8 thực phẩm không nên cho vào lò vi sóng

03/05/2026 - 07:07

PNO - Lò vi sóng là vị cứu tinh cho những ngày bận rộn. Tuy nhiên, có một số thực phẩm tuyệt đối không nên cho vào lò vi sóng vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, làm bắn tung tóe hoặc phát nổ.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm không nên cho vào lò vi sóng.

Nho

Theo chuyên gia dinh dưỡng và cố vấn sức khỏe người Mỹ Gabrielle McGrath, khi cắt đôi trái nho mà vỏ vẫn dính liền, vi sóng có thể tạo ra plasma, hiện tượng giống như tia lửa hoặc ngọn lửa nhỏ trong lò. Nguyên nhân là do lò vi sóng không làm nóng đều, dẫn đến tạo ra các vùng điện từ nguy hiểm và có thể dễ cháy nổ.

Trứng gà sống còn nguyên vỏ

Trứng sống nguyên vỏ có thể nổ tung khi cho vào lò vi sóng, và thậm chí còn có nguy cơ nổ trong miệng khi bạn cắn vào, có thể gây bỏng, tổn thương tai. Hãy chỉ hâm lại các món trứng đã nấu chín như trứng tráng hay ốp la.

Thịt chế biến sẵn

Khi làm nóng bằng sóng vi ba, các loại thịt chế biến (như xúc xích, thịt nguội) có thể tạo ra các hợp chất ô xy hóa cholesterol (COPs). Đây là những chất được tạo ra khi cholesterol bị ô xy hóa, gây hại nhiều hơn cả cholesterol thường, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch vành.

Cà rốt

Nghe có vẻ lạ, nhưng cà rốt cũng có thể gây cháy nổ trong lò vi sóng. Lý do là cà rốt chứa khoáng chất từ đất, có thể gây ra hiện tượng "arcing", phát tia lửa điện khi tiếp xúc với vi sóng. Tương tự với xúc xích, hỗn hợp muối và phụ gia không đồng đều cũng dễ gây hiện tượng này. Nếu thấy tia lửa, hãy ngắt lò vi sóng ngay lập tức.

Sữa mẹ hoặc sữa công thức

Tuyệt đối không làm nóng sữa cho bé trong lò vi sóng, vì nhiệt phân bố không đều, dẫn đến các vùng “nóng cục bộ”, có thể khiến trẻ bị bỏng khi bú. Cách an toàn là ngâm bình sữa trong nước nóng từ vòi khoảng 1 - 2 phút, hoặc nấu nước trên bếp rồi tắt bếp, đặt bình vào cho đến khi ấm.

Thịt sống

Không phải cấm hoàn toàn, nhưng nấu thịt sống bằng lò vi sóng rất dễ bị sống bên trong do nhiệt không đều. Đặc biệt là gà, nếu không nấu chín kỹ, khi ăn, có thể gây ngộ độc thực phẩm

Nước lọc

Nghe vô lý, nhưng nấu nước trong vi sóng có thể rất nguy hiểm. Hiện tượng “siêu đun nóng” (superheating) có thể khiến nước sôi vượt quá điểm sôi mà không sủi bọt, đến khi bạn khuấy hoặc nhấc ra thì bùng phát đột ngột, dễ gây bỏng nặng. Nếu cần nấu nước, hãy cẩn thận, tránh dùng ly quá nhẵn, nên khuấy nhẹ sau khi hâm.

Nước xốt

Hâm nước xốt trong vi sóng có thể hình thành các vùng nóng cục bộ. Khi bạn khuấy hoặc mở nắp, nước xốt có thể văng tung tóe, cực kỳ nóng và nguy hiểm. Nên làm nóng nước xốt trên bếp và khuấy đều tay, vừa an toàn, vừa tránh phải lau dọn bếp sau đó.

Thanh Vân (theo EatingWell) - Ảnh: Pexels, Pixabay

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI