Hai lần đổ vỡ với... cùng một người

Chị Hạnh Dung thân mến,

Em ngoài 30 tuổi, đã kết hôn 7 năm và có 2 con nhỏ. Cuộc hôn nhân của em không hạnh phúc như mong đợi. Vợ chồng em thường xuyên mâu thuẫn, cãi vã, thậm chí có lúc anh ấy không kiềm chế được mà có hành vi bạo lực với em. Vì thương con, em đã cố gắng nhẫn nhịn suốt một thời gian dài.

Cách đây khoảng 2 năm, em quyết định ly hôn. Sau khi rời khỏi cuộc hôn nhân đó, em lại nhớ con đến quay quắt. Đêm nào em cũng khóc, cố gắng lao đầu vào công việc để quên đi mà không được. Em ngủ rất ít, chỉ khoảng 3 - 4 tiếng mỗi ngày.

Trong thời gian ly hôn, chồng cũ nhiều lần liên lạc, khuyên em quay về, nói rằng anh ấy muốn thay đổi vì con. Vì còn tình cảm và thương con, em đã mềm lòng quay về sống chung với hai cha con nhưng chưa đăng ký kết hôn lại.

Thế nhưng, khi quay về, em phát hiện anh vẫn còn liên lạc với người yêu cũ - một mối tình sâu đậm anh từng kể với em. Tin nhắn, cuộc gọi qua lại rất nhiều. Em đã thẳng thắn nói rõ quan điểm rằng nếu anh còn tình cảm với người cũ thì hãy dứt khoát, đừng kéo em quay về rồi lại lén lút như vậy. Anh hứa sẽ chấm dứt. Em tin và tiếp tục ở lại.

Nhưng rồi gần đây, em phát hiện họ vẫn còn liên lạc. Từ đó đến nay, em rơi vào trạng thái rối loạn: đêm không ngủ được, đầu óc lúc nào cũng quay cuồng. Em vừa giận vừa đau vì cảm thấy mình bị phản bội. Thậm chí em từng nghĩ mình cũng tìm một người khác để nói chuyện, để trả đũa, để bớt ấm ức trong lòng. Nhưng rồi em không làm được vì không phải kiểu người như vậy.

Chị ơi, em đang rất mệt mỏi. Em phải làm gì bây giờ?

Tuyết Nhung

Ảnh minh họa: internet

Tuyết Nhung thân mến,

Ở ngưỡng cửa ngoài 30, cái tuổi lẽ ra phải được hưởng sự bình yên của hôn nhân, em lại đang phải loay hoay trong một vòng lặp đau khổ: từ bạo lực đến ly hôn rồi lại quay về để đối mặt với sự phản bội.

Hạnh Dung có thể thấy em là người mẹ quá đỗi thương con, một phụ nữ quá giàu lòng vị tha. Nhưng em ạ, lòng vị tha nếu đặt nhầm chỗ chính là tự ngược đãi bản thân.

Khi em quay lại, lý do lớn nhất là vì con và tin vào lời hứa của anh ta. Thực tế đã trả lời rồi, anh ấy không thay đổi. Anh ấy vẫn bạo lực với em, nếu trước đây là hành vi thì bây giờ là tinh thần, thông qua việc phản bội em. Một người đàn ông thực lòng muốn bù đắp cho vợ con sau khi gương vỡ lại lành sẽ không bao giờ để người cũ xen vào cuộc sống của mình thêm một lần nào nữa, nhất là khi đã biết đó là tử huyệt gây đau đớn cho vợ mình.

Em đừng lấy lý do vì con làm lá chắn cho sự cam chịu. Chúng ta thường nghĩ trẻ con cần một gia đình đủ cả cha lẫn mẹ. Điều đó đúng nhưng chưa đủ. Trẻ con cần một gia đình hạnh phúc. Đêm nào cũng khóc, mất ngủ, đầu óc quay cuồng, tâm trạng rối loạn... liệu em có đủ năng lượng tích cực để nuôi dạy con tốt?

Các con rất nhạy cảm, chúng sẽ soi mình vào sự chịu đựng của mẹ để hình thành quan niệm về tình yêu sau này. Em có muốn con mình lớn lên cũng chọn cách chịu đựng sự phản bội như mẹ?

Suy nghĩ "trả đũa" của em để giải tỏa cơn giận thực ra không phải là lối thoát. Đó có thể là phản ứng tâm lý bình thường khi cái tôi bị tổn thương sâu sắc. Nhưng chính em cũng nhận ra rằng mình không phải kiểu người như vậy. Đừng dùng sai lầm của người khác để làm vấy bẩn giá trị đạo đức của chính mình. Nếu làm vậy, không chỉ không bớt ấm ức, em còn tự rước thêm sự dằn vặt. Đừng biến mình thành người mình từng ghét bỏ, em nhé!

Hạnh Dung nghĩ em cần ưu tiên sức khỏe tâm thần. Em đang có dấu hiệu của trầm cảm và rối loạn giấc ngủ. Chỉ ngủ 3 - 4 tiếng và đầu óc quay cuồng là báo động đỏ. Em cần đi khám tâm lý hoặc gặp bác sĩ chuyên khoa để điều trị giấc ngủ. Khi cơ thể khỏe, trí tuệ mới minh mẫn.

Em và anh ấy hiện tại không có ràng buộc pháp lý. Đây là một khoảng lặng may mắn để em quan sát. Hãy cho mình một thời hạn (3 - 6 tháng). Trong thời gian đó, hãy yêu cầu một sự minh bạch tuyệt đối. Nếu anh ấy vẫn tiếp tục, em đã có câu trả lời.

Thay vì lao vào công việc để quên, hãy làm việc để xây dựng nền tảng tài chính. Khi em độc lập và tự tin, sự ra đi sẽ không còn đáng sợ như lần đầu. Hãy dành thời gian đi spa, tập yoga hoặc đơn giản là đi cà phê với bạn bè. Khi em biết yêu mình, người khác mới thấy em có giá trị để giữ gìn.

Dứt khoát hay tiếp tục tùy em lựa chọn nhưng hãy nhớ rằng con cái không cần một người mẹ hy sinh đến mức héo hon. Chúng cần một người mẹ hạnh phúc và kiên cường. Nếu ngôi nhà ấy chỉ mang lại cho em nước mắt và sự lừa dối, đó không phải là tổ ấm. Em đã từng bước ra được một lần nghĩa là em có đủ sức mạnh để làm lại lần nữa nếu cần thiết.

Chúc em sớm tìm lại được giấc ngủ bình yên.

Hạnh Dung

Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung "Chat với Hạnh Dung" dưới đây hoặc gửi về email hanhdung@baophunu.org.