Cách giữ gìn niềm vui sống của cụ ông 95 tuổi

Nhớ lại tuổi xuân, cụ Lê Minh Giang chậm rãi kể: “Thuở trai trẻ, tôi từng vào sinh ra tử nơi chiến trường. Những năm tháng trong quân ngũ rèn cho tôi sức khỏe dẻo dai, là hành trang để tôi có được sự minh mẫn hôm nay. Hằng ngày, tôi vẫn giữ thói quen vận động, coi đó là cách gìn giữ thân thể và cũng là gìn giữ niềm vui sống”. Giọng cụ trầm ấm, đều đặn như chứa đựng trải nghiệm của người từng đi qua nhiều gian khó.

Tuổi đã cao nhưng cụ Lê Minh Giang vẫn tự làm những việc đơn giản để rèn luyện sức khỏe - Ảnh do tác giả cung cấp

Trong chiến tranh, cụ bị chấn động thần kinh, phải nằm liệt giường suốt thời gian dài. Nhưng từ tận cùng ấy, nghị lực đã bừng dậy. Nhờ kiên trì tập luyện, cụ hồi phục. Chính gian khó đã dạy cụ một chân lý giản dị: hạnh phúc hiện hữu trong những khoảnh khắc bình dị nhất. “Ở tuổi già, điều quan trọng nhất là biết sống cho mình - làm những gì khiến bản thân cảm thấy thoải mái và hạnh phúc” - cụ cười hiền, đôi mắt ánh lên sự thanh thản.

Ngày nào cũng vậy, cụ thức dậy từ 5g sáng, thong thả đi bộ quanh nhà. Sau đó, cụ nhấp một chén nước ấm pha mật ong rồi mới thong dong dùng bữa sáng. Phần lớn thời gian cụ dành cho vườn cây, luống rau, khóm hoa - nơi cụ gửi gắm niềm vui. Với cụ, làm vườn không chỉ là lao động mà còn là cuộc trò chuyện cùng đất trời, để lòng người thêm tươi mới, an lạc.

Khi được hỏi về bí quyết sống trường thọ, cụ Giang chia sẻ giản dị: “Rèn luyện đều đặn, ăn uống thanh đạm, sinh hoạt điều độ, giữ tinh thần lạc quan. Tôi thường xuyên nghe đài, xem ti vi để rèn trí nhớ, giữ đầu óc tỉnh táo”.

Sau khi cụ bà qua đời, cụ chọn sống vui vầy bên con cháu. Cụ không can thiệp vào những quyết định của thế hệ sau, để các con, các cháu tự đi con đường chúng đã chọn. Chính sự buông bỏ ấy khiến cụ thong dong, chẳng vướng bận muộn phiền. “Dù đã 95 tuổi, ba tôi vẫn minh mẫn, nhớ rõ từng người con, người cháu. Chúng tôi luôn đặt sức khỏe và niềm vui của ba lên trên hết, chỉ mong được chăm sóc, gần gũi ba khi còn có thể” - ông Lê Văn Sự - con cụ Giang - xúc động bày tỏ.

Cụ Lê Minh Giang trong một lần đi chơi cùng chắt - Ảnh do nhân vật cung cấp

Ở tuổi 95, cụ Giang vẫn tự làm vệ sinh cá nhân, chơi cùng chắt, phụ con cháu việc lặt vặt.

Mỗi tháng, cụ dành một phần lương hưu làm quà thưởng cho cháu, chắt dịp lễ tết; phần còn lại cụ phụ giúp chi tiêu trong nhà. Từ nhiều năm qua, mỗi dịp tết, cụ lại tự tay chuẩn bị phong bao lì xì để gửi đến cháu chắt vào ngày mùng Một. Cụ nhớ tên của tất cả cháu chắt (19 người), cẩn thận bỏ tiền vào phong bao lì xì, không phân biệt nội, ngoại.

Cụ Giang xem con cháu là tương lai của gia đình nên luôn dành cho các thế hệ sau nhiều yêu thương và những điều tốt đẹp nhất. Cụ thấu hiểu rằng sống thọ không chỉ là sống lâu mà quan trọng hơn là sống có chất lượng. Vì vậy, cụ chọn cho mình lối sống lành mạnh, chủ động. Cụ không chỉ sống cho riêng mình mà còn mong trở thành tấm gương để con cháu soi vào, học cách yêu thương và trân trọng từng ngày của đời người…

Vân Trình