Thờ ơ với bệnh tăng huyết áp, người trẻ coi chừng trả giá đắt

Đó là thông tin mà tiến sĩ, bác sĩ Giang Minh Nhật, phó khoa Hồi sức tim mạch Bệnh viện Nhân dân Gia Định chia sẻ tại Hội nghị khoa học thường niên 2025 của bệnh viện sáng 2/8.

Theo bác sĩ Nhật, tăng huyết áp đang có xu hướng gia tăng tại nước ta, đặc biệt là với người trẻ. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, cứ 3 người Việt Nam trưởng thành sẽ có 1 người bị tăng huyết áp. Quan trọng, 50% người trưởng thành trong cộng đồng đi khám bệnh và bị chẩn đoán là tăng huyết áp, nhưng chỉ có 30% người bệnh chủ động điều trị. Chính vì vậy, tăng huyết áp vẫn là nguyên nhân gây tử vong tim mạch hàng đầu tại Việt Nam.

Khoa Cấp cứu Bệnh viện Nhân dân Gia Định - Ảnh: Phạm An

“Đáng lo ngại, tăng huyết áp trẻ hóa nên các bệnh nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ cũng trẻ hóa. Nếu như trước đây người từ 50-60 tuổi mới bị nhồi máu cơ tim, thì hiện tại người trên dưới 30 tuổi đã phải cấp cứu vì nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Khi chúng tôi thăm khám, hỏi bệnh sử, hầu hết người bệnh đều có yếu tố nguy cơ trước đó nhưng không biết, hoặc không kiểm soát tốt bệnh. Chẳng hạn nhiều người bị mắc đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, và đa số là tăng huyết áp trong thời gian dài nhưng không tầm soát, dẫn đến biến chứng tim mạch, tai biến mạch máu não”, bác sĩ Nhật nói.

Bác sĩ Nhật cho biết tăng huyết áp không có triệu chứng tại chỗ như các bệnh khác, mà gây tổn thương từ từ theo thời gian, nên y khoa xem bệnh này là “sát thủ thầm lặng” và nguy hiểm, bởi một khi biến chứng của tăng huyết áp bộc phát, người bệnh sẽ hứng chịu nhiều tổn thương nặng nề.

Đơn cử, một người đo huyết áp tâm thu cho chỉ số khoảng 150/90 mmHg, 160/90mmHg được xem là tăng huyết áp. Mặc dù lúc này người bệnh chưa có triệu chứng rõ rệt nhưng nếu không điều trị sẽ gây nhiều tổn thương cho các cơ quan trong cơ thể, người bệnh có thể bị biến chứng nhồi máu não xuất huyết não, nhồi máu cơ tim, suy thận mạn tính… Thậm chí huyết áp cao cũng là một trong những nguyên nhân gây mù lòa với người trưởng thành.

Đo và đọc chỉ số huyết áp đúng cách giúp người bệnh tầm soát tốt hơn, ảnh internet

Ngày nay, chẩn đoán tăng huyết áp không khó, chỉ cần đo huyết áp đúng cách 2 lần/ngày, đo trong nhiều ngày sau đó lấy trung bình chỉ số tâm thu trên máy đo, nếu chỉ số (phía trên của máy) là 135/90mmHg trở lên, số dưới từ 85mmHg trở lên thì có nghi ngờ tăng huyết áp. Người bệnh nên đến bệnh viện để tầm soát đầy đủ, từ đó bác sĩ có kế hoạch điều trị phù hợp.

“Một khi đã mắc tăng huyết áp, chúng ta phải nhận định đây là bệnh cần điều trị suốt đời. Người dân đôi khi đang được kiểm soát huyết áp tốt lại ngưng thuốc thì chắc chắn huyết áp sẽ tăng trở lại, có thể gây biến chứng suy tim, nhồi máu não…” bác sĩ Nhật khuyến cáo.

Tuy nhiên, trong quá trình điều trị, bác sĩ Nhật bắt gặp đa số bệnh nhân chỉ uống thuốc ngay lúc huyết áp tăng để kiểm soát, sau đó lại ngưng thuốc hoặc sử dụng thuốc không đầy đủ, bỏ thuốc. Chính vì vậy, nhân viên y tế cần tư vấn kỹ cho bệnh nhân về thuốc kiểm soát huyết áp.

Tăng huyết áp có cơ chế bệnh rất phức tạp, có thể là di truyền, nhưng đa số người bệnh có chế độ ăn mặn, ít vận động, ăn thức ăn nhanh… Thế nên, để phòng ngừa tăng huyết áp, mọi người cần có chế độ ăn ít mặn, cân bằng thành phần dinh dưỡng, giảm đường, tinh bột, phải vận động thể lực ít nhất 3 lần/tuần, mỗi lần đi bộ khoảng 30 phút.

Ngay cả với người không có triệu chứng về huyết áp cũng nên khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để có thể phát hiện sớm, kiểm soát bệnh.

Phạm An