Không phải cứ uống nhiều nước là tránh được sỏi thận

04/05/2026 - 09:24

PNO - Kết quả được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet gây bất ngờ: dù lượng nước nạp vào cơ thể có tăng lên, nhưng tỉ lệ sỏi thận tái phát ở nhóm tham gia không hề giảm đi đáng kể so với nhóm chăm sóc thông thường.

Nhiều người tin rằng chỉ cần uống thật nhiều nước sẽ ngăn được sỏi thận tái phát, nhưng nghiên cứu mới chỉ ra rằng thực tế không đơn giản như vậy.

Sỏi thận vốn là nỗi ám ảnh với những cơn đau dữ dội, thường xuyên làm gián đoạn cuộc sống và khiến không ít người phải nhập viện cấp cứu. Tỉ lệ người mắc căn bệnh này ngày càng tăng trên thế giới và có đến gần một nửa trong số đó phải đối mặt với nguy cơ tái phát sau cơn đau đầu tiên.

Ngay cả với bình nước thông minh, hướng dẫn và các ưu đãi tài chính, mọi người vẫn không thể uống đủ nước để ngăn ngừa sỏi thận một cách hiệu quả - Ảnh: Shutterstock
Ngay cả với bình nước thông minh, hướng dẫn và các ưu đãi tài chính, mọi người vẫn không thể uống đủ nước để ngăn ngừa sỏi thận một cách hiệu quả - Ảnh: Shutterstock

Một nghiên cứu lâm sàng quy mô lớn tại Mỹ đã thử nghiệm chương trình bù nước công nghệ cao với hy vọng giúp bệnh nhân hình thành thói quen uống nước khoa học nhằm ngăn chặn sỏi quay trở lại.

Trong thí nghiệm, những tình nguyện viên gồm cả người lớn và trẻ em, được hỗ trợ tối đa bằng các công cụ hiện đại như bình nước thông minh có kết nối bluetooth để theo dõi lượng nước uống, tin nhắn nhắc nhở định kỳ…

Mỗi người có 1 “đơn thuốc nước” riêng biệt nhằm đảm bảo lượng nước tiểu đạt mức tối thiểu 2,5 lít mỗi ngày.

Tuy nhiên, kết quả được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet lại gây bất ngờ: dù lượng nước nạp vào cơ thể có tăng lên, nhưng tỉ lệ sỏi thận tái phát ở nhóm tham gia không hề giảm đi đáng kể so với nhóm chăm sóc thông thường.

Thành viên nhóm tác giả, tiến sĩ Charles Scales từ Đại học Duke (Mỹ) nhấn mạnh: Điều này cho thấy sỏi thận là bệnh lý mạn tính phức tạp, nơi mà thói quen uống nước bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như độ tuổi, vóc dáng, lối sống hay tình trạng sức khỏe.

Thay vì áp dụng 1 mục tiêu chung cho tất cả, các tác giả cho rằng cần có giải pháp cá nhân hóa hơn để xác định xem ai sẽ thực sự hưởng lợi từ các mục tiêu bù nước cụ thể.

Nhóm nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, cần có hướng tiếp cận mới để vượt qua những rào cản công việc và thói quen sinh hoạt hằng ngày vốn ngăn cản mọi người bù nước. Đồng thời kết hợp thêm các biện pháp y khoa giúp khoáng chất hòa tan tốt hơn trong nước tiểu.

Nghiên cứu cũng nhắc nhở mọi người rằng, phòng bệnh không chỉ nằm ở những lời khuyên chung chung như “uống thật nhiều nước” mà cần sự thấu hiểu cơ thể và một chiến lược chăm sóc sức khỏe khoa học, phù hợp với từng cá nhân.

Ngọc Hạ (theo Science Daily)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI