Hơn 1/3 ca ung thư có thể phòng ngừa từ thói quen phổ biến

06/02/2026 - 06:28

PNO - Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hơn 1/3 số ca ung thư trên toàn cầu thực chất có thể phòng ngừa được.

Tiến sĩ Isabelle Soerjomataram - chuyên gia dịch tễ học tại WHO - nhấn mạnh rằng, việc giải quyết các nguyên nhân có thể phòng ngừa chính là cơ hội giảm gánh nặng ung thư.

Dữ liệu cho thấy trong năm 2022, thế giới ghi nhận gần 19 triệu ca mắc ung thư mới, và khoảng 38% trong số đó liên quan trực tiếp đến 30 yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được. Đáng chú ý, các loại ung thư phổi, dạ dày và cổ tử cung chiếm gần một nửa số trường hợp.

Thay đổi thói quen có thể giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư - Ảnh: Getty Images
Thay đổi thói quen có thể giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư - Ảnh: Getty Images

Đi sâu vào các yếu tố nguy cơ, báo cáo nghiên cứu mới do nhóm nhà khoa học từ WHO dẫn đầu, công bố trên tạp chí y khoa Nature Medicine số tháng 2/2026, chỉ ra những thói quen đang âm thầm tàn phá sức khỏe. Đứng đầu là hút thuốc lá, chiếm tới 15% tổng số ca ung thư.

Thứ hai là uống rượu bia. Ngoài ra, còn có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao, lười vận động, chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh và ô nhiễm không khí. Điều này đồng nghĩa với việc hàng triệu người có thể thoát khỏi lưỡi hái tử thần mỗi năm chỉ nhờ vào sự can thiệp y tế kịp thời, thay đổi hành vi lối sống và cải thiện môi trường.

Đối với phụ nữ, nghiên cứu lưu ý rằng các tác nhân nhiễm trùng liên quan đến khoảng 10% số ca ung thư mới. Trong đó, tỉ lệ ung thư có thể phòng ngừa lớn nhất ở phái đẹp xuất phát từ vi rút HPV - nguyên nhân chính dẫn đến ung thư cổ tử cung. Mặc dù tiêm chủng vắc xin có thể giúp phòng ngừa HPV hiệu quả, nhưng tỉ lệ bao phủ tiêm chủng ở nhiều nơi trên thế giới vẫn còn thấp.

Tiến sĩ André Ilbawi - Trưởng nhóm Kiểm soát ung thư của WHO - cho biết, việc phân tích các mô hình giúp cung cấp thông tin để mỗi người hành động vì sức khỏe bản thân: từ bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, tiêm phòng đầy đủ và duy trì lối sống lành mạnh để phòng tránh ung thư.

Ngọc Hạ (theo Science Alert)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI