài chia sẻ như của Nicola, hàng ngàn bà mẹ khác cũng kể câu chuyện tương tự, họ yêu con hết lòng, nhưng nhớ cảm giác được lắng nghe, được hỏi han, được tồn tại như một người phụ nữ không chỉ là một người mẹ.

Câu chuyện của Nicola và hàng triệu bà mẹ khác, gợi ra một thực tế ít được nhắc đến, làm mẹ không chỉ là hành trình của tình yêu mà còn là bài học về sự mất mát, mất thời gian, sự tự do, và đôi khi là mất cả bạn bè.

Gia Vũ (theo NY Post, Newstalk)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI