PNO - Khi mùa Giáng sinh và kỳ nghỉ cuối năm đến gần, hàng triệu người đang chuẩn bị lên đường thăm người thân, bạn bè và du lịch. Việc sân bay đông đúc và khoang máy bay chật kín cũng là điều kiện lý tưởng để bệnh lây lan.
 |
| Sân bay đông đúc và máy bay chật kín người tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh tật lây lan - Ảnh minh họa: Stock Adobe |
Theo bác sĩ Neha Pathak - Tổng biên tập y khoa mảng sức khỏe và lối sống của WebMD - rủi ro lớn nhất với hành khách không nằm ở những gì họ chạm vào, mà là những gì họ hít thở.
"Phần lớn các vi rút đường hô hấp như cúm hay COVID-19 lây lan chủ yếu qua không khí và tiếp xúc gần, chứ không phải từ bàn ăn hay tay vịn ghế" - bác sĩ Pathak nói.
Bà nhấn mạnh đôi tay vẫn là "chìa khóa quan trọng", rửa tay thường xuyên và tránh chạm tay lên mặt có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ lây nhiễm từ bề mặt.
Tuy vậy, khi nói đến các bề mặt trên máy bay, mối lo lớn nhất của chuyên gia này lại là vi rút gây viêm dạ dày, ruột, thường được gọi là "bệnh đau bụng truyền nhiễm".
"Loại vi rút này cực kỳ 'bền bỉ' và có thể tồn tại trên bề mặt nhiều ngày. Chính vì thế, nó dễ lây lan qua những khu vực có tần suất tiếp xúc cao như nhà vệ sinh hay bàn ăn trên máy bay" - bà Neha Pathak nói.
 |
| Tránh đưa tay lên mặt, mắt, mũi trong suốt quá trình bay - Ảnh minh họa: Stock Adobe |
Từ những phân tích đó, bác sĩ Pathak khuyến nghị vị trí ngồi an toàn nhất để hạn chế nguy cơ mắc bệnh là ghế cạnh cửa sổ, càng xa nhà vệ sinh càng tốt. "Khi ngồi gần cửa sổ sẽ có ít người đi ngang qua bạn hơn, giảm tiếp xúc với lối đi và nói chung là ít tiếp xúc gần với người khác" - bà giải thích.
Ngoài việc chọn chỗ ngồi, chuyên gia này cũng khuyên hành khách nên đeo khẩu trang nếu muốn bảo vệ sức khỏe. Bản thân bà luôn bật quạt thông không khí trên ghế ngồi máy bay, rửa và sát khuẩn tay thường xuyên, đồng thời tránh chạm tay vào mặt, đặc biệt là miệng và mũi trong suốt chuyến bay.
Trong mùa cao điểm du lịch, những thói quen nhỏ nhưng đúng cách này có thể giúp hành khách tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn mà không mang theo "món quà không mong muốn" là bệnh tật.
Hải Vân (theo Daily Mail)
| Chia sẻ bài viết: |
Không chỉ là một mùa lễ hội, Giáng sinh là dịp để các CB-NV Vietjet cùng sáng tạo và kể câu chuyện về một hãng hàng không trẻ trung, toàn cầu.
Chế độ ăn Bắc Âu được đánh giá rất cao. Nó mang lại nhiều lợi ích tương tự chế độ ăn Địa Trung Hải.
Những dãy núi kỳ lạ, hồ nước màu ngọc lam, những thảo nguyên giống như hình nền của Windows là “thiên đường” dành cho người yêu thiên nhiên.
Những ngày cận Noel, các con hẻm nhỏ ở TPHCM bỗng rực sáng trong ánh đèn lung linh, tiếng nhạc rộn ràng cùng không khí háo hức lan tỏa khắp xóm giềng.
Hòa cùng không khí mùa lễ hội cuối năm và Giáng sinh đến gần, Vietjet mang đến cho hành khách rất nhiều những bất ngờ ấm áp trên độ cao 10.000m.
Giữa những lo ngại về quyền riêng tư và rò rỉ thông tin khi xuất nhập cảnh, nhiều du khách lựa chọn mang theo điện thoại “cục gạch” trong các chuyến đi.
Lấp đầy dĩa của bạn bằng các thực phẩm tốt cho gan có thể hỗ trợ khả năng duy trì hiệu suất cao của cơ quan này.
Có một số món ăn Mỹ rất nổi tiếng ở các quốc gia khác, nổi tiếng hơn ở chính nước Mỹ.
Indonesia đứng đầu danh sách những nơi mang đến kỳ nghỉ cao cấp nhưng không 'đốt ví'.
Bước sang năm mới, các chuyên gia dinh dưỡng dự đoán nhiều xu hướng ăn uống mới sẽ xuất hiện khi người tiêu dùng quan tâm hơn đến sức khỏe.
Ngày 12/12, bà Nguyễn Thị Ngọc Điệp - Phó chủ tịch UBND TP Cần Thơ, ký ban hành kế hoạch tổ chức lễ hội “Văn hóa sông nước Cần Thơ năm 2025”...
Việc có một bữa ăn lành mạnh trong ngày là điều vô cùng cần thiết, và những loại bánh mì sau đây là gợi ý để bạn có thể "lên thực đơn".
Không khí Giáng sinh đã tràn ngập các quán cà phê tại Sài Gòn, và đã đến lúc bạn thay avatar mới để đón mùa lễ hội.
Chiếc bánh tròn mềm, làm từ bột giống pancake, có nhân ngọt như đậu đỏ, custard hay kem chocolate là món tráng miệng phổ biến ở Nhật Bản.
Treo khăn ướt lên, cho biết thời gian cần sự riêng tư, nói lời cảm ơn là những ứng xử lịch sự mà khách nên làm trong khách sạn.
Có những làng lễ hội và chợ Giáng sinh mang tính biểu tượng mà bạn nhất định nên đến ít nhất một lần.
Giữa một đất nước rộng lớn với hơn 17.000 hòn đảo và hàng trăm dân tộc, ẩm thực Indonesia trở thành tấm gương phản chiếu văn hóa đa sắc.
Nha Trang và Hội An cùng 24 điểm khác của châu Á được trang Lifestyleasia gợi ý là những nơi đến tuyệt vời trong năm 2026.
