Xoa dịu bao áp lực trên vai phụ nữ

30/06/2025 - 18:23

PNO - Chính sự thấu hiểu sẽ dạy bạn cách yêu thương, trân trọng những phụ nữ quanh mình.

Ảnh minh họa: Shuterstock
Ảnh minh họa: Shuterstock

Gần đây, tôi thường được nghe những câu chuyện kèm nhiều lời than phiền với cảm xúc tiêu cực từ bạn bè, đồng nghiệp và cả học trò mình: “Vợ tôi dạo này hay càu nhàu lắm. Đi làm về đã mệt, mà cái gì tôi làm cũng không vừa ý cô ấy. Thực sự tôi thấy bế tắc”, “Mẹ con khó chịu lắm. Mẹ hay la mắng. Cả nhà con ai cũng sợ mẹ. Không khí trong nhà lúc nào cũng căng”.

Và cả những lời than thân, tự trách: “Không hiểu vì sao mình lại cư xử như vậy. Mình biết mình làm mọi người khó chịu nhưng thực sự mình mệt quá. Không ai hiểu cho mình. Sao mọi thứ cứ dồn hết lên vai mình?”.

Áp lực từ những lo toan trong cuộc sống là nỗi mỏi mệt tích tụ qua năm tháng. Những quan niệm “đảm đang”, “hy sinh”... về vai trò của người phụ nữ trong xã hội đã đặt lên vai họ gánh nặng kỳ vọng.

Họ phải gánh vác, quán xuyến mọi việc từ trong ra ngoài: chi tiêu sinh hoạt, chuyện con cái đến chuyện 2 bên gia đình… Những lúc mệt mỏi, ngay cả khi thân thể rã rời vì bệnh, họ vẫn cố gắng đứng dậy.

Mệt không? Mệt chứ!

Muốn nghỉ không? Rất muốn nhưng nếu nghỉ thì… ai sẽ lo?

Vậy nên họ gắt gỏng. Nhưng không phải vì họ muốn vậy. Những lời cau có, những cái lườm, những tiếng thở dài không phải để làm tổn thương ai mà là cách duy nhất để họ tự trút bớt gánh nặng trong lòng. Một chút bực bội để tự mình chống chọi với áp lực chất chồng. Họ gắt gỏng vì muốn điều gì đó tốt hơn cho những người họ yêu thương. Họ sợ buông tay thì mọi thứ sẽ đổ vỡ.

Vì sao từ một phụ nữ dịu dàng, cô ấy lại trở nên gắt gỏng, dễ cáu và hay than vãn? Bạn đã chia sẻ được gì với cô ấy hay chỉ là những lời phán xét?

Thông thường, những phụ nữ hay gắt gỏng lại là những người giàu tình cảm. Họ ôm trọn việc nhà, việc con, việc họ hàng, việc xã hội. Họ không để sót điều gì trừ chính bản thân. Họ không cần bạn làm thay tất cả. Họ chỉ cần một người lắng nghe - một người đủ gần để thấy rằng họ đang quá tải vì phía sau mỗi lời cằn nhằn là một phụ nữ đang cố gắng giữ cho gia đình đủ ấm, đủ yên.
Hãy thấu hiểu và bao dung hơn với những cơn gắt gỏng ấy.

Tôi tin rằng khi người thân, người chồng, người con… biết dừng lại để lắng nghe, để nhìn thì sẽ hiểu vì sao người phụ nữ trở nên như vậy. Chính sự thấu hiểu đó sẽ dạy bạn cách yêu thương, trân trọng họ.

Một hành động nhỏ, một lời nói nhẹ nhàng, một cái ôm bất ngờ, một lời cảm ơn vì những điều tưởng như rất bình thường cũng đủ để xoa dịu bao áp lực đang âm thầm đè nặng trên vai họ mỗi ngày. Và khi cảm nhận được sự thấu hiểu và yêu thương, họ sẽ lại dịu dàng.

Thạc sĩ Nguyễn Thị Thanh Bình

- giảng viên Trường đại học Quốc tế Sài Gòn

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI