Menu

Tăng cân có tác động lớn đến cơ thể. Việc tăng cân đều theo thời gian có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Để có một thân hình khỏe mạnh, không cần đến chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên cân nhắc lựa chọn các thực phẩm lành mạnh và tập thể dục đều đặn.
Trang 8 trong 132