Bí kíp ''giải nhiệt'' khi đi du lịch Seoul giữa đợt nắng nóng kỷ lục

15/07/2025 - 20:24

PNO - Đến Seoul giữa đợt nắng nóng kỷ lục ở Hàn Quốc, bạn đừng quên "bỏ túi" một số bí quyết giải nhiệt đơn giản mà hiệu quả.

Nắng nóng kéo dài với nền nhiệt độ cao khiến du khách du lịch Hàn Quốc dễ gặp các vấn đề sức khỏe. Ảnh: Yonhap
Nắng nóng kéo dài với nền nhiệt độ cao khiến du khách đến Hàn Quốc dễ gặp các vấn đề sức khỏe - Ảnh: Yonhap

Nếu bạn đang lên kế hoạch du lịch Seoul thì hãy chuẩn bị tinh thần vì thủ đô Hàn Quốc đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt chưa từng có. Vào tuần trước, nhiệt độ tại thành phố này đạt ngưỡng 38 độ C, mức cao nhất trong tháng Bảy kể từ khi có số liệu thống kê khí tượng.

Thời tiết khắc nghiệt có thể khiến bạn mệt mỏi, nhưng đừng lo, dưới đây là 6 bí kíp đơn giản mà hiệu quả để bạn có thể tận hưởng kỳ nghỉ tại Seoul một cách mát mẻ và dễ chịu hơn.

1. Ăn mặc nhẹ nhàng, thông thoáng

Mùa hè ở Hàn Quốc (thường từ tháng Sáu đến tháng Tám) nổi tiếng với thời tiết oi bức, nhiệt độ có thể vượt ngưỡng 35°C kèm theo độ ẩm cao. Cảm giác hầm nóng dễ gây mệt mỏi, say nắng hoặc kích ứng da nếu không lựa chọn trang phục phù hợp. Vì thế, việc ăn mặc nhẹ nhàng và thông thoáng không chỉ là vấn đề thời trang mà còn là cách bảo vệ sức khỏe.

Không phải kiểu dáng, chất liệu vải mới là điều quan trọng nhất trong mùa hè. Bạn nên chọn loại vải cotton, linen vừa thoáng khí, mềm mại vừa hút ẩm tốt, giúp da “thở” dễ dàng. Tránh vải nylon, polyester dày, vì chúng bí bách, giữ nhiệt và dễ gây kích ứng khi ra mồ hôi nhiều.

2. Trang bị quạt mini cầm tay

Đây là ''vũ khí sinh tồn'' không thể thiếu mỗi khi ra đường vào mùa hè. Nếu không kịp chuẩn bị từ trước, bạn có thể mua ở các cửa hàng tiện lợi khắp Seoul. Tuy nhiên, nên cẩn trọng khi nhiệt độ ngoài trời vượt quá 35°C, vì quạt có thể làm cơ thể mất nước nhanh hơn.

3. Luôn uống đủ nước

Uống nhiều nước là điều bắt buộc khi di chuyển trong thời tiết nóng bức. Ngoài nước lọc, bạn có thể chọn nước điện giải hoặc nước trái cây mát lạnh để hạ nhiệt cơ thể, các món đồ uống này được bán rộng rãi ở mọi cửa hàng tiện lợi.

4. Mang theo khăn ướt và miếng dán làm mát

Khăn giấy làm mát (cooling wipes) và miếng dán hạ nhiệt (cooling patch) là 2 vật dụng nhỏ nhưng có ''sức mạnh'' lớn khi bạn phải di chuyển ngoài trời. Miếng dán mát thường dùng để hạ sốt, nhưng vào mùa hè, người lớn cũng có thể dán lên trán, cổ hay gáy để ''giải nhiệt'' tức thì.

5. Thưởng thức món lạnh

Ẩm thực Hàn Quốc có nhiều món đặc trưng để ''chống nóng" như Naengmyeon, món mì lạnh ăn cùng nước dùng bò đá bào. Món Kongguksu là mì nấu cùng nước đậu nành lạnh có hương vị béo nhẹ. Bingsu là món đá bào tráng miệng, ăn kèm sữa, đậu đỏ, trái cây… rất thích hợp với thời tiết nóng bức. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các món này trong nhà hàng truyền thống hoặc quán cà phê khắp Seoul, từ quán bình dân đến chuỗi lớn.

6. ''Trốn'' trong trung tâm thương mại

Nếu cảm thấy quá tải vì nắng gắt, hãy tạm lánh vào các trung tâm thương mại điều hòa mát lạnh. Một số địa điểm lý tưởng gần các điểm du lịch là: Lotte và Shinsegae (Myeong-dong), AK Plaza (Hongdae), Anyoung Insadong (Insa-dong), Coex Mall (Gangnam)...

Thu Vân (theo Koreatimes)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI